Jeûne, rando et « oser un nouveau chemin »

Si vous arrivez sur cette page, c’est que quelque chose vous a titillé.

Rencontrer une équipe professionnelle qui vous accueille en toute simplicité ? Découvrir la création de dentelles de papier ? L’accessibilité financière à laquelle nous tenons (séjours à partir de 560 € logement, piscine, sauna, jacuzzi compris) ? L’envie de jeûner en Belgique, dans la réserve naturelle du Pays des collines ? Ou lâcher les amarres tout simplement ?

Alors vous êtes au bon endroit pour vous offrir une semaine entre parenthèses, vous ressourcer, lâcher-prise, vagabonder, souffler, … Votre système digestif au repos, vous allez régénérer certains organes et détoxifier vos cellules : une vrai cure de rajeunissement !

Pour vous donner un avant goût, voilà comment se déroule une journée 

8h30 : Dans la yourte ou dehors si le temps le permet, un réveil corporel pour relancer la circulation de l’énergie suivi d’un jus de fruits et légumes bio.

9h30 : Départ en randonnée pour environ 3 heures. Elles sont douces, adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur.

13h : Le temps du repos et des soins ( massages, piscine, saunas, jacuzzi, sieste, …).

16h30 : l’atelier Oser un nouveau chemin (voir détail en bas de page

18h30 : Un temps de partage autour de sujets comme l’entrée en jeûne, le microbiote, la physiologie du jeûne, l’alimentation saine, la reprise alimentaire après le jeûne mais aussi sur votre ressenti, vos besoins, … suivi d’un bouillon de légumes frais, bio, filtré.

20h30 : Un atelier découverte : méditation, relaxation, yoga nidra, massage à 2, bain sonore, les plantes médicinales, shiatsu, lecture contée, … 

A noter : Vous êtes en jeûne mais aussi en vacances ! Rien ne vous est imposé.

Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.

Et si vous avez surtout besoin de vous reposer, prenez ce temps !

La région

Nous sommes nichés dans le parc naturel du Pays des Collines. Les paysages des environs d’Ellezelles sont un doux camaïeux de prairies et de champs, de bosquets et de bois, de villages et vallons. Une terre d’enchantement qui, une fois l’an, célèbre le sabbat des sorcières.

L’aventure

On cherche parfois l’aventure au bout du monde alors qu’elle est tellement proche de nous. Jeûner et randonner en groupe est une aventure avec toutes ses promesses de  partages, surprises, rencontres, …

De juin à septembre, Jeûne et vagabondages vous propose ces séjours aux thématiques diverses, simplement pour le plaisir de découvrir de nouvelles sensorialités, se connecter à son enfant intérieur, s’étonner, se ressourcer.

Au plaisir de vous y rencontrer.

L’atelier de l’après-midi

Vous traversez une période de doute ? Vous vous dégagez d’une passe délicate ? Vous sentez que vous retrouvez votre vitalité mais milles questions vous submergent ? Ce séjour dynamique et interactif est pensé pour vous accompagner dans votre cheminement.

Ensemble, nous explorerons la connexion avec son enfant intérieur, ses émotions et besoins.

Ecouter son corps, se relier à la nature, reconnaître les valeurs profondes qui nous habitent, faire le tri dans ce qui nous porte et ce qui nous empêche, sont autant de propositions qui seront modulées en fonction des besoins individuels et de la dynamique du groupe.

Vous pourrez aussi découvrir des pratiques et outils d’aide au quotidien comme la cohérence cardiaque, l’EFT, la méditation, l’exploration créative…).

Sans oublier la randonnée, les soins, la baignade ou sauna, les tisanes, la sieste, ….