Stage

Jeûne & randonnée® et Yoga

Une semaine de sérénité juste pour vous ! Nous dégusterons les jus et bouillons en pleine conscience. Il y aura des marches méditatives et des randonnées classiques. Une journée au spa est offerte.

YOGA: deux heures par jour (sauf la journée SPA). Claire Kreder, professeur de yoga expériementée, vous proposera des cours tout niveau (vinyasa yoga, yinyoga, Iyengar yoga) et/ou Kerstin Stenberg, professeur de yoga Sivananda intégral, YogaWorks et Science of stretching®, qui vous proposera du hatha yoga et de yoga stretching profond, des séances de pranayama, du chant de mantras, des initiations à la méditation. D’autres intervenants sont possibles selon le stage.

Possibilité de jeûner 2 semaines consécutives du 7 au 20 avril 2023 et du 15 au 28 octobre 2023.


Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : non renseigné

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : non renseigné

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : non renseigné