Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûner au Féminin Véronique BERTHELIN
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0679712815
Bienvenue au bout du monde !
À la pointe du Raz, nous sommes à pied de la baie des trépassés, à une encablure de la Pointe du Raz. Pour le Golfe, c'est dans une maison de famille proche de Baden, à 200m de la côte que je vous accueille.
À la Pointe du Raz, le sentier des douaniers s'ouvre sur l'un des plus beaux paysages de Bretagne, entre falaises sauvages, landes de Plogoff et légendes de l'Île de Sein. Je vous reçois en petits groupes de femmes, dans un cadre qui offre une vraie déconnexion et du calme.
Sur le Golfe du Morbihan, mes séjours seront mixtes. Plus axés sur la randonnée, ils invitent à la découverte du gr34, des îles du Golfe, Île aux Moines, Île d'Arz. Au départ de Larmor-Baden, nous cheminerons sur le gr34, en direction de Vannes. Une journée, une étape !
Des Gîtes confortables, des ateliers et des conférences en soirée.
Le maître mot est REPOS !
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 47 Rue du Lenn, 56870 Baden, France
Le Grand Gîte se niche à Baden, un hameau breton au bord du Golfe du Morbihan, à quelques centaines de mètres de l’eau et du sentier côtier, le GR34 passe devant la maison. Ses propriétaires, amoureux de navigation et de balades le long du Golfe, l’ont ouvert il y a une dizaine d’années pour accueillir randonneurs et petits groupes dans un cadre champêtre et paisible, à un kilomètre du village de Baden et de ses commerces.
Cinq chambres doubles se répartissent entre le rez-de-chaussée et l’étage, chacune avec sa propre salle d’eau, douche et WC, dont une avec baignoire.
Cinq chambres doubles se répartissent entre le rez-de-chaussée et l’étage, chacune avec sa propre salle d’eau ,douche et WC, dont une avec baignoire. Les drpas et les taxes de séjour sont comprises dans le prix.
Le gîte s’organise autour de deux pièces de vie qui communiquent directement : une pièce principale de 70 m², lumineuse, avec cuisine américaine tout équipée, poêle à bois et mezzanine, ouverte sur une terrasse plein sud et le jardin ; et une seconde pièce de 25 m², avec sa propre cuisine, qui prolonge l’espace commun.
Jus bio
Eveil musculaire
Randonnées en itinérance depuis Baden jusqu'à Vannes
Repos (massages en supp)
Dégustation du bouillon
Conférence/Ateliers
Tisanes bio en libre service
Vous pouvez venir en voiture et vous garer à proximité du gîte.
Sinon, je viens vous chercher à la gare de Vannes vers 15h, retour vers 11h le samedi suivant.
Le golfe du Morbihan, "petite mer" en breton, est une baie intérieure semée d'une quarantaine d'îles, ouverte sur l'Atlantique par un étroit passage où les courants s'engouffrent. Les marées dessinent le paysage : criques, prés salés, ports ostréicoles, villages de pierre. Les sentiers côtiers longent l'eau, traversent des bois de chênes et passent près de mégalithes vieux de plus de 5 000 ans. Le climat est doux, la lumière change sans cesse et les paysages sont enchanteurs.
Adresse : 3 Place de l'Océan, 29770 Audierne, France
À Esquibien, sur la commune d’Audierne, cette maison de famille a les pieds dans le sable. Elle ouvre en façade sur la baie : la plage à un pas, la table de la terrasse tournée vers le large, et la grande cuisine refaite à neuf qui prolonge la salle à manger jusqu’à la mer. Le port d’Audierne est à quelques minutes, mais ici on reste face à l’eau, au rythme des marées.
Les chambres se répartissent sur deux niveaux. Au premier étage, quatre chambres à grand lit se partagent une salle de bain. Au second, deux chambres ouvertes sur la mer : l’une à deux petits lits, l’autre à deux grands lits, toutes deux avec vue, et leur salle de bain partagée. De quoi accueillir le groupe dans le confort, avec les plus belles vues réservées à l’étage du dessus.
Au-delà des activités habituelles, jus, réveils musculaires, randonnées, bouillon, causeries...Je vous propose une semaine consacrée au système lymphatique, réservée aux femmes, à Audierne, avec l’intervention de Marie Picquard.
Le voyage de la lymphe · Cinq ateliers
La physiologie de la lymphe — le grand fleuve caché
Au cœur des ganglions — les sentinelles de l’organisme
Le mouvement vectoriel — drainer par le geste
Le protocole de drainage global — pratique d’autosoin
Le drainage de la flemme — les astuces minimalistes du quotidien
Si vous venez par train la gare TGV la plus proche est celle de Quimper. J'y serai pour 15h30. Une participation de 10 euros pour l'aller-retour.
En voiture, vous pouvez arriver au gîte à partir de 17h30.
Les retours, voiture et avec moi, départ à 10h ! pour une arrivée en gare TGV de Quimper vers 11h15
Ici, la terre s'arrête. Finis Terrae, disaient les marins : la Pointe du Raz s'avance dans l'océan comme un dernier pas avant le vide, face à l'Île de Sein où auraient vécu les Gallisènes. À Esquibien, dolmens et menhirs veillent sur le port de Sainte-Évette, d'où l'on embarque encore chaque jour pour l'île. Plus loin, la Baie des Trépassés attire les surfeurs dès l'aube. Audierne, blottie sur le Goyen, fut un comptoir prospère : ses quais de granit et son phare du Raoulic gardent la mémoire d'un port façonné par la mer.
Adresse : Route de Laoual, 29770 Plogoff, France
Ex-petite école du quartier de Lescoff (dernier hameau de Plogoff avant la pointe du Raz) datant de l'après-guerre et reconvertie en habitation spacieuse et confortable, le gîte Ti Break accueille au bout du monde.
Idéal pour les séjours de jeûne, la maison (ti ou ty en breton) s'organise comme un lieu de vie commune dans lequel chacun trouvera son espace vital.
A deux pas du GR34, et de la Baie des Trépassés, l'emplacement séduira tous les amateurs de grand air et des paysages littoraux.
Le gîte est composé de 6 chambres, 4 individuelles avec un grand lit et lavabo, et 2 en chambres partagées avec leur lavabo également. il y a 4 wc et 5 salles d'eau pour le confort de tout le monde.
Les draps sont en supp pour 15euros.
un bol d'air Jacquier est à votre disposition, ainsi qu'une bibliothèque santé, des jeux...
Nous irons selon la météo, une journée à 'île de Sein ou une après-midi à la thalasso de Douarnenez.
Chaque jour :
du jus, des réveils corporels, des randos, bouillons, des conférences/ateliers, des sourires, des partages et surtout de la bonne humeur...
Durant la semaine, Aline-marie une naturopathe de Quimper spécialisée dans les femmes vient donner une séance de yoga, et une conférence sur toutes les questions que vous pouvez vous poser en tant que femme.
De plus Elodie viendra vous proposer des séances de shiatsu et Caroline de réflexologie plantaire en supp.
En fonction des semaines d'autres thèmes seront abordés, tel des intervenantes en céramique, en art, en phyto etc...
Si vous venez en train, je serai en gare de Quimper TGV pour 16h, avec une participation de 10euros pour l'aller-retour.
Si vous venez en voiture, l'arrivée au gite se fait à partir de 17h30.
Pour le retour, départ du gîte à 10h, arrivée à la gare de Quimper TGV vers 11h15.
Si vous êtes arrivés en voiture, départ du gîte pour 10h également !
Ici, la terre s'arrête. La Pointe du Raz s'avance face à l'océan comme un dernier pas avant le vide, les marins l'appelaient Finis Terrae. Cette avancée donne au lieu un caractère insulaire : devant, l'Île de Sein affleure à peine, où l'on dit qu'ont vécu les Gallisènes, prêtresses gardiennes des tempêtes. Au sud, la Baie des Trépassés déroule ses vagues prisées des surfeurs dès l'aube. Plus loin, la baie de Douarnenez garde la légende de la ville d'Ys, engloutie sous les flots. Landes d'ajoncs, falaises changeantes, phare de la Vieille : un bout du monde qui façonne ceux qui viennent.
Je vous propose un séjour de jeûne de 7 jours en itinérance, de Baden à Vannes, par l'île aux Moines et l'île d'Arz. Nous marchons environ 10 km par jour en reprenant le lendemain là où nous nous sommes arrêtés la veille. Cette semaine est consacrée au système lymphatique, avec cinq ateliers : la physiologie de la lymphe, les ganglions, le mouvement vectoriel, le protocole de drainage global (autosoin) et le drainage de la flemme. Matins sans hâte (départ pas avant 10h30), repos l'après-midi (massages en supplément), bouillon du soir, baignade possible dans le Golfe. Repas de reprise le vendredi, après la conférence sur la reprise alimentaire.
Je vous propose un séjour de jeûne de 7 jours en itinérance depuis Baden jusqu'à Vannes en passant par l'île aux Moines et l'île d'Arz. Nous marchons environ 10km tous les jours en découvrant quelques uns des plus beaux paysages de Bretagne ! Le principe est de reprendre le lendemain où nous nous sommes arrêtés la veille.
Le matin nous prenons le temps, pas départ avant 10h30, et l'après-midi au retour, un temps de repos (où des massages sont proposés en supp) avant de partager le bouillon du soir et de profiter d'un atelier ou d'une conférence. Vous aurez la possibilité de vous baigner dans le Golfe lors de pauses. Nous partagerons le repas de reprise le vendredi en fin de journée après la conférence sur la reprise alimentaire.
Comme toutes les semaines, jus, éveils musculaires, randos dont soit une journée à l'île de Sein soit en fonction de la météo une après-midi à la thalasso de Douarnenez, bouillons, causeries et ateliers..
Mais cette semaine, j'accueille Marie pour nous parler et nous faire vivre "le voyage de la lymphe" en 5 ateliers :
La physiologie de la lymphe — le grand fleuve caché
Au cœur des ganglions — les sentinelles de l’organisme
Le mouvement vectoriel — drainer par le geste
Le protocole de drainage global — pratique d’autosoin
Le drainage de la flemme — les astuces minimalistes du quotidien
Une semaine de jeûne réservée aux femmes, tout près de la Pointe du Raz, dans la douceur de septembre.
Durant cette semaine, c’est avec enthousiasme que nous recevrons Julie les mardi et jeudi pour 2 ateliers céramiques. : chacune choisit et personnalise deux pièces à sa façon — peinture, gravure, motifs. Un temps de création libre, pour explorer son expression.
Et un soir de la semaine Aline-Marie, naturopathe spécialiste des femmes, interviendra auprès du groupe : un échange autour des questions que l’on se pose en tant que femmes, suivi le même soir d’une séance de yoga adaptée à l’anatomie féminine.
Le reste de la semaine suit le fil du séjour : mouvement le matin, randonnées, jus et causeries, bouillon du soir, tisanes en libre accès et temps de repos.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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