Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Chemins d’Ysa Isabelle Aleksic
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06.71.87.00.28
Naturopathie, Jeûne & Randonnée FFJR (4 ou 6 jours) dans l’Hérault ou sur demande avec un groupe constitué en famille, entre amis... (minimum 6 personnes) quelque soit le lieu.
Des séjours Jeûne et Randonnée et à thème, Yoga, Voix, Ecriture, au Féminin, Monodiéte, il y en a pour tous les goûts!
Avec une équipe de professionnels bienveillants , Céline propose des soins corporels et énergétiques, Helen plus présente sur les séjours Voix, Ecriture et Féminin, en tant que Gestalt thérapeute et Art-thérapeute.
Réveil musculaire tous les matins (Biokinésie, Yoga du système Hormonal, Do-In...), des jus de légumes frais, bio et de saison ; des bouillons différents tous les soirs ; une eau filtrée; des tisanes bio; des eaux aromatisées ; des randonnées variées de 2 à 3h, en prenant le temps avec une pause tisane pour découvrir les différents paysages de l’Hérault. Des temps d’hydrothérapie selon les lieux, jacuzzi, sauna,...
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Lieu Dit Gourdou, 34270 Valflaunès, France
Ancienne cave de vinification, cette grande maison peut accueillir 13 à 15 personnes.
Le Mas est situé dans un écrin de verdure au cœur du Pic Saint Loup, les gites et les chambres d'hôtes disposent toutes d'un jardin privatif et/ou d'une terrasse.
D’immenses baies vitrées s’ouvrent sur les trésors de la garrigue, avec vue sur l’Hortus, l’espace et le soleil. L’été, c’est la tonnelle qui fait office de salle à manger et de salon. L’hiver, la lumière baigne l’immense pièce à vivre participe à la joie des retrouvailles autour de la grande cheminée.
En toute saison, un seul espace pour tout partager. Pourtant la maison offre aussi ses recoins intimes… Cinq chambres douillettes et spacieuses où chacun peut trouver le calme nécessaire au repos et au bien-être. La Grange, surface 220 m2 est ainsi organisée :
Au rez de chaussée :
Un grand et
https://www.herault-transport.fr/
Perché sur une colline et encadré par les falaises de l'Hortus et celles du Pic Saint Loup, Valflaunès enchante le promeneur.
La proximité de Montpellier et la situation du village au cœur des garrigues, "à la campagne", donnent aux Valflaunésiens une qualité de vie incomparable. Ils peuvent apprécier les joies de la nature dans un environnement exceptionnel face à l'Hortus et au Pic Saint Loup.
Adresse : 27 Chemin De Panama, 34720 Caux, France
Proche de la ville historique de Pézenas, le gîte se situe au cœur du petit village en circulade de Caux, à proximité des plages de la Méditerranée et du Lac du Salagou.
Le gîte pour 11 personnes a été aménagé dans une ancienne écurie, bâtisse de 200m² avec dépendance et jacuzzi privé gratuit, piscine clôturée et dépendance avec salon, SPA, douche et WC.
Des chambres doubles ou simples (2 par chambre) décorées avec goût, 2 salle d'eau à l'étage, 3wc, une chambre double avec salle d'eau privative au rez-de-chaussée.
Point de départ pour de belles randonnées autour de Caux et son riche patrimoine. A 30 mn de la mer. Visite guidée du village et du clocher avec une bénévole, visite de l'atelier du Monastère de Mougères. Un journée à la mer lorsque le temps le permet... Nombreuses possibilités
https://www.herault-transport.fr/
CAUX, village chargé d'histoire, se situe sur les pentes d'un mamelon à 103 mètres d'altitude. Son nouveau village se glisse lentement vers la plaine les long des axes de communication.
La commune, d'une superficie de 2483 ha compte aujourd'hui 2588 habitants
A mi chemin entre la montagne et la mer, Caux occupe une situation privilégiée à une trentaine de kilomètres des plages, et à 5 kilomètres de l'autoroute A75.
- Pézenas : 6 kms
- Montpellier : 50 kms
- Béziers : 30
Pour en savoir plus
https://www.caux.fr/pgfr-histoire.html
Le yoga est un réel soutien du jeûne alimentaire.
Lors des séjours spéciaux Yoga, Jeûne et Randonnée FFJR, Maïté vous guide sur 2 pratiques douces et profondes chaque jour, avec son approche holistique, ayurvédique et bienveillante Les pratiques de yoga sont adaptées aux besoins spécifiques des jeûneurs, à leurs envies et possibilités sur l'instant.
Un séjour de jeûne est une pause digestive, nettoyante, régénérante et bienfaisante pour tout son être (physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel), d'où la complémentarité de la pratique du yoga, un puissant système de purification de toutes nos composantes.
Un séjour hors du temps dans un village typique de l'Hérault dans un Mas décoré avec goût avec piscine et jacuzzi. Des randonnées au départ du Mas avec très peu de dénivelé (environ 3h de sortie en comptant les différentes pauses). Un réveil musculaire tous les matins: biokinésie (gymnastique des organes), Yoga du Système Hormonal, auto-massage..., des jus de légumes frais, bio et de saison extraits sur place , une eau filtrée (fontaine Berkey), des bouillons différents tous les soirs, tisanes et citron à volonté, eaux aromatisées... Des espaces de discussion le soir, des ateliers (argile, kéfir...), une journée à la mer (selon le temps), des soins... et une équipe professionnelle et bienveillante. Et pour clore le séjour un atelier de cuisine vivante pour la reprise alimentaire.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Vous avez la possibilité de jeûner quatre jours sur nos séjours de six jours
Nous vous accompagnons au mieux en amont et pendant le jeûne pour que ce séjour se passe le mieux possible. si toutefois le jeûne n'était plus possible vous avez la possibilité de passer en monodiéte ( une variété d'aliment par jour) ainsi vous pourrez poursuivre votre detox sans
Vous bénéficiez de la même descente alimentaire, votre système immunitaire fait un reset en 3 jours, vous avez amorcé un jeûne, vous pourrez éventuellement continuer par vous-même quelques jours de plus, cela peut-être rassurant si c'est une 1ère fois
La descente alimentaire vous permet de préparer votre corps, une purge vous est éventuellement proposée en début de séjour pour vider vos intestins et éviter la sensation de faim, pendant le séjour d'autres techniques vous sont proposées
Oui cela limitera les éventuels symptômes qui apparaissent les 3 premiers jours et elle prépare votre corps en douceur
Toutes nos marches ne dépassent pas 3h, en incluant des pauses régulières et une pause tisane, et les dénivelés sont limités
La veille de la reprise je vous propose une discussion et des conseils, et le jour du départ nous élaborons ensemble lors d'un atelier de cuisine vivante votre repas de reprise alimentaire.
Je ne vous le conseille pas selon votre état de fatigue et la distance à parcourir. Votre déplacement personnel reste sous votre responsabilité en signant une décharge
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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