Les Chemins d’Ysa

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Chemins d’Ysa Isabelle Aleksic

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06.71.87.00.28

Naturopathie, Jeûne et Randonnée FFJR (4 ou 6 jours) dans l’Hérault ou sur demande avec un groupe constitué en famille, entre amis... (minimum 6 personnes) quelque soit le lieu.
Des séjours Jeûne et Randonnée et à thème, Yoga, Voix, Ecriture, au Féminin, Monodiéte, il y en a pour tous les goûts!

Avec une équipe de professionnels bienveillants , Corinne et Fabien propose nt des soins corporels et énergétiques, Helen plus présente sur les séjours Voix, Ecriture et Féminin, en tant que Gestalt thérapeute et Art-thérapeute.
Yoga du Système Hormonaltous les jours ,Do-In...), des jus de légumes frais, bio et de saison ; des bouillons différents tous les soirs ; une eau filtrée; des tisanes bio; des eaux aromatisées ; des randonnées variées de 2 à 3h, en prenant le temps avec une pause tisane pour découvrir les différents paysages de l’Hérault. Des temps d’hydrothérapie selon les lieux, jacuzzi, sauna,...

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Un grand merci à toi chère Isabelle, pour TOUT !! Merci pour ton accompagnement, ton professionnalisme, ta bienveillance, … et tout le partage - très riche. Le tout dans un cadre idyllique; un gîte, comme à la maison, et une nature magnifique. Je dis merci que nos chemins se soient croisés et je te dis à une autre fois pour une nouvelle expérience

Jenny Séjour Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Juin 2023

Pour une première fois c'était une réussite ! Une semaine qui fait du bien, le programme riche et cohérent, l'organisation sans faille et la bonne humeur d'Isabelle ... tout cela agrémenté de belles rencontres !

Cendrine Séjour Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Juin 2023

Séjour impeccable ! Pour une première expérience c'est une réussite. Isabelle sait allier rigueur et souplesse pour accompagner au mieux ses jeûneurs. Du sur mesure ! Je recommande

Claire Séjour Voix, Jeûne et Randonnée, Avril 2023

Expérience inoubliable, un accompagnement extraordinaire !! Isabelle est une professionnelle hors pair, elle sait de quoi elle parle, elle connaît son domaine qui est une passion ça ce sent!! Elle vous met rapidement en confiance grâce à une qualité d'adaptation qu'elle pratique avec chaque jeûneurs. Elle sait également s'entourer des meilleurs partenaires qui ont eux aussi des qualités humaines essentielles !! Je recommande à 1000%

Diane-Laure Séjour Voix, Jeûne et Randonnée, Avril 2023

Absolument parfait, l'organisation, les jus, les cours de yoga, les balades, le gîte et la bienveillance c'était merveilleux, je vous le conseille sans aucune hésitation, c'est vraiment un bon moment pour s'occuper de soi et prendre soin de son corps, Isabelle et Maïté sont vraiment de belles personnes, c'est sûr que je reviendrai, alors maintenant à vous franchissez le pas ! Vous en serez étonnés des bienfaits du Jeûne. 😊

Magali Séjour Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Mai 2023

Séjour formidable dans un écrin de verdure, isabelle maîtrise son sujet pour un accompagnement très spirituel et professionnel. Nous avons fait des balades superbe et elle a su s’adapter à chacun de nous . Clarté de l’esprit et zenitude sont au rendez-vous ….cerise sur le gâteau 6kg de perdu et une grosse énergie retrouvée. Je conseil vivement à ceux qui veulent tenter l’expérience isabelle sera à votre écoute. À très bientôt et encore merci.

Rabah Séjour Voix, Jeûne et Randonnée, Août 2023

Isabelle est nature, simple, acceuillante, gentille et à l'écoute de chacun. Le séjour était bien organisé, avec randos et accompagnateur très sympa, l'hébergement bien choisi, bref que du bonheur ...

Philippe Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Juin 2022

Isabelle et jeff sont aux petits soins, le gîte et l’environnement naturel sont superbes. Malgré mon expérience de 7 jeûnes, j’ai appris bcp de choses très intéressantes. Isabelle possède une vue d’ensemble de toutes les pratiques sans les juger et nous donne la possibilité de faire notre propre expérience. J’ai été transporté par une grande ouverture d’esprit et un grand professionnalisme durant ce stage. Merci et à très vite!

Stéphane Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Août 2022

Super stage, riche en partages et en émotions, à réitérer très vite, merci Isa

Benoît Naturopathie, Jeûne et Randonnée, Janvier 2022

Une très belle première expérience L’organisation, le lieu, les balades quotidiennes, les cours de yoga, les soins, Le tout avec bienveillance Merci aussi à Isa pour tous ses conseils liés à ses connaissances Je reviendrai

Isabelle Yoga, Jeûne et Randonnée, Mars 2022

Les séjours en images

Les Chemins d'Ysa
Les Chemins d'Ysa Les Chemins d'Ysa
Les Chemins d’Ysa

Les lieux de séjours

Adresse : Cesseras, Hérault, France

Occitanie / 34 - Hérault /

Olivier nous accueille dans sa demeure décorée avec goût, à 4 km de Minerve (ville inscrite à la liste des Plus beaux villages de France), avec une vue époustouflante sur le minervois.

En chambre individuelle ou partagée. Terrasse, piscine

Randonnées depuis le gîte, visite du patrimoine (Minerve,...)
Yoga du Système Hormonal (pour les femmes mais aussi pour les hommes)
Il permet d’accéder à une régénération profonde du système hormonal en prenant en compte la dimension physique, énergétique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être humain.
Jus extraits sur place, bouillons, atelier de cuisine vivante pour la reprise alimentaire, conseils en naturopathie, soins, visites...

Gare la plus proche Lézignan-Corbières
Gare TGV: Narbonne
Aéroport le plus proche: Montpellier

https://www.rome2rio.com/fr/map/Montpellier/Cesseras

Borie de l'Escure lieu-dit de Cesseras commune située dans le sud-ouest du département de l'Hérault en région Occitanie.

Incluse dans le parc naturel régional du Haut-Languedoc, la commune possède un patrimoine naturel remarquable : deux sites Natura 2000 (les « causses du Minervois » et le « Minervois ») et deux zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique.

Adresse : 494 Chemin Des Coupades, 30360 Monteils, France

Occitanie / 30 - Gard /

Le Domaine des Sens se trouve dans un cadre sauvage aux Portes des Cévennes

3 hectares de prairies arborées par les bois de cades et de chênes


Expérience 2 en 1

Vous rêvez de faire l'expérience de vivre le temps de quelques jours au plus près de la nature, en habitat léger, minimalisme et simplicité alors c'est le moment de vivre l'expérience du jeûne en habitat léger!

Hébergement en châlet, roulotte ou en lodge partagés dans un espace naturel protégé, autonome et authentique.

Un bassin naturel
Une salle de pratique lumineuse
Une plage de sable fin

Randonnées
Yoga du Système Hormonal (pour les femmes mais aussi pour les hommes)
Il permet d’accéder à une régénération profonde du système hormonal en prenant en compte la dimension physique, énergétique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être humain.
Jus extraits sur place, bouillons, atelier de cuisine vivante pour la reprise alimentaire, conseils en naturopathie, soins, visites...

Pour nous rejoindre :

Domaine des Sens
494 chemin des coupades 30360 Monteils
Situé entre Alès et Uzès
Gare la plus proche : Alès
Gare TGV : Nîmes
Aéroport le plus proche : Montpellier

Monteils : Petit mont et vieille cité
C'est un de ces villages où le passé peut surgir à chaque pas, à chaque point de vue.
Monteils est une commune française située dans le nord du département du Gard en région Occitanie.

Exposée à un climat méditerranéen, elle est drainée par la Droude et par divers autres petits cours d'eau. La commune possède un patrimoine naturel remarquable composé d'une zone naturelle d'intérêt écologique, faunistique et floristique.

Adresse : Chemin De Mandre, 30210 Cabrières, France

Occitanie / 30 - Gard /

Myriam nous accueillera dans son "Espace de Silence "

situé le long de la rivière du Gardon dans le sud de la France près du Pont du Gard classé au Patrimoine Mondial de l’Unesco.
Avec la réserve naturelle des Gorges du Gardon, riche d’un patrimoine naturel exceptionnel (aigles, vautours, castors…) près de grottes préhistoriques et d’anciens ermitages

L’immersion totale au cœur de la nature est une des formes de pratique spirituelle la plus ancienne et la plus authentique.

Expérience 2 en 1

Vous rêvez de faire l'expérience de vivre le temps de quelques jours au plus près de la nature, en habitat léger, minimalisme et simplicité alors c'est le moment de vivre l'expérience du jeûne en habitat léger!

Hébergement en yourte ou en tipi partagés dans un espace naturel protégé, autonome et authentique.

Randonnées dans un site exceptionnel accompagnées par un guide de haute montagne qui connaît le site comme sa poche et saura adapter nos marches à notre curiosité et à la découverte du site.
Yoga du Système Hormonal (pour les femmes mais aussi pour les hommes)
Il permet d’accéder à une régénération profonde du système hormonal en prenant en compte la dimension physique, énergétique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être humain.
Jus extraits sur place, bouillons, atelier de cuisine vivante pour la reprise alimentaire, conseils en naturopathie, soins, visites...

Depuis Montpellier plusieurs options:

https://www.rome2rio.com/fr/s/Montpellier/Cabri%C3%A8res-Occitanie-France

Cabrières un village dans la garrigue

La commune de Cabrières est située en région Languedoc-Roussillon, dans le département du Gard, au nord-est de Nîmes. Niché dans la garrigue, le village est accroché sur les coteaux et rayonne par son aspect dans la nature gardoise.

Les Chemins d’Ysa

Les séjours de jeûne et randonnée

Yoga du Système Hormonal, Jeûne & Randonnée dans l’Hérault (3 ou 6 jours au choix) - Les Chemins d’Ysa

Lieu de séjour : « Espace de Silence » (Cabrières 30)

Isabelle Aleksic- Les Chemins d'Ysa

Séjour accompagné par Isabelle Aleksic

  • Découverte du Yoga du Système Hormonal
  • Hébergemets insolites en yourte ou tipi en pleine nature
  • Randonnée accompagnée par une guide expérimentée
  • Possibilité de jeûner 3 ou 6 jours, monodiète...
  • Atelier de cuisine vivante et vapeur pour la reprise alimentaire

Séjour en hébergement insolite (yourte, tipi) en pleine nature. Faites l'expérience d'un séjour authentique au plus près de la nature, nous serons accueillis par Myriam gardienne de ce lieu et guide de haute montagne, qui nous accompagnera sur les randonnées et nous fera découvrir sa belle région.

Le Yoga du Système Hormonal » permet d’accéder à une régénération profonde du système hormonal en prenant en compte la dimension physique, énergétique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être humain.
Lorsque le système hormonal est boosté naturellement, vitalité et joie de vivre apparaissent. L’harmonisation du système glandulaire amène un équilibre psychique important (régénération naturelle de la thyroïde, de l’appareil génital, ménopause etc…)
Plus d'informations sur mon site

15/06/2024 > 21/06/2024
  • Prix : de 630 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Yoga du Système Hormonal, Jeûne & Randonnée dans l’Hérault ( 3 ou 6j au choix) - Les Chemins d’Ysa

Lieu de séjour : « Le Chemin d’Olivier » (Cesseras 34)

Isabelle Aleksic- Les Chemins d'Ysa

Séjour accompagné par Isabelle Aleksic

  • Découverte du Yoga du Système Hormonal
  • Visite de Minerve classée parmi les plus beaux villages de France
  • Petits groupes, 3 ou 6 jours, monodiète possible
  • Atelier de cuisine vivante et vapeur pour la reprise alimentaire
  • Conseils naturopathiques tout au long du séjour

Le Yoga du Système Hormonal » permet d’accéder à une régénération profonde du système hormonal en prenant en compte la dimension physique, énergétique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être humain.
Lorsque le système hormonal est boosté naturellement, vitalité et joie de vivre apparaissent. L’harmonisation du système glandulaire amène un équilibre psychique important (régénération naturelle de la thyroïde, de l’appareil génital, ménopause etc…)
Le YSH et les soins se pratiqueront dans une yourte ou à l'extérieur

Plus d'informations sur mon site

Jeûne et Randonnée , Naturopathie dans l’Hérault (3 ou 6j) - Les Chemins d’Ysa

Lieu de séjour : « Le Chemin d’Olivier » (Cesseras 34)

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages
Isabelle Aleksic- Les Chemins d'Ysa

Séjour accompagné par Isabelle Aleksic

  • Naturopathie, Jeûne et Randonnée, des conseils tout au long du séjour
  • Du réveil musculaire en douceur pour se mettre en mouvement
  • Découverte du Yoga du Système Hormonal pour les femmes et les hommes
  • Des séjours en petit groupe (10 personnes maximum)
  • Découverte d'une région variée entre mer et garrigue

Un séjour hors du temps dans un village typique de l'Hérault dans un Mas décoré avec goût avec piscine et jacuzzi. Des randonnées au départ du Mas avec très peu de dénivelé (environ 3h de sortie en comptant les différentes pauses). Un réveil musculaire tous les matins: biokinésie (gymnastique des organes), Yoga du Système Hormonal, auto-massage..., des jus de légumes frais, bio et de saison extraits sur place , une eau filtrée (fontaine Berkey), des bouillons différents tous les soirs, tisanes et citron à volonté, eaux aromatisées... Des espaces de discussion le soir, des ateliers (argile, kéfir...), une journée à la mer (selon le temps), des soins... et une équipe professionnelle et bienveillante. Et pour clore le séjour un atelier de cuisine vivante pour la reprise alimentaire.

La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Les Chemins d’Ysa

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06.71.87.00.28
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Questions fréquentes

Vous avez la possibilité de jeûner quatre jours sur nos séjours de six jours

Nous vous accompagnons au mieux en amont et pendant le jeûne pour que ce séjour se passe le mieux possible. si toutefois le jeûne n'était plus possible vous avez la possibilité de passer en monodiéte ( une variété d'aliment par jour) ainsi vous pourrez poursuivre votre detox sans

Vous bénéficiez de la même descente alimentaire, votre système immunitaire fait un reset en 3 jours, vous avez amorcé un jeûne, vous pourrez éventuellement continuer par vous-même quelques jours de plus, cela peut-être rassurant si c'est une 1ère fois

La descente alimentaire vous permet de préparer votre corps, une purge vous est éventuellement proposée en début de séjour pour vider vos intestins et éviter la sensation de faim, pendant le séjour d'autres techniques vous sont proposées

Oui cela limitera les éventuels symptômes qui apparaissent les 3 premiers jours et elle prépare votre corps en douceur

Toutes nos marches ne dépassent pas 3h, en incluant des pauses régulières et une pause tisane, et les dénivelés sont limités

La veille de la reprise je vous propose une discussion et des conseils, et le jour du départ nous élaborons ensemble lors d'un atelier de cuisine vivante votre repas de reprise alimentaire.

Je ne vous le conseille pas selon votre état de fatigue et la distance à parcourir. Votre déplacement personnel reste sous votre responsabilité en signant une décharge

Le jeûne nettoie et le YSH vient revitaliser vos hormones, travailler sur le périnée et renforcer votre envie de prendre soin de ces glandes support de vie

Votre question n'a pas encore été posée ?

Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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