Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Chemins d’Ysa Isabelle Aleksic
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06.71.87.00.28
Naturopathie, Jeûne et Randonnée FFJR (4 ou 6 jours) dans l’Hérault ou sur demande avec un groupe constitué en famille, entre amis... (minimum 6 personnes) quelque soit le lieu.
Des séjours Jeûne et Randonnée et à thème, Yoga, Voix, Ecriture, au Féminin, Monodiéte, il y en a pour tous les goûts!
Avec une équipe de professionnels bienveillants , Corinne et Fabien propose nt des soins corporels et énergétiques, Helen plus présente sur les séjours Voix, Ecriture et Féminin, en tant que Gestalt thérapeute et Art-thérapeute.
Yoga du Système Hormonaltous les jours ,Do-In...), des jus de légumes frais, bio et de saison ; des bouillons différents tous les soirs ; une eau filtrée; des tisanes bio; des eaux aromatisées ; des randonnées variées de 2 à 3h, en prenant le temps avec une pause tisane pour découvrir les différents paysages de l’Hérault. Des temps d’hydrothérapie selon les lieux, jacuzzi, sauna,...
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 7 Chemin De Cante Perdrix, 30630 Montclus, France
La tête dans le ciel, le regard vers l’Ardèche et les pieds dans le le Gard, au milieu d’oliviers et de garrigue, la Maison Perchée est un gite de charme, en haut du hameau de Bernas, à Montclus.
La nature est juste à notre porte le hameau, Bernas est rattaché au village de Montclus, classé un des plus beaux villages de France, installé au creux de la Cèze, il est entouré de champs de lavande. Montclus a gardé tout le charme d’un village médiéval épargné des constructions modernes.
Piscine
Chambres décorées avec goût et spacieuses
Vous profiterez de la fraîcheur de ce joli mas décoré avec goût, de sa piscine, possibilité de baignade en rivière. Des randonnées, des visites, du yoga, des ateliers et des conférences feront de votre séjour de jeûne un moment inoubliable dans cette belle région de la vallée de la Cèze.
Jusqu'à Barjac, à 10 km de Bernas il y a un bus, confortable et bon marché, au départ de la gare TGV d'Avignon ,3 ou 4 départs par jour
jusqu'à Bagnols sur Cèze, à 20 kms de Bernas, il y. un train au départ de la gare Avignon Centre (navette gratuite entre gare TGV et Gare Centre) 3 ou 4 départs par jour
Le co voiturage fonctionne plutôt bien via les sites spécialisés
Notre région regorge de site remarquables inscrits au patrimoine mondial de l'Unesco et propose de nombreuses activités
L’Ardèche est toute proche. A 20 minutes de la maison Perchée, Vallon Pont d’Arc permet de découvrir la réserve naturelle nationale des Gorges de l’Ardèche que vous découvrirez en randonnée à pied ou en kayak.
Adresse : 10 Rue Des Charmilles, 30770 Aumessas, France
Aumessas village de carctère! Situé dans l'ouest du département du Gard, en région Occitanie au sein des chaînes montagneuses des Cévennes.
Le village cévenol d'Aumessas est composé de plusieurs hameaux et quartiers avec des habitations typiques. Une partie de la commune se situe dans le Parc national des Cévennes. Riche de ses traditions d'échange et de négoce, la commune offre un patrimoine ancien important avec ses belles demeures, ses passages, ses calades fleuries et rappelle l'épopée du chemin de fer au XIXe siècle avec ses remarquables ouvrages d'art.
Vous serez logés dans l'un des deux petits gîtes que compte la propriété.
5 randonnées différentes, du Yoga du Système Hormonal, du réveil musculaire, un atelier de reprise alimentaire pour le jour de reprise, des ateliers, une projection...
https://www.aumessas.fr/transport/
https://www.aumessas.fr/wp-content/uploads/2020/10/GARD-101-SEPT2020.pdf
Les paysages très diversifiés vous feront passer des canyons rafraîchissants aux landes à genêts torrides, à l’odeur enivrante à la belle saison, en passant par les châtaigneraies et les hêtraies ombragées. La diversité de végétation sublime les couleurs de l’automne et le printemps est un enchantement avec ses camaïeux de verts.
Adresse : 3 Rue Des Écoles, 11120 Sainte-Valière, France
Ancienne forge transformée en cave à vin vers 1850 puis maison d'hôtes, cette magnifique demeure vous accueillera pour votre séjour de jeûne.
Au Nord Est de l'Aude, dans le canton du Sud Minervois en région Occitanie à Sainte Valière.
Accessible depuis les gares de Narbonne ou Lezignan Corbières.
Chaque chambre dispose d'une salle d'eau privative, au choix en chambre individuelle ou partagée, piscine
Cycle de Yoga du Système Hormonal pendant tout le séjour, aucun pré-requis, acquérie les bases pour pratiquer chez soi
Pour en savoir plus RV sur mon site https://www.lescheminsdysa.com/yoga-du-systeme-hormonal-1
Randonnées d'environ 3h, avec peu de dénivelé, dans des paysages de garrigue, de forêt et autour de la magnifique cité de Minerve, classée parmi l'un des plus beaux villages de France
Ateliers, discussions thématiques autour de la naturopathie et des techniques d'hygiène de vie pour rester en forme
Possibilité d'aller dans un SPA (piscine, sauna, hammam), soins optionnels (massages)
Accessible depuis les gares de Narbonne ou Lezignan Corbières.
Le Minervois (Menerbès en occitan) est une région naturelle de France située dans la région Occitanie, à cheval sur les départements de l'Hérault et de l'Aude. C'est un pays de basses collines qui s'étend du Cabardès, à l'ouest, au Biterrois à l'est, et de la Montagne Noire, au nord, jusqu'au fleuve Aude au sud, qui le sépare des Corbières.
Ce stage de jeûne et randonnée est spécialement conçu pour vous, avec deux pratiques de yoga par jour, le matin pour un réveil en douceur, en fin d'après midi pour s'étirer, avec Jeanne formée au Hatha Yoga, Vinyasa et Yin, méditation vipassana. Pas de pré-requis, Jeanne s'adapatera au groupe avec douceur et bienveillance selon le niveau du groupe.
Un séjour sur mesure, en petit groupe (8 personnes maximum), dans une maison d'hôte tout confort, salle d'eau dans chaque chambre,décorée avec goût, piscine, chambre individulle ou dortoir. Une région riche, visite de la cité de Minerve classée parmi l'un des plus beaux villages de France, des randonnées variées, possibilité de se baigner en rivière, dans un lac, SPA, piscine.
Des conseils prodigués tout au long du séjour, par une naturopathe expérimentée, des ateliers, des visites, de la joie et de la bonne humeur. Des vacances pour votre corps et votre esprit. Au choix 3 ou 5 jours.
Découverte du Yoga du système Hormonal pour équilibrer l'ensemble de votre corps, pas de pré-requis
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin vers vous
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Vous avez la possibilité de jeûner quatre jours sur nos séjours de six jours
Nous vous accompagnons au mieux en amont et pendant le jeûne pour que ce séjour se passe le mieux possible. si toutefois le jeûne n'était plus possible vous avez la possibilité de passer en monodiéte ( une variété d'aliment par jour) ainsi vous pourrez poursuivre votre detox sans
Vous bénéficiez de la même descente alimentaire, votre système immunitaire fait un reset en 3 jours, vous avez amorcé un jeûne, vous pourrez éventuellement continuer par vous-même quelques jours de plus, cela peut-être rassurant si c'est une 1ère fois
La descente alimentaire vous permet de préparer votre corps, une purge vous est éventuellement proposée en début de séjour pour vider vos intestins et éviter la sensation de faim, pendant le séjour d'autres techniques vous sont proposées
Oui cela limitera les éventuels symptômes qui apparaissent les 3 premiers jours et elle prépare votre corps en douceur
Toutes nos marches ne dépassent pas 3h, en incluant des pauses régulières et une pause tisane, et les dénivelés sont limités
La veille de la reprise je vous propose une discussion et des conseils, et le jour du départ nous élaborons ensemble lors d'un atelier de cuisine vivante votre repas de reprise alimentaire.
Je ne vous le conseille pas selon votre état de fatigue et la distance à parcourir. Votre déplacement personnel reste sous votre responsabilité en signant une décharge
Le jeûne nettoie et le YSH vient revitaliser vos hormones, travailler sur le périnée et renforcer votre envie de prendre soin de ces glandes support de vie
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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