Les Passagers du Jeûne

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Passagers du Jeûne Christine Seimandi

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 76 83 92 17 (Portable)

Structure accueillant 8 à 12 personnes selon les lieux, je suis présente dans chaque centre et suis aidée par des thérapeutes locaux. Réveil énergétique, courte méditation, détente corporelle... L'accent est mis sur les conférences, l'objectif étant de remettre l'église au centre du village.

Chaque randonnée est encadrée par deux personnes. Les lieux sont choisis pour proposer des profils variés: localisations géographiques (Bretagne, Dordogne, Puy-de-Dôme, Beaujolais), mer montagne campagne... des difficultés variées : dénivelés, petits reliefs, sentiers côtiers... des randonnées plus ou moins longues : 6 à 12 kms. Deux stages à thème : « jeûne et cocooning », pour se faire du bien, « jeûne et déblayage émotionnel », pour repartir sur des nouvelles bases. Des hébergements chaleureux , de style et de standing différent selon les lieux (gîtes, hôtels, grande maison familiale...) Pas le temps de s'ennuyer, des temps pour se poser.

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Le meilleur stage de jeûne et randonnée. J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs stages de jeûne et randonnée (dans des gammes de prix très différentes) mais l'expérience avec Christine est la plus riche et la plus complète que j'ai pu vivre... totalement dédiée à ses stagiaires, chaque détail compte pour elle, ce qui permet de vivre pleinement et profondément cette expérience unique...L'organisation de Christine est sans failles... et les conseils de nutrition ultra professionnels. Merci!

Sarah Baden Juin 2021

...J’ai été très bien accompagné par Christine tout au long de cette expérience incroyable. Je n’ai eu à aucun moment le moindre souci, baisse de régime bien au contraire... Christine a été très pédagogue et toujours bienveillante, claire. J’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du jeûne, de ses bienfaits lors de ses présentations et nos échanges. Végétarien et Traileur, je voulais voir quels impacts cela aurait sur mon métabolisme. Un véritable rebooste, quelle énergie, je n’en reviens pas! 

Carole et Sam Orcival juillet 2021

Le stage jeûne avec Christine était une première et je suis sortie ravie de cette expérience...C’était aussi pour moi une semaine « reset » Cette semaine j’ai eu en plus une bonne nouvelle avec le résultat sanguin de mon taux de glycémie ! Cela fait 7 ans que je suis attentive pour éviter un traitement. Cette semaine j’ai eu la bonne nouvelle d’avoir un résultat sanguin nickel, totalement dans la norme… Le stage et les recommandations de Christine m’ont été très bénéfiques. Encore merci!

Sophie Baden 2023

Je reviens du stage en Bretagne et je suis vraiment contente de l'avoir fait, avec Christine... Tout a été parfait, nous sommes occupés du matin au soir, nous savons pourquoi nous sommes là, Christine nous guide et nous soutient. Nous visitons des endroits superbes, faisons un peu de yoga, méditation, réveil énergétique, soins excellents, et surtout... je comprends comment je dois me nourrir à l'avenir pour être en bonne santé physique et mentale. Je recommande vivement ce stage avec Christine

Joëlle Baden 2023

Toute première fois pour moi, mon être réclamait du changement...le jeûne à été salutaire. La méditation matinale suivie d’une marche...toutes aussi belles les unes que les autres, du temps libre aux conférences sur le fonctionnement de notre organisme nous donnant toutes les pistes pour ne pas réitérer nos erreurs alimentaires, jusqu’au bouillon partagé avec nos compagnons de jeûne...même 3 mois après mon stage je me sens régénérée de la tête au pied...je vous incite à le faire avec Christine..

Patricia Orcival Août 2022

Première expérience de jeûne et randonnées en Auvergne! Prendre soin de son corps et de sa tête, tout est pensé pour que cela soit possible, dans une alternance de moments où l'on peut prendre du temps pour soi et ceux où le groupe nous permet d'aller de l'avant. Les "parlottes" où Christine nous transmet ses connaissances sur le fonctionnement de notre corps et les effets de l'alimentation sur celui-ci sont d'une richesse incroyable. ...Ils nous permettent d'intégrer en douceur les changements

Karen Orcival Juillet 2022

...Le stage de Quiberon est terminé et je suis ravie de toute l'énergie que j'ai retrouvée. C'est mon troisième jeûne accompagnée par Christine et je suis de plus en plus ravie. Je suis du coin et je suis toujours étonnée par la découverte de nouveaux lieux grâce à la préparation minutieuse de Christine. Le plus de ce stage est l'accès libre à la piscine... qui permet de nous cocooner encore plus... Je me sens en sécurité pour vivre cette expérience sereinement : Christine est une vraie professi

Marie-Hélène Quiberon avril 2022

...Deuxième stage de jeûne, cette fois à Quiberon. Comme l'année dernière... c'était une semaine incroyable. Le professionnalisme de Christine fait que la semaine passe à grande vitesse avec des randonnées toujours aussi belles et variées dans la région. Des conférences donnant une multitude d'information et de conseils, du stretching, de la méditation et le petit plus à Quiberon, l'accès au Spa et Piscine. Des séances de massages et d'acupuncture...Je ne peux que recommander les jeûnes avec Ch

Andréa Quberon Avril 2022

4 stages avec Christine, j’accompagnais mon épouse, souffrant de douleurs inflammatoires, pour la soutenir dans une première expérience de jeûne. Pour moi, jeûner c’était de la science-fiction ! Bilan du stage : j’ai tout aimé du début à la fin grâce au programme élaboré avec grand soin et au professionnalisme de Christine attentive, bienveillante, au service du bien-être des stagiaires. Le dynamisme physique et mental que j’ai éprouvé durant le stage et qui a perduré a fini de me convaincre...

Isabelle Quiberon Juin 2022

Merci Christine pour cette superbe semaine ! Pour ma 1ère expérience de jeûne et randonnée, je n'ai pas été déçue. J'appréhendais un peu le fait de ne pas manger... ne pas apprécier mon séjour. Je me trompais. L'accompagnement est topissime ! Christine nous donne des conseils et est à l'écoute de chacun...Les randonnées étaient toutes plus belles les unes que les autres. J'ai adoré les conférences très enrichissantes mais aussi la préparation du bouillon avec des produits frais et naturels...

Béatrice Orcival juillet 2021

Les séjours en images

Vidéos

La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Les Passagers du Jeûne

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

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Questions fréquentes

Professionnalisme et compétences sont les maîtres-mots qui ressortent de vos témoignages. Effectivement,
les séjours sont truffés d'informations nutrition très concrètes, adaptables à chacun et non "intégristes", ce qui permet même aux plus aguerris d'améliorer encore et encore leur alimentation. Les randonnées sont aussi très élaborées par leur diversité et leur attrait, patrimoine et culture.

Nous vous la conseillons vivement car elle aide votre organisme à mieux gérer le jeûne. Nous vous invitons à la prendre lors de votre arrivée; nous vous la fournissons. Ainsi vous verrez que tout le monde joue le jeu et que tout se passe bien; de plus les explications développées que nous vous donnerons vous rassureront. Les lieux (et notamment les toilettes) sont toujours bien adaptés.

Elles traitent de l'alimentation et du jeûne. La synthèse d'une vision diététique naturopathe et holistique permet d'aborder le sujet différemment que l'on parle des bases ou de sujets plus pointus. Elles sont un point fort de ces stages. Les conseils et les explications sont très appréciés des néophytes comme des professionnels. Ils permettent des changements durables et bénéfiques pour la santé.

Leur niveau est différent selon les lieux en fonction des reliefs mais elles ont toutes été conçues pour convenir au plus grand nombre; une solution est toujours prévue pour le cas où quelqu'un aurait un coup de mou. Elles ont été choisies pour leur diversité et leur attrait touristique. Elles sont adaptables selon les contextes. Il est parfois possible de faire deux groupes de niveaux différents.

Elle commence par un moment de méditation ne nécessitant pas de niveau et par un réveil énergétique suivi de la randonnée. Au retour (mi-journée), il y a un temps libre qui donne la place aux soins, sieste, lecture (bibliothèque sur la nutrition et autres, documentaires) ... un moment de détente bien-être est proposé. Puis c'est l'heure de la "parlotte", des questions, du bouillon, des échanges.

Oui, de nombreux documents sont fournis en amont pour bien préparer le séjour, dont la descente alimentaire. D'autres sont donnés à la fin du stage pour compléter les conférences et détailler la remontée alimentaire. Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions avant et après le stage. Des conseils personnalisés sont donnés à la demande. Vous repartez bien armés pour la suite.

Oui, huiles essentielles, homéopathie, sérums de Quinton, huiles de massage, tout ce qui peut aider le jeûne est (en principe!) prévu, ainsi qu'une trousse d'urgence classique.
Des compléments alimentaires naturels sont proposés pour passer le cap de la crise d'acidose. Les tisanes bios sont adaptées au jeûne. Lorsque c'est possible elles sont cueillies du jour.

Oui! il est fait tous les jours avec des légumes frais, bios, de saison et locaux... et sans bouillir... Vous êtes invités à y participer si ça vous intéresse! de même que les citrons et les jus de pommes sont bios, les tisanes, l'eau est filtrée et parfois elle provient d'une source. Il en est de même pour le repas de reprise alimentaire bien sûr.

Oui tous les hébergements ont été choisis pour leur capacité à être des lieux de repos. Du fait que la plupart des demandes s'orientent maintenant vers des chambres individuelles avec SDB-WC privatifs, sur certains stages nous sommes à l'hôtel, ce qui augmente le coût total. Mais il reste des lieux avec des hébergements certes moins luxueux mais toujours sympathiques, aux prix très abordables.

La physiologie du jeûne fait que vous aurez peut-être des sensations d'envie mais pas vraiment de faim. Tout ceci est bien expliqué lors de la première soirée; il y a des caps à passer, nous sommes là pour vous accompagner et vous aider; de plus si vous faites bien la descente alimentaire que nous vous proposons, tout devrait bien se passer.

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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