Les Passagers du Jeûne

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Passagers du Jeûne Christine Seimandi

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 76 83 92 17 (Portable)

Structure accueillant 8 à 12 personnes, je suis présente dans chaque centre et suis aidée par des thérapeutes. Réveil énergétique, MASSAGES et autres soins, courte méditation, détente bien-être. L'accent est mis sur les CONFÉRENCES, l'objectif étant de repartir en sachant "manger" ET LES RANDOS.

Chaque randonnée est encadrée par deux personnes. Les lieux sont choisis pour proposer des profils variés: localisations géographiques (Bretagne, Dordogne, Puy-de-Dôme, Beaujolais), mer montagne campagne... des difficultés variées : dénivelés, petits reliefs, sentiers côtiers... des randonnées plus ou moins longues : 6 à 12 kms. Deux stages à thème : « jeûne et cocooning », pour se faire du bien, « jeûne et déblayage émotionnel », pour repartir sur des nouvelles bases. Des hébergements chaleureux , de style et de standing différent selon les lieux (gîtes, hôtels, grande maison familiale...) Pas le temps de s'ennuyer, des temps pour se poser.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Le meilleur stage de jeûne et randonnée. J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs stages de jeûne et randonnée (dans des gammes de prix très différentes) mais l'expérience avec Christine est la plus riche et la plus complète que j'ai pu vivre... totalement dédiée à ses stagiaires, chaque détail compte pour elle, ce qui permet de vivre pleinement et profondément cette expérience unique...L'organisation de Christine est sans failles... et les conseils de nutrition ultra professionnels. Merci!

Sarah Baden Juin 2021

...J’ai été très bien accompagné par Christine tout au long de cette expérience incroyable. Je n’ai eu à aucun moment le moindre souci, baisse de régime bien au contraire... Christine a été très pédagogue et toujours bienveillante, claire. J’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du jeûne, de ses bienfaits lors de ses présentations et nos échanges. Végétarien et Traileur, je voulais voir quels impacts cela aurait sur mon métabolisme. Un véritable rebooste, quelle énergie, je n’en reviens pas! 

Carole et Sam Orcival juillet 2021

Le stage jeûne avec Christine était une première et je suis sortie ravie de cette expérience...C’était aussi pour moi une semaine « reset » Cette semaine j’ai eu en plus une bonne nouvelle avec le résultat sanguin de mon taux de glycémie ! Cela fait 7 ans que je suis attentive pour éviter un traitement. Cette semaine j’ai eu la bonne nouvelle d’avoir un résultat sanguin nickel, totalement dans la norme… Le stage et les recommandations de Christine m’ont été très bénéfiques. Encore merci!

Sophie Baden 2023

Je reviens du stage en Bretagne et je suis vraiment contente de l'avoir fait, avec Christine... Tout a été parfait, nous sommes occupés du matin au soir, nous savons pourquoi nous sommes là, Christine nous guide et nous soutient. Nous visitons des endroits superbes, faisons un peu de yoga, méditation, réveil énergétique, soins excellents, et surtout... je comprends comment je dois me nourrir à l'avenir pour être en bonne santé physique et mentale. Je recommande vivement ce stage avec Christine

Joëlle Baden 2023

Toute première fois pour moi, mon être réclamait du changement...le jeûne à été salutaire. La méditation matinale suivie d’une marche...toutes aussi belles les unes que les autres, du temps libre aux conférences sur le fonctionnement de notre organisme nous donnant toutes les pistes pour ne pas réitérer nos erreurs alimentaires, jusqu’au bouillon partagé avec nos compagnons de jeûne...même 3 mois après mon stage je me sens régénérée de la tête au pied...je vous incite à le faire avec Christine..

Patricia Orcival Août 2022

Première expérience de jeûne et randonnées en Auvergne! Prendre soin de son corps et de sa tête, tout est pensé pour que cela soit possible, dans une alternance de moments où l'on peut prendre du temps pour soi et ceux où le groupe nous permet d'aller de l'avant. Les "parlottes" où Christine nous transmet ses connaissances sur le fonctionnement de notre corps et les effets de l'alimentation sur celui-ci sont d'une richesse incroyable. ...Ils nous permettent d'intégrer en douceur les changements

Karen Orcival Juillet 2022

...Le stage de Quiberon est terminé et je suis ravie de toute l'énergie que j'ai retrouvée. C'est mon troisième jeûne accompagnée par Christine et je suis de plus en plus ravie. Je suis du coin et je suis toujours étonnée par la découverte de nouveaux lieux grâce à la préparation minutieuse de Christine. Le plus de ce stage est l'accès libre à la piscine... qui permet de nous cocooner encore plus... Je me sens en sécurité pour vivre cette expérience sereinement : Christine est une vraie professi

Marie-Hélène Quiberon avril 2022

...Deuxième stage de jeûne, cette fois à Quiberon. Comme l'année dernière... c'était une semaine incroyable. Le professionnalisme de Christine fait que la semaine passe à grande vitesse avec des randonnées toujours aussi belles et variées dans la région. Des conférences donnant une multitude d'information et de conseils, du stretching, de la méditation et le petit plus à Quiberon, l'accès au Spa et Piscine. Des séances de massages et d'acupuncture...Je ne peux que recommander les jeûnes avec Ch

Andréa Quberon Avril 2022

4 stages avec Christine, j’accompagnais mon épouse, souffrant de douleurs inflammatoires, pour la soutenir dans une première expérience de jeûne. Pour moi, jeûner c’était de la science-fiction ! Bilan du stage : j’ai tout aimé du début à la fin grâce au programme élaboré avec grand soin et au professionnalisme de Christine attentive, bienveillante, au service du bien-être des stagiaires. Le dynamisme physique et mental que j’ai éprouvé durant le stage et qui a perduré a fini de me convaincre...

Isabelle Quiberon Juin 2022

Merci Christine pour cette superbe semaine ! Pour ma 1ère expérience de jeûne et randonnée, je n'ai pas été déçue. J'appréhendais un peu le fait de ne pas manger... ne pas apprécier mon séjour. Je me trompais. L'accompagnement est topissime ! Christine nous donne des conseils et est à l'écoute de chacun...Les randonnées étaient toutes plus belles les unes que les autres. J'ai adoré les conférences très enrichissantes mais aussi la préparation du bouillon avec des produits frais et naturels...

Béatrice Orcival juillet 2021

Les séjours en images

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Les Passagers du Jeûne

Les lieux de séjours

Adresse : 56870, Baden, Morbihan, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

A 200m du golfe du Morbihan au cœur de la Bretagne sud, entre mégalithes îles et mer, nous profitons de randos variées en terrain plat et des effluves marines! Nous sommes hébergés dans un éco-logis très cocooning qui nous propose confort et calme. Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé incluant la préparation du stage, l'apport de micronutriments, un bilan bio-nutritionnel, des soirées d'information nutrition... Le tout encadré par une équipe professionnelle (diététique/naturopathie, massages, shiatsu) tout est prévu pour mener à bien une détox et un break constructifs ! Bienvenue

Nous sommes hébergés dans un éco-logis aménagé à l’intérieur d’une ferme entièrement rénovée où la modernité épouse avantageusement l'ancien. Ce lieu très cocooning offre la possibilité de chambres individuelles (petites ou plus grandes), twin ou couples. Nous avons 4 salles de bain et WC pour 8 à 10 personnes. Confort et calme garantis. Nous y trouvons de grands espaces, de la lumière, des effluves marines, des terrasses et transats. A 500 m de la première plage, les temps libres peuvent vite se meubler de baignades, promenades ou méditation au bord de l'eau. Idéal pour une belle parenthèse.

Les randonnées axées sur la nature et le golfe sont un des points forts de ces stages. De 8 à 10 kms, plutôt faciles, elles restent très variées malgré la localisation. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés (massages, shiatsu) à la plage et au repos, à la lecture, puis d'une activité "bien-être et détente". Suivent les conférences nutrition qui sont le deuxième point fort afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie. Sans oublier le bouillon!

Par le train, descendre en gare de Vannes. Nous mettons en relation les stagiaires entre eux afin que ceux qui arrivent en voiture récupèrent ceux qui arrivent en train; ce premier contact entre compagnons de fortune fonctionne toujours très bien! En voiture, sortir de la quatre voies gratuite "Nantes Brest" N 165 à Vannes, il vous restera environ 20 kms pour atteindre notre lieu de villégiature. Pour les randonnées, l'équipe d'encadrement s'occupe de véhiculer le groupe sur des lieux différents chaque jour.

Le Morbihan, côte d'azur de la Bretagne, bénéficie d'un climat doux et ensoleillé. Riche de part sa situation géographique, le golfe nous propose une ambiance totalement différente de celle de la presqu'île de Quiberon. L'énergie y est calme et régénérante, l'environnement campagnard. Ce lieu nous offre une variété de paysages parfois insoupçonnée. Des mégalithes occupent aussi ce microcosme, nous naviguons entre ports, rivières et petits villages très typiques. Le "patrimoine" gastronomique entre autres nous permet de revenir avec quelques petits produits bien sympathiques et très locaux.

Adresse : 43 Rue De Port-Haliguen, 56170 Quiberon, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

Sur la presqu’ile de Quiberon entourée d’eau, à la pointe de la Bretagne sud, entre mégalithes et océan, côte sauvage et îles, l'endroit rêvé pour les amoureux de la Bretagne. Un jeûne entre océan et baie, des randos variées en terrain plat (8 à 10 kms). Nous sommes logés près de la plage et avons accès à une piscine chauffée. Près du sentier côtier et des plages, les balades ou baignades durant les temps libres sont très appréciées; effluves marines et sable entre les orteils garantis… Les conférences sont très riches en informations nutrition, les groupes sont de 12 personnes maximum.

Nous sommes logés dans une grande maison au bord de la mer où nous bénéficions de chambres individuelles avec SDB-WC privatifs. Nous avons aussi la possibilité d'avoir quelques chambres couple ou twin. Nous disposons d'un accès à la piscine couverte et chauffée, et d'une salle de réunion privée pour toutes nos retrouvailles (conférences bouillon ateliers...). Les demandes exponentielles en chambre individuelle SDB privatives m'ont amenée à quitter les gîtes pour avoir accès à cet hébergement familial qui répond à cette demande. Le prix pour le secteur est TRÈS ACCESSIBLE. N'hésitez plus!!!

Les randonnées axées sur la nature et l'océan sont un des points forts de ces stages. De 8 à 10 kms, plutôt faciles, elles restent très variées malgré la localisation. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés (massages, shiatsu) au sauna ou à la plage, et au repos, puis d'une activité "bien-être et détente". Suivent les conférences nutrition qui sont le deuxième point fort afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie. Sans oublier le bouillon!

Par le train descendre en gare d'Auray où un bus ou TER fait la correspondance avec Quiberon. De plus nous mettons en relation les stagiaires entre eux afin que ceux qui arrivent en voiture récupèrent ceux qui arrivent en train; ce premier contact entre compagnons de fortune fonctionne toujours très bien! En voiture, sortir de la quatre voies gratuite "Nantes Brest" N 165 à Auray/Quiberon, il vous restera environ 25kms pour atteindre le bout de la presqu'île. Pour les randonnées, l'équipe d'encadrement s'occupe de véhiculer le groupe sur des lieux différents chaque jour.

Le Morbihan, côte d'azur de la Bretagne, bénéficie d'un climat doux et ensoleillé. Riche de part sa situation géographique, entre océan et forêts, tel un paquebot s'enfonçant sur 15 kms dans la mer, la presqu'île de Quiberon nous offre une variété de paysages parfois insoupçonnée. En effet, à 2kms d'écart nous pouvons observer des atmosphères presque opposées, tant le côté baie se différencie du côté côte sauvage. Des mégalithes occupent aussi ce microcosme, et le "patrimoine" gastronomique entre autres nous permet de revenir avec quelques petits produits bien sympathiques et bien typiques.

Adresse : Rue De Saint-Bonnet, 69640 Montmelas-Saint-Sorlin, France

Beaujolais / 69 - Rhône /

Dans un cadre paisible, ce jeûne vous offre, en plus des effets classiques du jeûne lui-même et des randonnées, la possibilité d'effectuer un grand nettoyage émotionnel. Pour se débarrasser de ses addictions... le Docteur Christine P.H, acupunctrice et spécialisée sur le travail émotionnel grâce à différentes techniques et un ressenti très affiné, proposera des sessions de groupe et des séances individuelles ; le jeûne favorise le lâcher-prise et les remontées émotionnelles, même si vous n'avez aucune pathologie, ces sessions vous permettront de vous libérer de blocages parfois très anciens.

Pour ces stages de 10 personnes maximum, nous logeons dans une belle maison familiale près de Villefranche-sur-Saône, avec une vue grandiose, sur le Mont-Blanc entre autres; l'endroit idéal pour se poser, se reposer, dans une ambiance plus intime, plus chaleureuse, privilégiée. De belles chambres spacieuses permettent la cohabitation confortable de 2 personnes. Il y a 3 SDB et 3 WC . Des grands espaces extérieurs et intérieurs nous offrent la possibilité de faire du yoga, du transat... L'identité de cette maison privée aménagée avec beaucoup de goût est bien loin des logements professionnels.

Les randonnées axées sur le tourisme, la découverte et la culture sont un autre point fort de ces stages. De 7 à 10 kms, plutôt faciles, elles évoluent entre patrimoine naturel et patrimoine culturel. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux soins proposés et au repos! Une courte activité "bien-être détente" est proposée avant d'enchainer sur les conférences nutrition qui sont le troisième point fort, afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie. Sans oublier le bouillon!

La gare la plus proche est celle de Villefranche-sur-Saône, à environ 10 kms. Nous mettons en relation les stagiaires entre eux afin que ceux qui arrivent en voiture récupèrent ceux qui arrivent en train; ce premier contact entre compagnons de fortune fonctionne toujours très bien! A 50 mn de Lyon, à 2h de Clermont-Ferrand, pas loin des autoroutes, l'accès est très facile. Prévoir de terminer à flan de colline quand même (d'où la vue grandiose). Pour les randonnées, l'équipe d'encadrement s'occupe de véhiculer le groupe sur des lieux différents chaque jour.

Le beaujolais est une région naturelle française située au nord de Lyon. Connue pour son vignoble, elle est aussi un pays forestier et agricole de moyenne montagne. Un patrimoine culturel riche: châteaux, abbayes, habitat (les pierres dorées)... Un patrimoine naturel très particulier: vallons, collines, grands espaces, forêts, la Saône! qui héberge une flore et une faune encore privilégiées, et puis les vignes, omniprésentes qui viennent rythmer ces paysages enchanteurs, verdoyants. Au détours des sentiers, il n'est pas rare de tomber sur une chapelle, abandonnée ou pas, sur une cadole....

Adresse : 132 Chemin Des Châtaigniers, 24580 Fleurac, France

Périgord - Dordogne / 24 - Dordogne /

Ici nous sommes hébergés dans un gîte grand confort à des prix abordables. Un environnement paisible, une nature omniprésente, nous sommes au cœur de la Dordogne (Périgord noir) et de notre préhistoire; c'est l'endroit idéal pour lâcher prise lors d'un stage de jeûne; la nature verdoyante, le climat sympathique, des lieux touristiques mais pas sur-fréquentés, une belle piscine pour se rafraichir et se reposer, tout est réuni pour une cure de jeûne réussie. Des randonnées variées au cœur de ce patrimoine très riche viennent compléter le tableau pour une parenthèse régénérante. Let's go!

Nous sommes dans un grand gîte privatisé tout confort qui nous offre des chambres individuelles ou couple avec SDB-WC privatifs, une belle piscine, des terrasses avec transats, beaucoup de verdure. Nous pouvons profiter de grands salons pour la détente, avec une bibliothèque personnelle, d'une télévision pour voir éventuellement des documentaires, d'un babyfoot... d'un parking privé, le tout au calme dans une bâtisse entièrement retapée typique du Périgord. A proximité de randonnées diverses et variées, nous ne sommes pas amenés à faire de longs trajets en voiture. A 10 mn d'une gare.

Les randonnées axées sur le tourisme, la découverte et la culture sont un des points forts de ces stages. De 8 à 10 kms, plutôt faciles, elles évoluent entre vallées, châteaux, grottes et cours d'eau. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés (massages, shiatsu) et au repos! Puis d'une activité "bien-être et détente". Suivent les conférences nutrition qui sont le deuxième point fort afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie. Et le bouillon!

A 2 heures de Bordeaux, Limoges et Toulouse, nous sommes dans la vallée de la Vézère. La gare des Eyzies est située à environ 10mn de notre lieu de villégiature. Nous nous occupons d'aller vous y récupérer; si nécessaire nous pouvons venir à Brive ou Périgueux (participation 10€)! La sortie d'autoroute la plus pratique est Thenon sur l'A89, à environ 25 kms. Le gîte est très bien indiqué. Pour les randonnées, l'équipe d'encadrement s'occupe de véhiculer le groupe sur des lieux différents chaque jour.

Fleurac est situé dans la vallée de la Vézère. L'ancienneté de son occupation par les hommes en fait un des lieux où l'on trouve le plus de vestiges liés à la préhistoire. Les grottes de Lascaux, mondialement connues, n'en sont éloignées que d'une vingtaine de kms: l'occasion peut-être de faire un détour. Son cadre naturel préservé est une destination idéale pour les loisirs de pleine nature. De nombreux endroits sont classés et protégés. Le village de Fleurac, situé sur une colline, nous propose une église dite des templiers, du 13ème siècle, ainsi que plusieurs châteaux, du 16ème au 20ème S.

Adresse : Vareilles, Saint-Bonnet-près-Orcival, Puy-de-Dôme, France

Auvergne / 63 - Puy-de-Dôme /

Dans un éco-gîte tout confort au cœur des volcans d'Auvergne, à 900m d'altitude nous randonnons en des lieux très différents les uns des autres. Entre églises romanes, puys, lacs et châteaux, venez vous ressourcer au calme. Quelques petits dénivelés pour ces randos de 9 à 11 kms, si nécessaire nous faisons 2 groupes. N'oubliez pas qu'une petite côte nous amène souvent à un très beau point de vue! La nature verdoyante, le petit hameau tranquille, l'identité du terroir, un site classé UNESCO... au fil des découvertes nous croisons une faune et une flore encore préservées... incontournable!

Cet éco-gîte propose des chambres individuelles ou couple (possibilité de SDB et WC privatifs, très demandés) une chambre double et une chambre triple. Il existe une SDB et un WC pour 3 personnes en général. Les espaces verts arborés et les terrasses nous invitent sur les transats pour des siestes bien méritées. Espaces communs, table de ping-pong, cheminées, cette ancienne ferme entièrement rénovée est à 5 mn à pied d'un plateau qui nous offre une vue magique sur la chaîne des puys. Le calme et l'environnement naturel de ce lieu sont propices à cette intériorisation que nécessite le jeûne.

Les randonnées axées sur le tourisme, la découverte et la culture, qui tiennent leur promesse niveau activité physique sont un des points forts de ces stages. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés (massages, shiatsu, ostéo), au repos! lecture (bibliothèque) vidéos, douche... d'une activité "bien-être et détente". Suivent les conférences nutrition qui sont le deuxième point fort afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie. Et le bouillon!

Le gîte est situé à une trentaine de kms de Clermont-Ferrand, très bien desservie par le train et les autoroutes. Nous mettons en relation les stagiaires entre eux afin que ceux qui arrivent en voiture récupèrent ceux qui arrivent en train. Ce premier contact entre compagnons de fortune fonctionne toujours très bien! De plus il existe un bus qui fait la jonction par Rochefort-Montagne où nous pouvons venir vous chercher. Pour les randonnées, l'équipe d'encadrement s'occupe de véhiculer le groupe sur des lieux différents chaque jour.

La région Auvergne (ici département du Puy-de-Dôme) est malheureusement trop méconnue. Riche d'un patrimoine culturel (églises romanes, châteaux, villes et villages médiévaux, savoir-faire et artisanat local) et naturel (puys, lacs, faune et flore remarquables, forêts, grands espaces) elle offre de nombreuses possibilités et des profils très différents selon les randonnées. Nous sommes au cœur du parc naturel régional des volcans d'Auvergne qui constitue le plus grand ensemble volcanique d'Europe. Présentant une identité forte et des paysages sublimes, l'eau y coule de 109 sources naturelles!

Les Passagers du Jeûne

Les séjours de jeûne et randonnée

- Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : Jeûne et déblayage en Beaujolais

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Présence d'une médecin spécialiste du "déblayage émotionnel"
  • Accompagnement personnalisé de A à Z pour un groupe de 9 personnes max
  • Confort at ambiance familiale de la maison; très beau point de vue
  • Randonnées d'environ 8 kms en des lieux magnifiques
  • Conférences nutrition et jeûne très appréciées et très complètes

Ce jeûne spécial "déblayage" émotionnel avec la présence d'un médecin spécialiste vous permet de vous nettoyer en profondeur et sur des plans subtils; le jeûne favorise le lâcher-prise donc les déblocages; séances de groupe (incluses dans le prix) et individuelles (en sus, deux séances par personnes conseillées, même si vous n'avez aucune pathologie). Vous retrouvez tous les autres avantages des stages "les passagers du jeûne", randonnées touristiques, précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, conférences très complètes sur la nutrition et le jeûne afin que chacun reparte avec un bagage complet et pragmatique. Et le bouillon! Le tout dans une maison familiale confortable et chaleureuse. Facilité d'accès par le train (Villefranche-sur-Saône, on vient vous chercher).

17/08/2024 > 23/08/2024
  • Prix : de 850 € à 1030 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûner sur le golfe du Morbihan - Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : Jeûner sur le golfe du Morbihan

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Un lieu exceptionnel, sur le golfe du Morbihan, entre terre et mer
  • Des randos variées, surprenantes et magnifiques, accessibles à tous
  • Un hébergement tout confort, chambres au choix, cocooning et nature
  • Des conférences sur la nutrition très complètes, très pragmatiques
  • Des groupes de 12 personnes maximum, un accompagnement de A à Z

Sur le golfe du Morbihan, au cœur de la Bretagne sud, entre mégalithes îles et mer, nous profitons de randos variées en terrain plat. Hébergés dans un éco-logis très cocooning qui propose confort et calme et offre la possibilité de chambres individuelles, twin ou couples, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé incluant l'apport de micronutriments, un bilan bio-nutritionnel, des soirées d'information nutrition... En plus des grands espaces, de la lumière, des effluves marines, des terrasses et transats, nous sommes à 500 m de la plage, sur la côte d'azur de la Bretagne. Sentiers côtiers, petits ports... l'ambiance y est particulière, l'énergie calme et régénérante. Le tout encadré par une équipe professionnelle, tout est prévu pour mener à bien une détox et un break constructifs!

28/09/2024 > 04/10/2024
  • Prix : de 690 € à 810 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûner à Quiberon - Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : Jeûner à Quiberon

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Un lieu exceptionnel, entre terre et océan, sur la plage ensoleillée
  • Un hébergement en chambres individuelles SDB-WC privatifs, piscine
  • L'océan tout près et partout, loin d'être uniforme, un terrain plat
  • Des conférences sur la nutrition très complètes, très pragmatiques
  • Des goupes de 12 personnes maximum, des professionnels de santé

Sur la presqu’ile de Quiberon en Bretagne sud, entre mégalithes et océan, côte sauvage et îles, l'endroit rêvé pour les amoureux de la Bretagne. Un jeûne entre océan et baie, des randos plutôt faciles, qui restent très variées malgré la localisation. En bord de mer, (avec piscine chauffée), les balades ou baignades durant les temps libres sont très appréciées; effluves marines et sable entre les orteils garantis… La journée commence par un moment de méditation, un réveil énergétique, puis LA rando, axée nature et océan, suivie d'un temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés, au sauna ou à la plage, et au repos; suivent une activité "bien-être détente" et les conférences nutrition afin que chacun reparte avec un bagage complet et souple adaptable à son style de vie.

19/10/2024 > 26/10/2024
  • Prix : de 700 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

En Périgord noir - Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : En Périgord noir avec piscine

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Un hébergement en chambres individuelles SDB-WC privatifs à prix sympa
  • Un environnement verdoyant et une nature apaisante, une piscine privée
  • Des randonnées variées, surprenantes, culture et patrimoine garantis
  • Des conférences sur la nutrition très complètes, très pragmatiques
  • Des groupes de 12 personnes maximum, un accompagnement de A à Z

Nous sommes hébergés dans un gîte composé de chambres individuelles avec SDB et WC privatifs à des prix abordables; sans oublier la piscine très appréciée lors des moments de temps libre. Nous sommes au cœur de la Dordogne et de notre préhistoire; la nature verdoyante, le climat sympathique, des lieux touristiques mais pas sur-fréquentés, tout est réuni pour une semaine réussie. Des randonnées de 8 à 10 kms et très variées, au cœur de ce patrimoine très riche, viennent compléter le tableau pour une parenthèse régénérante. Les grottes de Lascaux, mondialement connues, n'en sont éloignées que d'une vingtaine de kms, l'occasion peut-être de faire un détour. Et n'oublions pas la marque de fabrique des "passagers du jeûne", des conférences nutrition toujours qui ont toujours autant de succès!

06/07/2024 > 12/07/2024
  • Prix : de 600 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Au cœur des volcans d’Auvergne - Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : Au cœur des volcans d’Auvergne

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Des randonnées exceptionnelles, un patrimoine étonnant, une nature top
  • De nombreuses informations nutritions pour repartir serein et savant
  • Un accompagnement par une équipe de professionnels spécialisés
  • Un environnement paisible et chaleureux (mais pas trop en plein été)
  • Des groupes de 12 personnes maximum, un accompagnement de A à Z

Dans un éco-gîte tout confort au cœur des volcans d'Auvergne, à 900m d'altitude nous randonnons en des lieux très différents les uns des autres. Entre églises romanes, puys, lacs et châteaux, ces balades axées sur le tourisme, la découverte et la culture, qui tiennent leur promesse niveau activité physique sont un des points forts de ces stages. La nature verdoyante, le petit hameau tranquille, l'identité du terroir, un site classé UNESCO... incontournable! Un moment de méditation et un réveil énergétique pour commencer la journée, du temps libre qui laisse la place aux différents soins proposés et au repos, une activité "bien-être et détente", des conférences nutrition, autre point fort de ces stages, le bouillon! Venez vous ressourcer au calme. Accès facile par train et autoroute.

20/07/2024 > 26/07/2024
  • Prix : de 660 € à 760 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
03/08/2024 > 09/08/2024
  • Prix : de 660 € à 760 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et déblayage émotionnel - Les Passagers du Jeûne

Lieu de séjour : Jeûne et déblayage en Beaujolais

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages

Séjour accompagné par Christine Seimandi

  • Déblayage émotionnel par une spécialiste, acupuncture possible
  • Profitez des séances de groupes et des soins personnalisés
  • De belles randonnées toutes différentes orientées tourisme et culture
  • Des conférences sur la nutrition très complètes, très pragmatiques
  • Lieu exceptionnel, des petits groupes, des professionels de santé

Dans un cadre paisible, ce jeûne vous offre la possibilité d'effectuer un grand nettoyage sur tous les plans. Le Docteur Christine P.H, acupunctrice et spécialisée sur le travail émotionnel propose des sessions de groupe et des séances individuelles; le jeûne favorise le lâcher-prise, même si vous n'avez aucune pathologie, ces sessions vous permettront de vous libérer de blocages parfois très anciens. Les randonnées axées sur le tourisme, la découverte et la culture sont un autre point fort de ces stages. Précédées d'un moment de méditation et d'un réveil énergétique, elles sont suivies d'un temps libre qui laisse la place aux soins proposés et au repos! Petite activité "bien-être détente" conférences nutrition afin que chacun reparte avec un bagage complet et pragmatique. Et le bouillon!

La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Les Passagers du Jeûne

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06 76 83 92 17 (Portable)
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Questions fréquentes

Professionnalisme et compétences sont les maîtres-mots qui ressortent de vos témoignages. Effectivement,
les séjours sont truffés d'informations nutrition très concrètes, adaptables à chacun et non "intégristes", ce qui permet même aux plus aguerris d'améliorer encore et encore leur alimentation. Les randonnées sont aussi très élaborées par leur diversité et leur attrait, patrimoine et culture.

Nous vous la conseillons vivement car elle aide votre organisme à mieux gérer le jeûne. Nous vous invitons à la prendre lors de votre arrivée; nous vous la fournissons. Ainsi vous verrez que tout le monde joue le jeu et que tout se passe bien; de plus les explications développées que nous vous donnerons vous rassureront. Les lieux (et notamment les toilettes) sont toujours bien adaptés.

Elles traitent de l'alimentation et du jeûne. La synthèse d'une vision diététique naturopathe et holistique permet d'aborder le sujet différemment, que l'on parle des bases ou de sujets plus pointus. Elles sont un point fort de ces stages. Les conseils et les explications sont très appréciés des néophytes comme des professionnels. Ils permettent des changements durables et bénéfiques pour chacun.

Leur niveau est différent selon les lieux en fonction des reliefs mais elles ont toutes été conçues pour convenir au plus grand nombre; une solution est toujours prévue pour le cas où quelqu'un aurait un coup de mou. Elles ont été choisies pour leur diversité et leur attrait touristique. Elles sont adaptables selon les contextes. Il est parfois possible de faire deux groupes de niveaux différents.

Elle commence par un moment de méditation ne nécessitant pas de niveau et par un réveil énergétique suivi de la randonnée. Au retour (mi-journée), il y a un temps libre qui donne la place aux soins, sieste, lecture (bibliothèque sur la nutrition et autres, documentaires) ... un moment de détente bien-être est proposé. Puis c'est l'heure de la "parlotte", des questions, du bouillon, des échanges.

Oui, de nombreux documents sont fournis en amont pour bien préparer le séjour, dont la descente alimentaire. D'autres sont donnés à la fin du stage pour compléter les conférences et détailler la remontée alimentaire. Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions avant et après le stage. Des conseils personnalisés sont donnés à la demande. Vous repartez bien armés pour la suite.

Oui, huiles essentielles, homéopathie, sérums de Quinton, huiles de massage, tout ce qui peut aider le jeûne est (en principe!) prévu, ainsi qu'une trousse d'urgence classique.
Des compléments alimentaires naturels sont proposés pour passer le cap de la crise d'acidose. Les tisanes bios sont adaptées au jeûne. Lorsque c'est possible elles sont cueillies du jour.

Oui! il est fait tous les jours avec des légumes frais, bios, de saison et locaux... et sans bouillir... Vous êtes invités à y participer si ça vous intéresse! de même que les citrons et les jus de pommes sont bios, les tisanes, l'eau est filtrée et parfois elle provient d'une source. Il en est de même pour le repas de reprise alimentaire bien sûr.

Oui tous les hébergements ont été choisis pour leur capacité à être des lieux de repos. Du fait que la plupart des demandes s'orientent maintenant vers des chambres individuelles avec SDB-WC privatifs, sur certains stages nous sommes à l'hôtel, ce qui augmente le coût total. Mais il reste des lieux avec des hébergements certes moins luxueux mais toujours sympathiques, aux prix très abordables.

La physiologie du jeûne fait que vous aurez peut-être des sensations d'envie mais pas vraiment de faim. Tout ceci est bien expliqué lors de la première soirée; il y a des caps à passer, nous sommes là pour vous accompagner et vous aider; de plus si vous faites bien la descente alimentaire que nous vous proposons, tout devrait bien se passer.

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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