Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 76 83 92 17 (Portable)Structure accueillant 8 à 12 personnes selon les lieux, je suis présente dans chaque centre et suis aidée par des thérapeutes locaux. Réveil énergétique, courte méditation, détente corporelle... L'accent est mis sur les conférences, l'objectif étant de remettre l'église au centre du village.
Chaque randonnée est encadrée par deux personnes. Les lieux sont choisis pour proposer des profils variés: localisations géographiques (Bretagne, Dordogne, Puy-de-Dôme, Beaujolais), mer montagne campagne... des difficultés variées : dénivelés, petits reliefs, sentiers côtiers... des randonnées plus ou moins longues : 6 à 12 kms. Deux stages à thème : « jeûne et cocooning », pour se faire du bien, « jeûne et déblayage émotionnel », pour repartir sur des nouvelles bases. Des hébergements chaleureux , de style et de standing différent selon les lieux (gîtes, hôtels, grande maison familiale...) Pas le temps de s'ennuyer, des temps pour se poser.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Professionnalisme et compétences sont les maîtres-mots qui ressortent de vos témoignages. Effectivement,
les séjours sont truffés d'informations nutrition très concrètes, adaptables à chacun et non "intégristes", ce qui permet même aux plus aguerris d'améliorer encore et encore leur alimentation. Les randonnées sont aussi très élaborées par leur diversité et leur attrait, patrimoine et culture.
Nous vous la conseillons vivement car elle aide votre organisme à mieux gérer le jeûne. Nous vous invitons à la prendre lors de votre arrivée; nous vous la fournissons. Ainsi vous verrez que tout le monde joue le jeu et que tout se passe bien; de plus les explications développées que nous vous donnerons vous rassureront. Les lieux (et notamment les toilettes) sont toujours bien adaptés.
Elles traitent de l'alimentation et du jeûne. La synthèse d'une vision diététique naturopathe et holistique permet d'aborder le sujet différemment que l'on parle des bases ou de sujets plus pointus. Elles sont un point fort de ces stages. Les conseils et les explications sont très appréciés des néophytes comme des professionnels. Ils permettent des changements durables et bénéfiques pour la santé.
Leur niveau est différent selon les lieux en fonction des reliefs mais elles ont toutes été conçues pour convenir au plus grand nombre; une solution est toujours prévue pour le cas où quelqu'un aurait un coup de mou. Elles ont été choisies pour leur diversité et leur attrait touristique. Elles sont adaptables selon les contextes. Il est parfois possible de faire deux groupes de niveaux différents.
Elle commence par un moment de méditation ne nécessitant pas de niveau et par un réveil énergétique suivi de la randonnée. Au retour (mi-journée), il y a un temps libre qui donne la place aux soins, sieste, lecture (bibliothèque sur la nutrition et autres, documentaires) ... un moment de détente bien-être est proposé. Puis c'est l'heure de la "parlotte", des questions, du bouillon, des échanges.
Oui, de nombreux documents sont fournis en amont pour bien préparer le séjour, dont la descente alimentaire. D'autres sont donnés à la fin du stage pour compléter les conférences et détailler la remontée alimentaire. Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions avant et après le stage. Des conseils personnalisés sont donnés à la demande. Vous repartez bien armés pour la suite.
Oui, huiles essentielles, homéopathie, sérums de Quinton, huiles de massage, tout ce qui peut aider le jeûne est (en principe!) prévu, ainsi qu'une trousse d'urgence classique.
Des compléments alimentaires naturels sont proposés pour passer le cap de la crise d'acidose. Les tisanes bios sont adaptées au jeûne. Lorsque c'est possible elles sont cueillies du jour.
Oui! il est fait tous les jours avec des légumes frais, bios, de saison et locaux... et sans bouillir... Vous êtes invités à y participer si ça vous intéresse! de même que les citrons et les jus de pommes sont bios, les tisanes, l'eau est filtrée et parfois elle provient d'une source. Il en est de même pour le repas de reprise alimentaire bien sûr.
Oui tous les hébergements ont été choisis pour leur capacité à être des lieux de repos. Du fait que la plupart des demandes s'orientent maintenant vers des chambres individuelles avec SDB-WC privatifs, sur certains stages nous sommes à l'hôtel, ce qui augmente le coût total. Mais il reste des lieux avec des hébergements certes moins luxueux mais toujours sympathiques, aux prix très abordables.
La physiologie du jeûne fait que vous aurez peut-être des sensations d'envie mais pas vraiment de faim. Tout ceci est bien expliqué lors de la première soirée; il y a des caps à passer, nous sommes là pour vous accompagner et vous aider; de plus si vous faites bien la descente alimentaire que nous vous proposons, tout devrait bien se passer.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.