Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0698765915Une semaine pour vivre à fond les dimensions corporelles et spirituelles du jeûne, avec les maitres mots: plaisir, rire, détente, massages, mais aussi sérieux et travail sur les addictions (Sophrologie et hypnose Ericksonienne).
La journée commence dans la "bonne humeur" et continue avec les activités habituelles des centres Ffjr (randonnées, tisanes, bouillons, conférences sur un sujet se référant à la diététique, le physiologie du jeûne, etc....).
Chaque centre Ffjr a sa spécificité, je vous propose particulièrement quelques activités complémentaires (bien sûr facultatives)
Travail à base d'hypnose Ericksonienne sur les addictions, les "dépendances", les mauvaises habitudes alimentaires
éveil corporel (exercices + salutation au soleil du Yoga)
massages: pieds, tête, dos
initiation à la méditation avec le support de la "cohérence cardiaque"
relaxation
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 25 Route Du Monténo, 56640 Arzon, France
Bretagne / Centre - Val de Loire / 56 - Morbihan /
Le centre est situé sur un beau terrain, à 400m de 4 plages du golfe du Morbihan (classé patrimoine mondial de l'Unesco) avec sa soixantaine d'îles.
Nous randonnons soit sur le sentier côtier (à 500 du centre) soit sur l'océan (à 1,5 km du centre).
Si la météo le permet, nous allons visiter excursionner sur l'ile d'Arz au milieu du golfe du Morbihan.
Le groupe est limité à 9 stagiaires.
Gare Tgv Sncf Vannes à 35 km, puis bus jusqu'au centre.
Tgv directs depuis Paris.
Golfe du Morbihan classé "Patrimoine mondial" par l'Unesco
Je vous accueille le samedi vers 16h, après votre semaine de descente (accompagnée à distance)
Une journée type:
-Eveil Yoga, tisane, jus de pomme, prise de la tension, échange entre nous
-Marches: 3 à 4 heures / jour: sentiers côtier, bord de mer, tour du golfe, île d'Arz
-Une journée pour la visite de Vannes (ville médiévale) et l'excursion vers l'ile d'Arz (si la météo le permet)
-Séance de relaxation le soir, inspirée de l'hypnose Ericksonienne
-Bouillon de légumes bio pour le "dîner" et temps de partage "autour du feu"
-Conférences autour du Jeûne (diététique, système digestif, techniques de jeûne, monodiètes, métabolisme pendant le jeûne, etc...)
-Massage, hydrothérapie, à proximité
Nous associons la "bonne humeur", l'humour avec le sérieux. 😇
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.