Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Pur Azur Carole Escaravage
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 21 50 70 54
Chez Pur Azur, un jeûne de quelques jours, c’est bien plus qu’arrêter de manger et mettre son corps au repos. Mon centre vous accueille pour 4 ou 6 jours dans des lieux de charme, toujours spacieux et confortables, entre mer et montagne. Je limite chaque groupe à 8 personnes. Bienvenue !
Je vois mon centre de jeûne & randonnée comme une palette de couleurs, dont le tableau serait le résultat de ces mélanges ; chaque participant apporte des touches au tableau final, de sensibilité, de rires et d'émotions qui enrichissent le tout. Bien entendu, ce tableau a un cadre, sur lesquel on s'accorde et permet cette richesse ensuite. Un séjour réussi, c'est en grande partie grâce à la richesse des liens tissés par le groupe. Mais aussi un cadre de vie inspirant avec des intervenants qui rassurent, renseignent et facilitent.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Chemin Du Bois D’Amon, 06530 Saint-Cézaire-sur-Siagne, France
Provence / 06 - Alpes-Maritimes /
Le domaine est situé à 10 km de Grasse, la capitale mondiale du parfum, à 600 mètres d’altitude. Les nuits y sont fraîches et les jours agréablement chauds. Nous y respirons les mille senteurs des plantes à Parfum de Provence. Les lumières, le parc du domaine, les vues sur les pré-alpes participent à créer un séjour magique. Depuis le village de Cabris, le domaine se trouve a 2km, au coeur de la nature : les 1eres montagnes sont visibles du jardin et la Côte d'Azur vers Cannes se trouve à 30 minutes. Les ballades sont nombreuses et variées depuis la maison.
Le mas dispose de 5 chambres spacieuses, salle de bain privative avec douche à l'italienne, toilettes.
Un savoureux jus de fruits et légumes chaque matin vous est servi sur la terrasse ou au coin de la cheminée dans le grand salon selon la saison.
Les tons naturels de la décoration d'un style zen et épuré sont inspirés de cette nature sauvage. Les propriétaires ont choisi de conserver des matériaux nobles et anciens telles que les murs de veilles pierres et les tomettes sur l'ensemble des sols. L’ameublement et les objets ont été sélectionnés avec soin pour créer une atmosphère singulière
l'accès en voiture se fait via Grasse, puis Cabris. Le domaine se trouve à 2km du village.
Par le train : gare de Cannes ou Grasse (navette prévue par Pur Azur)
J'ai choisi de vivre dans cette région depuis 2016 pour de nombreuses raisons. J'aime le fait qu'elle abrite des territoires hyper contrastés : on passe du bord de mer à la haute montagne en moins d'1 heure de route ! En traversant, on découvre des lieux magiques et des savoirs faire innombrables : les plantes aromatiques, celles à parfum, les fleurs coupées, les olives... mais aussi des villages perchés qu'on aime au premier regard : Gourdon, Eze, ou Peillon. Ceux qui s'engagent pour préserver ce terroir sont passionnants à écouter, nous en rencontrerons durant nos randonnées.
Adresse : 137 Avenue Des Alouettes, 06410 Biot, France
Provence / 06 - Alpes-Maritimes /
La villa se trouve à mi-chemin entre 2 villages provençaux remarquables, Biot et Valbonne. Biot, capitale mondiale du verre, dont la fabrique se visite gratuitement, est doté d'un héritage artistique remarquable (Fernand Léger, Peynet, Eloi Monod). Le village est parsemé de calades fleuries et construit sur un piton rocheux. Valbonne est un village provençal typique et préservé, que nous visitons en général lors du marché hebdomadaire pour la reprise alimentaire.
Les randonnées sont variées entre les bords de rivière, le Cap d'Antibes ou le pays de Grasse réputé pour ses roses. Bienvenu !
Chaque chambre est spacieuse avec sa salle de bains. Elles peuvent être privatives ou partagées (2 personnes maximum). Cette maison est appréciée pour son calme et son charme, tout en étant proche de lieux de randonnée et de sites classés : la rivière relie Biot et Valbonne et se rejoint à pied. La piscine très grande, dispose d'une large plage pour les cours de yoga ou différents ateliers. Elle se prolonge par un jardin en terrasses avec de nombreux espaces pour rêver, écrire, créer.
Chaque jour, entre 14h et 18h, de longues plages de temps libre vous permettent de vous reposer, mais aussi de recevoir des soins tels que des massages ayurvédiques, réflexologie et Chi Nei Tsang (massage du ventre et de ses organes très efficace durant un jeûne). J'ai testé de nombreux types de soins avant de vous recommander ceux qui interviennent durant les stages. En fin de journée, je propose un jour sur 2 un cours de yoga, en alternance avec des ateliers ou des visites culturelles.
Accès en train : via la gare de Biot ou d'Antibes.
Accès en voiture : 20 minutes depuis la ville de Nice. 1h30 depuis Aix-en-Provence. Il est très facile de se garer au pied de la maison.
J'ai choisi de vivre dans cette région depuis 2016 pour de nombreuses raisons. Déjà, elle abrite des territoires hyper contrastés : on passe du bord de mer à la haute montagne en moins d'1 heure de route ! En traversant, on découvre des lieux magiques et des savoirs faire innombrables : les plantes aromatiques, celles à parfum, les fleurs coupées, les olives... mais aussi des villages perchés qu'on aime au premier regard : Gourdon, Eze, ou Peillon. Ceux qui s'engagent pour préserver ce terroir sont passionnants à écouter, nous en rencontrerons durant nos randonnées.
6 jours pour prendre soin de soi, laisser son corps évacuer les toxines accumulées au fil des mois, parfois aussi des années... et en même temps, découvrir, apprendre, échanger, y trouver du plaisir. Cette pause enrichissante est une réalité, même si c'est difficile à croire pour des personnes qui n'auraient jamais tenté l'expérience du jeûne. Venez essayer cette aventure, je serai ravie de vous accompagner !
Même si c'est un court séjour, il est important de permettre à votre corps d'évacuer les toxines et de le laisser se reposer. Ce savant équilibre sera permis par des plages de repos, des massages et des marches en pleine nature. Nous irons randonner au milieu des forêts de mimosas qui fleurissent à cette période de l'année, un régal à tous points de vue, surtout au pied du massif de l'Esterel, donnant des contrastes saisissants avec la roche rouge, les fleurs jaunes et le ciel bleu :)
Ce séjour se déroule du samedi après-midi au vendredi suivant après le repas de reprise alimentaire. Je limite les groupes à 8 personnes. l'ensemble des soins proposés est particulièrement adapté à un séjour de jeûne et proposé par des professionnels que j'ai testé et sélectionné. Chi-Nei Tsang, ayurveda, réflexologie : 3 massages qui allient la détente et viennent soutenir votre détoxination.
Comme tous les séjours de 4 jours, celui-ci démarre un vendredi à partir de 17H et se termine un mardi après le repas de reprise alimentaire. Nous profiterons à plein des couleurs automnales de la forêt visibles depuis la maison et irons randonner autour de Grasse, de St Vallier et du massif de l'Esterel. Le groupe limité à 8 personnes pourra profiter de l'ensemble de la maison et du jardin qui s'étend sur 5 hectares.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
La marche est conseillée au quotidien car c'est une activité douce qui favorise l'élimination des toxines. Mais elle n'est jamais obligatoire et vous pouvez choisir de rester vous reposer. En fin de journée, souvent, le yoga vous est proposé, donc vous pouvez choisir de doser vos efforts selon votre rythme.
Non. Tout dépend de votre hygiène de vie et de la qualité de votre descente alimentaire. Nous prenons le temps d'en discuter ensemble en amont du séjour ou à l'arrivée.
En fin de séjour, nous cuisinons tous ensemble et partageons un repas léger et savoureux. Si vous souhaitez continuer votre jeûne d'1 jour ou 2, cela est possible aussi.
Selon la thématique du stage et la saisonnalité, je vous propose plusieurs sujets, ainsi que différents intervenants, soit durant la randonnée, soit lors d'une causerie. Différents ateliers sont aussi proposés : argile, fresque du climat, atelier d'écriture...
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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