Pur Azur

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Pur Azur Carole Escaravage

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 21 50 70 54

Chez Pur Azur, un jeûne de quelques jours, c’est bien plus qu’arrêter de manger et mettre son corps au repos. Mon centre vous accueille pour 4 ou 6 jours dans des lieux de charme, toujours spacieux et confortables, entre mer et montagne. Je limite chaque groupe à 8 personnes. Bienvenue !

Je vois mon centre de jeûne & randonnée comme une palette de couleurs, dont le tableau serait le résultat de ces mélanges ; chaque participant apporte des touches au tableau final, de sensibilité, de rires et d'émotions qui enrichissent le tout. Bien entendu, ce tableau a un cadre, sur lesquel on s'accorde et permet cette richesse ensuite. Un séjour réussi, c'est en grande partie grâce à la richesse des liens tissés par le groupe. Mais aussi un cadre de vie inspirant avec des intervenants qui rassurent, renseignent et facilitent.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Je reconnais que j’y allais un peu à reculons. Car je suis gourmande et que le jeûne n’est pas dans ma pratique. Ce séjour a été une véritable surprise : je n’ai pas eu faim, j’ai rencontré des gens sympas et intéressants, découvert la randonnée et j’ai même changé ma façon de manger.

Armelle Mai 2022

Séjour bénéfique avec Carole qui est à l'écoute de nos besoins et nos envies. Un séjour jeûne rando ET culture sympa et professionnel. La région regorge de pépites de sorte que je n'ai pas pensé à manger ! A refaire très vite pour une nouvelle expérience.

Jean Avril 2021

Ce jeûne a été le plus bénéfique des 3 déjà effectués. Je porte attention à la composition de mes assiettes, j'écoute mes sens, je me fais plaisir avec de la verdure et cela est nouveau, les saveurs sont exceptionnelles. Ces bons souvenirs vont m'aider sur la durée pour rester sur les bons rails.

Aurore Juin 2022

Quelle magnifique surprise ! Un accompagnement constant, rassurant, amical avec des réponses à nos interrogations qui étaient nombreuses. La faim durant le séjour? Quelques minutes au début, nous n'en revenions pas, légèreté tant du corps que de l'esprit. De belles ballades et intervenants extérieurs passionnants : paysan boulanger, parfumeur. Merci Carole.

Bruno Avril 2021

Très belle expérience à tous égards : de précieux conseils professionnels sur le métabolisme, culinaires... préconisés par Carole qui, au delà de son expertise sur le sujet est humainement exceptionnelle. Elle nous a concocté un programme découverte parfait, dans un magnifique cadre.. Son accompagnement va jusqu'à l'après séjour, pour en garder les bienfaits. ET tout cela avec un beau groupe, bienveillant. Bref, je recommande grandement !

Barbara Juin 2023

J’ai passé 4jours merveilleux dans une villa sublime avec un groupe très sympa et nous étions surtout entourées de Carole qui a été tellement bienveillante et à l’écoute ! Une déconnexion totale, des randonnées superbes, des visites culturelles, des cours de yoga, des massages dingues, des discussions autour du jeune et de l’alimentation, Carole est très professionnelle et nous a donné d’excellents conseils. Elle est professionnelle et en même temps très accessible. J’ai déjà jeûné dans un autre

Maud Mai 2023

Je sors d'un jeûne de 6 jours avec Carole, c'était exceptionnel ! C'était mon 1er jeûne et j'avais peur que ce soit difficile. Grâce au dynamisme et à la bienveillance de Carole, le séjour est passé très vite. Les randonnées étaient très sympa, le cadre reposant et confortable, les autres participants au top. Je ne peux que recommander Carole et je la remercie du fond du cœur. Allez-y, vous êtes entré de bonnes mains.

Hélène Février 2023

Carole a merveilleusement bien encadré notre semaine de jeûne. Elle a su prendre soin de notre corps et de notre esprit dans un esprit de bienveillance et d’écoute. Le groupe du coup était super : soutien et encouragements toute la semaine ! Les bouillons et tisanes étaient délicieux et préparés avec amour. Pleins d’infos, pleins de livres, pleins de fiches passionnantes sur la nutrition, le jeûne et les bienfaits du froid. Belle découverte pour moi !

Charlotte Février 2023

Les séjours en images

Pur Azur

Les lieux de séjours

Adresse : 33 Boulevard De Miramar, 06590 Théoule-sur-Mer, France

Provence / 06 - Alpes-Maritimes /

L'Esterel est un massif bordé d’un côté par la méditerranée et d’un autre par la Provence calcaire, s'il ne devait en rester qu'un, le Massif de l'Estérel serait l'incontournable ! Étonnante et si caractéristique, sa roche rouge se dessine par des reliefs abrupts qui donnent au paysage un charme irrésistible. La villa est au coeur de 32 000 hectares naturels dont la moitié classé site Natura 2000 et différents circuits aménagés n’attendent que vous !

Pur Azur propose des lieux d'accueil de charme, spacieux et confortables. La literie est de qualité, les draps et les serviettes sont fournis à chaque séjour. Le soir, des intervenants viendront échanger sur diverses thématiques telles que la conception d'un parfum ou la nutrition, mais aussi des soirées ludiques avec des films et des jeux.

Les stages proposés dans ce lieu magique offrent de nombreuses activités : baignade toute l'année, la mer étant à 10 minutes à pied, mais aussi yoga, terrain de pétanque dans le jardin, randonnée au pied de la villa, le massif de l'Esterel étant niché juste derrière la maison. Des padel sont aussi à disposition.

Accès en voiture avec de nombreuses places de parking. Accès en train en gare de Théoule ou Cannes (une navette viendra vous chercher). En avion (aéroport de Nice à 30 minutes)

La destination Provence-Alpes-Côte d’Azur séduit par la pluralité de ses paysages, des fonds marins de la Méditerranée aux sommets enneigés du massif des Écrins qui dépassent pour certains 4000 mètres d’altitude. Mais la région Sud doit aussi beaucoup à ses villes et villages, qui attirent autant par leur dynamisme que leur charme : Antibes, Eze, Tourettes sur Loup, Gourdon, etc...

Adresse : Le Collet D'arbousson, 06560 Valbonne, France

Provence / 06 - Alpes-Maritimes /

Maison provençale de 6 chambres sur un grand terrain paysager avec piscine et plusieurs terrasses, à 5 minutes du village de Valbonne et en bord de forêt qui relie Valbonne à Roquefort-les-pins.

Adresse : Chemin Du Bois D’Amon, 06530 Saint-Cézaire-sur-Siagne, France

Provence / 06 - Alpes-Maritimes /

Le domaine est situé à 10 km de Grasse, la capitale mondiale du parfum, à 600 mètres d’altitude. Les nuits y sont fraîches et les jours agréablement chauds. Nous y respirons les mille senteurs des plantes à Parfum de Provence. Les lumières, le parc du domaine, les vues sur les pré-alpes participent à créer un séjour magique. Depuis le village de Cabris, le domaine se trouve a 2km, au coeur de la nature : les 1eres montagnes sont visibles du jardin et la Côte d'Azur vers Cannes se trouve à 30 minutes. Les ballades sont nombreuses et variées depuis la maison.

Le mas dispose de 5 chambres spacieuses, salle de bain privative avec douche à l'italienne, toilettes.
Un savoureux jus de fruits et légumes chaque matin vous est servi sur la terrasse ou au coin de la cheminée dans le grand salon selon la saison.
Les tons naturels de la décoration d'un style zen et épuré sont inspirés de cette nature sauvage. Les propriétaires ont choisi de conserver des matériaux nobles et anciens telles que les murs de veilles pierres et les tomettes sur l'ensemble des sols. L’ameublement et les objets ont été sélectionnés avec soin pour créer une atmosphère singulière

l'accès en voiture se fait via Grasse, puis Cabris. Le domaine se trouve à 2km du village.
Par le train : gare de Cannes ou Grasse (navette prévue par Pur Azur)

J'ai choisi de vivre dans cette région depuis 2016 pour de nombreuses raisons. J'aime le fait qu'elle abrite des territoires hyper contrastés : on passe du bord de mer à la haute montagne en moins d'1 heure de route ! En traversant, on découvre des lieux magiques et des savoirs faire innombrables : les plantes aromatiques, celles à parfum, les fleurs coupées, les olives... mais aussi des villages perchés qu'on aime au premier regard : Gourdon, Eze, ou Peillon. Ceux qui s'engagent pour préserver ce terroir sont passionnants à écouter, nous en rencontrerons durant nos randonnées.

Pur Azur

Les séjours de jeûne et randonnée

Sur le balcon de la Côte d’Azur - Pur Azur

Lieu de séjour : Cabris, la Xavolière

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Charme d'un mas provencal entièrement renové
  • chaque chambre avec salle de bain privative
  • Grand salon et cheminée
  • Vue sur les montagnes
  • Visites de villages, conférence d'un parfumeur

Les stages au domaine de la Xavolière à Cabris se passent dans une bulle de confort et de plaisir, dans l'échange et la chaleur d'une maison tout confort, que les propriétaires aiment faire partager à leurs hôtes tout au long de l'année. Je m'occupe de votre bien-être et m'assure que votre jeûne se passe dans les meilleures conditions. Les randonnées sont choisies afin de varier les paysages et faire découvrir cette magnifique région, légèrement à l'écart de cette Côte d'Azur si peuplée en été. Au domaine, vous vous sentirez protégé(e), nourri(e) grâce à cette alternance si importante en jeûne, entre moments de repos, visites, ateliers et partages. Bienvenue !

02/02/2025 > 07/02/2025
  • Prix : de 650 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et rando dans l’Esterel - Pur Azur

Lieu de séjour : Séjour dans l’Esterel

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Charme, vue mer
  • baignade en mer
  • yoga
  • chambres spacieuses
  • Visites de villages, conférence d'un parfumeur

Ce séjour à Théoule dans la villa "les mimosas" bénéficie d'une vue incroyable sur la mer mediterranée. Nous évolurons au milieu de cette nature sauvage qu'offre le massif de l'Estérel, à la lumière si particulière et qui change au fil des heures et des saisons : froide et saisissante sous les nuages, chaude et éclatante en plein soleil. Du soleil, nous en aurons généreusement à cette période hivernale, qui sera d'autant plus éclatant rehaussé par le jaune des mimosas en fleurs à cette période ! Voici donc notre terrain de jeu pour nos randonnées chaque matin. Quant à l'après-midi : vous disposez du jardin, des soins, de baignades et visites si votre besoin de repos n'est pas trop intense : tout cela rythmera vos journées que j'aurai le plaisir d'encadrer et d'accompagner.

12/01/2025 > 17/01/2025
  • Prix : de 600 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne au pays des agrumes - Pur Azur

Lieu de séjour : Valbonne

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Charme et confort
  • piscine
  • jardin
  • visites de jardin cultivant la plante à parfum
  • jus à l'extracteur

5 jours de pause estivale dans une maison spacieuse entourée d'un grand jardin aux arbres fruitiers, une piscine et de nombreuses terrasses pour se détendre, créer, lire. Les soins sont particulièrement adaptées aux personnes en jeûne (, Chi Nei Tsang, reflexologie, Qi Gong, ayurverda).

Pause provençale, entre mer et montagne - Pur Azur

Lieu de séjour : Cabris, la Xavolière

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Charme et confort dans un mas provencal entièrement rénové
  • vue sur les montagnes
  • randonnée en bord de mer et moyenne montagne
  • atelier naturopathique
  • visite de jardin de plantes à parfum

Nous vous accueillons dans un domaine situé dans un parc privé de 10 hectares au cœur de la nature (Parc naturel des Préalpes d’Azur) avec vue panoramique sur les montagnes. Ce Domaine est une parenthèse entre mer et montagne dans l’esprit méditerranéen. Les tons naturels de la décoration d'un style zen et épuré sont inspirés de cette nature sauvage. Vous pourrez profiter du charme et de la tranquillité d’un mas provençal écoresponsable dans la French Riviera. Le domaine est situé à 10 km de Grasse, la capitale mondiale du parfum, à 600 mètres d’altitude. Les nuits y sont fraîches et les jours agréablement chauds. Nous y respirons les mille senteurs des plantes à Parfum de Provence. Les lumières, le parc du domaine, les vues sur les pré-alpes participent à créer un séjour magique.

- Pur Azur

Lieu de séjour : Valbonne

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • petit groupe de 8, conférence de parfumeur et visite de jardin.
  • Conférences variées (parfumeur, herboristes, paysan boulanger)
  • charme de la maison
  • visites de jardin cultivant la plante à parfum

Je vous reçois chez moi, à Valbonne, en petit groupe de 8 personnes maximum, pour un jeûne de printemps de 5 jours, en période de floraison de la rose Centifolia. Cette période enchantée sera une merveilleuse opportunité pour allier le plaisir de la randonnée à la découverte des terroirs du pays de Grasse. La maison est spacieuse et le jardin fleuri vous permettra de vous ressourcer au calme. Valbonne est placé idéalement pour les randonnées entre mer et montagne.

Printemps au balcon - Pur Azur

Lieu de séjour : Cabris, la Xavolière

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Maison spacieuse et confortable
  • Vue sur les pré-alpes d'Azur
  • Proche du massif de l'Esterel pour des randonnées à couper le souffle
  • 5 Chambres individuelles ou partagées, renovées avec goût
  • piscine, petanque, village de charme (Cabris)

Nous vous accueillons dans un domaine situé dans un parc privé de 10 hectares au cœur de la nature (Parc naturel des Préalpes d’Azur) avec vue panoramique sur les montagnes. Ce Domaine est une parenthèse entre mer et montagne dans l’esprit méditerranéen. Les tons naturels de la décoration d'un style zen et épuré sont inspirés de cette nature sauvage. Vous pourrez profiter du charme et de la tranquillité d’un mas provençal écoresponsable dans la French Riviera. Le domaine est situé à 10 km de Grasse, la capitale mondiale du parfum, à 600 mètres d’altitude. Les nuits y sont fraîches et les jours agréablement chauds. Nous y respirons les mille senteurs des plantes à Parfum de Provence. Les lumières, le parc du domaine, les vues sur les pré-alpes participent à créer un séjour magique.

Jeûne de 4 jours, mimosas - Pur Azur

Lieu de séjour : Villa Gezanne

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • petit groupe, randonnée bord de mer, rivière, montagne. Confort.
  • Ateliers naturopathiques, visite de jardin, baignades, yoga

Même si c'est un court séjour, il est important de permettre à votre corps d'évacuer les toxines et de le laisser se reposer. Ce savant équilibre sera permis par des plages de repos, des massages et des marches en pleine nature. Nous irons randonner au milieu des forêts de mimosas qui fleurissent à cette période de l'année, un régal à tous points de vue, surtout au pied du massif de l'Esterel, donnant des contrastes saisissants avec la roche rouge, les fleurs jaunes et le ciel bleu :)

Jeûne & randonnée sur le balcon de la Côte d’Azur - Pur Azur

Lieu de séjour : Cabris, la Xavolière

Séjour accompagné par Carole Escaravage

  • Calme, vue sur les montagne des pré-Alpes, balcon de la Côte d'Azur
  • Charme, salon avec grande cheminée, confort
  • Massages quotidiens possibles, éveil musculaire
  • Jus à l'extracteur
  • Bouillons savoureux

Comme tous les séjours de 4 jours, celui-ci démarre un vendredi à partir de 17H et se termine un mardi après le repas de reprise alimentaire. Nous profiterons à plein des couleurs automnales de la forêt visibles depuis la maison et irons randonner autour de Grasse, de St Vallier et du massif de l'Esterel. Le groupe limité à 8 personnes pourra profiter de l'ensemble de la maison et du jardin qui s'étend sur 5 hectares.

Pur Azur

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

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Questions fréquentes

La marche est conseillée au quotidien car c'est une activité douce qui favorise l'élimination des toxines. Mais elle n'est jamais obligatoire et vous pouvez choisir de rester vous reposer. En fin de journée, souvent, le yoga vous est proposé, donc vous pouvez choisir de doser vos efforts selon votre rythme.

Non. Tout dépend de votre hygiène de vie et de la qualité de votre descente alimentaire. Nous prenons le temps d'en discuter ensemble en amont du séjour ou à l'arrivée.

En fin de séjour, nous cuisinons tous ensemble et partageons un repas léger et savoureux. Si vous souhaitez continuer votre jeûne d'1 jour ou 2, cela est possible aussi.

Selon la thématique du stage et la saisonnalité, je vous propose plusieurs sujets, ainsi que différents intervenants, soit durant la randonnée, soit lors d'une causerie. Différents ateliers sont aussi proposés : argile, fresque du climat, atelier d'écriture...

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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