Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Vital’Energie Sophie Rondeaux

De retour d'une magnifique semaine à Plouarzel ! En grande partie grâce à l'accompagnement et le soutien de Sophie. Une journée rythmée par le temps pour soi, les randonnées dans des paysages merveilleux (ponctués par quelques petites surprises de notre organisatrice), des massages divin (merci Coco) des infos santé au travers des conférences et le plus un bouillon délicieux ! Déjà deux jeunes avec Sophie et toujours aussi ravi de l'expérience. A bientôt :) "

1er stage jeûne et randonnée: expérience inoubliable pour me recentrer sur l'essentiel de mon être. Sophie met en confiance, accompgne, rassure, conseille chaque personne tout en gérant l'ensemble du groupe. Marches variées, adaptées,bien organisées. Conférence du soir instructive, riches d'échanges. Bouillon délicieux. Logistique sans famille. Hébergement de Plouarzel de qualité. Découverte enrichissante guidée par une professionnelle passionnée, accessible qui impulse ambiance gaie,détendue.

5 jeunes a mon actif , 2eme jeune avec Sophie rondeau et toujours aussi bien. A l écoute, elle propose un rdv telephonique (pas le cas partout) et une preparation avant le stage, ce qui aide enormement. Tout cela fait d'elle une accompagnatrice de très grande qualite. Elle sait nous proposer ce qui est juste et s'adapte à nos ressentis. Les conférences du soir sont très intéressantes. De plus les personnes qui l accompagne dans les rando sont toujours agréables et bienveillant.

Premier stage de jeûne en ce qui me concerne avec une petite appréhension, j’ai été agréablement surprise par la qualité de la prestation, le professionnalisme et la gentillesse de Sophie par une prise en charge personnalisée en amont, pendant et au retour, des randonnées exceptionnelles dans un cadre magnifique, une ambiance très sympathique, bref une semaine exceptionnelle, un grand merci à Sophie.

Très belle semaine avec un accompagnement au top de Sophie qui est toujours en attention du bien être de chacun. Les randonnées sont magnifiques entre terre et mer, les massages d’Audrey nous aident également à passer une semaine … de vacances. On en oublie que nous sommes là pour jeûner!

Très heureuse de mon 1er jeûne surement pas le dernier. Tous les ingrédients pour être dans un cadre rassurant. L'appréhension a très vite disparu tant l'encadrement de Sophie est professionnel, basé sur son expérience de naturopathe et à l'écoute de nos besoins. Le lieu est extraordinairement beau. Les randonnées sont encadrées par des accompagnateurs. Autour du bouillon du soir fait maison et frais du jour les échanges sont chaleureux, bien construits autour des ressentis du jour et du jeûne.

"Sophie sait créer les conditions d'un vrai temps de reconnexion à soi, à la nature de façon rassurante. J'ai eu la sensation d’expérimenter ce jeûne, en toute sécurité, une première pour moi. Tout est fait pour que nous le vivions comme un moment privilégié ressourçant à tout point de vue. Son savoir-faire de naturopathe allié à une qualité de guide nature donne au séjour un vrai plus. On attend impatiemment les magnifiques randonnées différentes chaque jour. Allez-y je recommande chaudement.

"Pour une première expérience du jeûne, je ne pouvais pas souhaiter mieux que cette semaine passée en compagnie de Sophie. Tout a été fantastique, depuis la préparation au jeûne jusqu'à la remontée alimentaire. Les randonnées dans le Golfe du Morbihan ont été un ravissement. Encoremerci Sophie pour ton professionnalisme et ta gentillesse. Je garderai un très beau souvenir de cette semaine. Nat

"J'avais dit que je reviendrais et je suis revenue ! Toujours aussi ravie de l'accompagnement de ce stage, où tout est parfait, des protocoles de jeûnes jusqu'aux balades incroyables (Sophie fait assurément un gros travail de repérage), en passant par les rires, les moments détentes, le cadre des gîtes, et la disponibilité de Sophie qui rassure et soutient tout le long de ce stage qui se passe encore une fois super "facilement". Merci pour tout ! et à bientôt..."

"Premier stage , pour moi et mon épouse. Après ce jeûne mon hypertension a disparu, mes douleurs articulaires sont nettement moins présentes, et nos habitudes alimentaires remises à jour nous permettent de mieux manger. Mon épouse n’a plus besoin de son traitement et nous suivons strictement les conseils de Sophie. Alors allez y nous on en vient. C’est une belle aventure humaine et les balades sont splendides. Merci encore à toi Sophie pour ta générosité et ton professionnalisme. »