Organisateur

Le Jeûne de la Cascade

Sophie Rousset
Le jeûne est une respiration précieuse pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Venez vous ressourcer, respirer et lâcher-prise près des belles cascades du Bugey, entre LYON, GENÈVE et CHAMBÉRY

Après 20 ans passés dans l’industrie à un poste à forte responsabilité managériale, j’ai changé de vie pour partager avec vous une expérience unique : le jeûne! L’expérience m’a appris que le jeûne permettait non seulement de nettoyer le corps, mais aussi l’esprit. Nous sommes souvent dans le « trop » et pas seulement dans nos assiettes. Un stage de jeûne est une parenthèse, un souffle, pour reprendre plus sereinement le cours de notre existence.

J’accueille au « Jeûne de la Cascade » de petits groupes pour un jeûne en douceur, axé sur le lâcher-prise et la détox du corps, mais aussi de l’esprit.

 


Liste de stages

Le Jeûne de La Cascade (Ain)

Au centre, les journées sont organisées autour de temps de randonnée douce, d’initiation à la méditation, de soins et de soirées enrichissantes sur des thèmes variés. Le groupe est de petite taille (8 personnes maximum). Le départ en randonnée se fait à pieds ou grâce à notre véhicule 9 places. Vous pouvez laisser votre voiture...
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Sessions de stage