Organisateur

Le Jeûne de la Cascade

Sophie Rousset
Le jeûne est une respiration précieuse pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Venez vous ressourcer, respirer et lâcher-prise près des belles cascades du Bugey, entre LYON, GENÈVE et CHAMBÉRY

Après 20 ans passés dans l’industrie à un poste à forte responsabilité managériale, j’ai changé de vie pour partager avec vous une expérience unique : le jeûne! L’expérience m’a appris que le jeûne permettait non seulement de nettoyer le corps, mais aussi l’esprit. Nous sommes souvent dans le « trop » et pas seulement dans nos assiettes. Un stage de jeûne est une parenthèse, un souffle, pour reprendre plus sereinement le cours de notre existence.

J’accueille au « Jeûne de la Cascade » de petits groupes pour un jeûne en douceur, axé sur le lâcher-prise et la détox du corps, mais aussi de l’esprit.

 


Liste de stages

Le Jeûne de la Cascade – Bugey (Ain)

Durant le stage, les journées sont organisées autour de temps de randonnée douce, d’initiation à la méditation, et de soins proposés par différents thérapeutes. Le groupe est de petite taille (8 personnes maximum). Le départ en randonnée se fait à pieds ou grâce à notre véhicule, vous pouvez laisser votre voiture au parking. Tout est prévu...
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Sessions de stage