Organisateur

Un Jeûne Zen

Alexandre Tonnelier
Un jeûne Zen, c’est le plaisir de jeûner dans des lieux privilégiés, sur l’île de Noirmoutier ou sur les bords de la Loire. Des ateliers (relaxation, yoga etc.) pour se ressourcer. Des séjours d'une semaine ou le temps d'un week-end.

Lieux : Noirmoutier – Anjou Bords de Loire – Ria d’Etel en Bretagne

Liste de stages

Un Jeûne Zen, jeûne, randonnée et mémoire cellulaire.

Lors de ce séjour, des ateliers de mémoire cellulaire seront proposés: Pour accompagner la libération des éventuelles remontées de « toxines émotionnelles » liées au jeûne, les traverser et y mettre du sens  Pour aller à la rencontre de nos besoins psychologiques profonds. Ceux-là même qui, lorsqu’ils sont insuffisamment nourris, nous conduisent à compenser par...
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Sessions de stage

Un Jeûne Zen – Week-end détox

Découvrez le jeûne le temps d’un week-end, une vraie pause pour le corps et l’esprit. Profitez d’activités favorisant la détente et le ressourcement.  Dégustez un repas de reprise savoureux que nous aurons cuisiné ensemble. Le tout dans la convivialité et la bonne humeur! Vous repartirez de ce week-end rempli d’énergie et avec des conseils simples...
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Sessions de stage

Un Jeûne Zen – Jeûne et randonnée

Ressourcez vous avec un Jeûne Zen. Un temps de pause pour le corps et l’esprit. Alexandre vous accueil avec plaisir sur l’île de Noirmoutier ou sur les bords de la Loire, pour des séjours détox sous le signe de la détente et de la bienveillance. Un programme qui associe activités et repos, pour un jeûne...
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Sessions de stage