Simplicité, Présence, Rencontre, Reliance
Ce séjour est une invitation à plonger au coeur de Soi, à la rencontre de sa Magie intérieure.
Un temps pour Soi, pour s’alléger, se purifier, se ressourcer, se rencontrer.
Un temps pour être pleinement dans son corps, en reliance avec ce qu’il y a de plus grand.
Le jeûne nous invite à l’introspection, il offre un nettoyage de vos profondeurs, à la fois sur le plan physiologique que psychique.
Il ouvre un espace intérieure nouveau plus sensible, plus vivant, plus vibrant, où siègent d’infinies ressources prêtes à être dévoilées…
L’accompagnement proposé soutient ce processus de purification et de régénération. Il allie plaisir et simplicité, corporalité et spiritualité, temps de paroles et de silence, ateliers d’art intuitif et danse conscience, marches méditatives et randonnées légères, éveils corporels et sophro-méditation, partages autour du jeûne et de l’alimentation.
Dans un lieu calme et ressourçant, proche du Ria d’Etel, soutenus par l’énergie de l’océan et des forêts empreintes de hautes vibrations celtiques, l’invitation est à l’exploration de ce qui Est, à l’accueil de ce qui émerge, se dévoile…
Accompagnés par
Caroline (La Magie de l’Instant), coach de vie, sophrologue et art thérapeute, spécialiste de l’accompagnement corps-esprit par le jeûne, et
Alexandre (Un Jeûne Zen), organisateur du séjour, passionné de santé naturelle et d’alimentation saine, formé à la méthode Wim Hof,
vous serez guidés à la rencontre de vous même, de l’autre, de la Vie.
Laissez-vous entraîner dans cette approche pleine de magie, où se rencontrer devient plus simple, plus doux, plus joyeux …
Offres Spéciales Rentrée : jusqu’à 100 euros de réduction pour les premiers inscrits !
Inscrivez-vous ici :
https://www.unjeunezen.fr/jeune-art-intuitif/
Quelques infos sur les pratiques
Eveil Corporel, Sophro-Méditation
Le corps est la porte du monde spirituel, des mondes invisibles. Par lui nous pouvons accéder aux états de pleine présence, de Conscience, c’est pourquoi nous en prendrons soin tout au long de ce séjour, et prendrons le temps de nous y relier sensoriellement.
Chaque jour nous l’éveillerons en douceur, par des exercices inspirés du Yoga, Taï-Chi, et pratiques d’auto-massage…
Les Sophro-méditations seront l’occasion de cultiver l’unité Corps-Esprit et l’art de la Présence, de prendre un temps d’écoute et de reliance à Soi, à plus grand, à la Conscience.
Atelier d’Art Intuitif : Expression Créative, Danse Conscience, Sons…
En jeûnant, nos sens deviennent plus sensibles, notre esprit retrouve de la clarté, notre énergie de vie se révèle. Les ateliers d’expression créative accompagnent ce processus vers plus de présence à nos ressentis … comme une méditation active à l’écoute de ce qui Est, ouvrant la porte de notre jardin intérieur.
Par la création libre et en conscience, en utilisant des médias comme l’argile, la peinture, la danse, le dessin, le son, notre Être profond se libère, dansant nos ressentis de l’instant, sculptant notre alchimie intérieure, peignant la vérité de notre coeur …
L’invitation est au lâcher-prise, à s’abandonner en toute simplicité à l’Etre-guide, au mouvement de vie. Un temps juste pour Soi, un temps pour Être en toute simplicité, un temps de connexion à notre magie intérieure, pour nous sentir encore plus libres, plus vivants, plus conscients …
Cercles de paroles
Les temps de cercles seront l’occasion d’un partage collectif et accompagnement personnalisé au besoin, avec pour objectif d’accompagner le processus de nettoyage intérieur, de clarifier les idées, de descendre encore plus profond au coeur de notre magie intérieure, d’accueillir les tumultes du nettoyage, de renforcer l’émergence de la joie, la connexion à Soi …
C’est un temps précieux pour oser se dire à haute voix ce qui est là pour soi, oser poser des mots et partager ce qui Est, tout en s’appuyant sur la puissance du groupe, dans un cadre bienveillant, sécurisant, libre.
Bien entendu, le silence est tout autant une expression de Soi que les mots, chacun est libre de vivre ces moments de partage comme il sera bon pour lui au moment.
