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Le Jeûne

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Vivez pleinement le jeûne

La FFJR vous guide pour choisir votre séjour en confiance

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Documentaire Arte : « Le jeûne, enquête sur un phénomène »

Jeûne intermittent, autophagie, « switch métabolique » : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.

EN PRATIQUE

Les séjours de jeûne et randonnée certifiés FFJR en pratique

Tous les séjours sont réservés à des adultes en bonne santé et encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

– 108 – Accompagnateurs formés et certifiés
– 212 – Lieux de séjours en France et dans le monde
– 839 – Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990

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Rhea Malone Bolling Terre de Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Famille Bolling, vallée de Léoux : aux origines du mouvement « Jeûne et Randonnée » en France.
C’est ici que nous accompagnons, Christopher et moi, les stages de jeûne sur les traces de Gisbert et Gertrud Bölling.

Gwladys Tournaire un chemin en soi

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner à un chemin en soi, c’est une pause nature en moyenne montagne, un ressourcement complet, une déconnexion du quotidien, et une reconnexion à soi. Mon accompagnement sera rempli de douceur et de chaleur. Soins de chaleur avec les plantes, et Ayurvéda accompagneront votre séjour.

Nathalie Badey Jeûne, Détox et Randonnée

INFOS ET SÉJOURS

Je vous propose de découvrir un moment privilégié avec vous-même.
Je vais vous aider à faire un voyage intérieur et ce sera une expérience extraordinaire.
Je vous invite à découvrir ces instants tellement incroyables que vous ne les oublierez jamais.

Jean-Edouard Bourgois Just For Good

INFOS ET SÉJOURS

Une semaine de Vacances santé ! c’est ainsi que l’on nomme nos séjours de jeûne et randonnée.
Nous sélectionnons de très beaux endroits au Maroc et dans le Nord de la France pour vous faire découvrir la région et vous chouchoutez dans des lieux de rêves ou tout est fait pour votre bien être.

Sophie Rondeaux Vital’Energie

INFOS ET SÉJOURS

En tant que Naturopathe, je vous accompagne avant, pendant et après votre jeûne tant sur le plan physique, que sur les aspects émotionnels et psychologiques.
En tant qu’énergéticienne, j’ai à cœur de vous sensibiliser aux énergies de vie visibles et invisibles présentes en nous et dans la Nature.

Alexandre Tonnelier Un Jeûne Zen

INFOS ET SÉJOURS

Dans mon approche du jeûne, que j’ai nommée « Jeûne Zen », je vise à offrir à chacun une expérience centrée sur le bien-être du corps et et de l’esprit. Mes séjours ne se limitent pas à une simple semaine de jeûne; ils constituent une véritable expérience ressourçante.

Portrait animateur - Stéphane @ Pure Detox

Stéphane Bonnet PURE DETOX

INFOS ET SÉJOURS

Revenir à l’essentiel !

L’invitation est globale et s’adresse à tous les plans de l’Être : physique, psycho-émotionnel et spirituel.
Nous formons un tout et la détox offre un moyen simple pour ajuster et réaligner l’ensemble de ces curseurs dans un cadre maritime idyllique ensoleillé !

Delphine Ullens La voie du jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Je suis Delphine et c’est avec joie que je vous accompagne dans cette belle aventure qu’est le jeûne !

Ma passion : contribuer à en faire découvrir les bienfaits étonnants tant pour le corps que pour l’esprit, à travers des séjours alliant qualité et simplicité, au cœur de paysages emblématiques.

la pause du voyageur - saint martin - Sophie GUISBERT

Sophie Guisbert La Pause du Voyageur

INFOS ET SÉJOURS

Venez jeûner aux Antilles !
Faites le plein de chaleur, de détente et de repos dans un cadre tropical.
Remplissez vous de l’énergie du soleil et de la mer pour mieux regénérer votre corps et votre esprit.

À la découverte de nos lieux de séjour

Voir la carte des lieux de séjour FFJR

En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !

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stage de jeune le crapaud sonneur ffjr jeûne et randonnée nievre bourgogne santé bien-être
Le Crapaud Sonneur : piscine, sauna, massages, hébergements insolites au calme avec vue imprenable sur la nature Le Couvent
Chemin de la Santé Golfe du Morbihan (Bretagne-Sud)
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée spécial sportives en Tipi (réservé aux femmes)
Extérieur d'une des maisonnettes utilisée pour le séjour de jeûne à Cancale avec Jeûner Côté Mer Voilier rouge dans l'horizon
Jeûner Côté Mer Cancale
Mas moulin Roquer Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée Rabós, Costa brava, Espagne
Le logo de Belle de Jeûne
Belle de Jeûne Fosselandrie, un écrin du Périgord
Esprit Vitalité Château du Parc
L’envol des Papillons Forêt de Fontainebleau
Just For Good Villa Mazita au coeur de la Palmeraie de Marrakech
La santé par la racine Gîtes de Kervarc’h, Erdeven – Morbihan, Bretagne
Logo Ma Pause Détox
Ma Pause Détox Ile de Ré – Sainte-Marie-de-Ré dans une magnifique villa
unepause.fr La Londe Les Maures
LA SOURCE DU JEÛNE LA MAISON DE FLEURAT
Jeûne et rand’océan – Pornic et Mesquer – Bretagne Jeûne et Rand’océan – Mesquer-quimiac- bretagne
TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, Espelette
Cassis Jeûne Rando – Calanques et mer Méditerranée Cassis (à côté de Marseille)
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne et beautés de Majorque
Escale Detox Normandie Thalasso Cabourg
Chemin de la Santé Domaine de Saint-Pierre
Les Chemins Du Jeuneur La Bastide Les Chemins du Jeûneur - Logo icone
Les Chemins Du Jeûneur La Bastide Des Tourelles
Jeûner à Palamós, Costa brava, Cala Corbs Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée Jeûner à Palamós, sur la costa Brava, Espagne
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne au coeur du Luberon
Bolling Terre de Jeûne Léoux en Drôme provençale
Les Passagers du Jeûne Jeûner à Quiberon
VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie Sur la plage de Canet-en-Roussillon (66)
Escale en soi Moulin Samsara – Gers – Occitanie
Jolie vue du jardin au coeur du vert
Au cœur du vert Alsace, au cœur des forêts, lumineuse maison avec sauna et bain nordique
Les Jeûnes de MarLa « L’Ecole Buissonnière » à Sallertaine en Vendée
logo 7equilibre
7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal Jeûne Yoga et Randonnée à 50 minutes de Paris en formule week end ou semaine
JEÛNE ET REMISE EN FORME MAS AIGO CLARO – MOURIES – PROVENCE. Ancienne demeure de M. AZNAVOUR
jeûne et vagabondages pays des collines Ellezelles Belgique amarante asbl
Jeûne et vagabondages Ellezelles, le Pays des collines
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Château de Liviers en Ardèche plein Cœur
Essentiel’Leman Manigod (Haute Savoie)
Graine de jeûne Le Bout de la cave – Demeure d’exception – Château de Villeclare à Palau del Vidre
13 VENTS – un second souffle Gîte 13 vents – Anjou – Loire -Layon
Le goût du jeûne Le Viel Audon – BALAZUC
EQUILIBRE ET HARMONIE MAISON DUNA
arrière de la maison mon logo
la maison du nouvel âge – jeûne-randonnée & yoga – HERMIES – Hauts de France
Jeûne Nature, Gïte La Vigne et La Grange Jeûne Nature Logo
Jeûne Nature La Vigne et La Grange, Soultz, Alsace
LA SOURCE DU JEÛNE la source du jeûne
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Hemavan, Laponie, Suède
La Pause du Voyageur La Villa So à Saint-Martin
L'Abbaye historique
EQUILIBRE ET HARMONIE ABBAYE DE SAINT-JACUT-DE-LA-MER
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Queyras
L’esprit détox Lacenas
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Villa Louisental, massif vosgien
Le Clos du Chevalier, jeûner avec Pascale, vue à la télé Le Clos du Chevalier, une commanderie templière, vue sur M6
Vital’Energie Gîte Ty Grenig – Lampaul – Ouessant – Parc Naturel régional d’Armorique
Vital’Energie Le Grand Gîte de Kertanguy – Plouarzel – Parc Naturel régional d’Armorique
La santé par la racine Gîtes de Mane Ster
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, St Etienne de Baïgorry
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner au bon air pur des Vosges
Gîte et chambres d'hôtes sur le coteau
Les jeûnes du Belvédère de Loire – Anjou – Saumur Le Belvédère de Loire
crête de la montagne de Lure logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Cruis – Montagne de Lure – Alpes de haute Provence
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Volets bleus – Piémont des Vosges
Pur Azur pause varoise dans un mas viticole
Les cures de Rosa Puy-Saint-Vincent
Le Genêt – Jeûne et Randonnée en Vendée Le Genêt – Jeûne et Randonnée en Vendée
gite logo
Centre Restez-Jeûne. Ariège Centre Restez-Jeûne. Ariège 09
Jeûnez à Ecoasis Ecoasis
acacham Abbaye de Valsaintes
unepause.fr l’île d’Oléron
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Recoubeau – Sud Vercors – Drôme des Montagnes
LA SOURCE DU JEÛNE SANTA LUZIA (Portugal)
Jeûne Zen Harmonie – jeûner en Bretagne ou à Rio de Janeiro – Golfe du Morbihan ou Brésil Tunisie – Tunis
Essentiel’Leman GEX (proximité suisse)
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner sur la côte d’Albâtre, entre terre et mer
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CASTEL CARAMEL à Castillon sur la Côte d’Azur
Jeûne et Vie Grand site de France Cap Erquy-Cap Fréhel
unepause.fr Presqu’île de Crozon
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner entre lac et océan, à Lacanau
logo belle ile en jeune immersions jeûne et randonnée belle ile
Belle-Ile en Jeûne – Bretagne Sud – Morbihan Bordardoué
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Cornillac en Drôme Provençale
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. La Joie de Vivre – Hautes Alpes
Jeûne Ile de France Vallée de Chevreuse (78)
Les Passagers du Jeûne En Périgord noir avec piscine
Evasion Jeûne France / Belgique Une Pause à la Guette Uxeau – 2 h de Paris
TERRE D’EUGENIA Detox Grands Causses
Centre ilurria Centre de jeûne ilurria – Pays Basque
Les Passagers du Jeûne Au cœur des volcans d’Auvergne
Graine de jeûne La Villa Duflot Classé TERITORIA
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée sur les chemins de Compostelle en Bretagne
Escale Detox Sainte Victoire jeûne et randonnée Provence
Escale Detox Provence Montagne Sainte Victoire
Hygéia : Suite partagée
Centre Hygéia Centre hygéia
Esprit Vitalité La Palombe
Esprit Vitalité Le Domaine de Mélisande
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Buis les Baronnies en Baronnies Provençales
Jeûne à Cadaqués, Costa Brava, Espagne Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée CADAQUÉS-Espagne
Le bâtiment de La Dupré dans lequel nous pratiquerons le yoga et la méditation. Salle commune pour profiter du bouillon, du jus, jouer, partager et écouter Catherine la naturopathe. Un espace pour le massage, le sauna et autres soins.
PhiliAgapé Domaine La Dupré
Jeûne et Plénitude Port Navalo (Golfe du Morbihan)
Terrasse du chalet
jeûner à BOEM Cabanes Boem, Dinard, Bretagne
Les Deux-Figuiers Logo de DeauviJeûne
DeauviJeûne Cabourg
Le gîte Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Gite Les Droblesses
Le goût du jeûne Le Lac d’Issarlès Ardèche
LA SOURCE DU JEÛNE santa luzia
Logo Jeûne & Loire, Séjours de jeûne et randonnée Anjour, Maine et Loire, Angers
Jeûne et Loire Île de Béhuard, proche Angers (49)
L’Energie Vagabonde L’Energie Vagabonde
Jeûne et Hormèse Château de Winerotte
Esprit Vitalité Villa Marocco
un chemin en soi AUBURE
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Las Mariquitas, Frigiliana, Andalousie
Sejours jeune et randonnées au Chateau de l'anglais à Nice - VIllasana
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CHÂTEAU DE L’ANGLAIS à Nice sur la Côte d’Azur
centre de jeûne bien être "jeune rando energie" la roseraie
Jeûne Rando Energie Beaune en Bourgogne
logo 7equilibre
7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal Jeûne Yoga et Randonnée en Algarve au sud du Portugal
Détox en Sologne Au coeur des châteaux de la Loire, à 2 h de Paris
l'Escale jeûne, jardin et piscine logo l'escale jeûne en Provence
L’Escale Jeûne Le Clos de la Tuilerie
Pure Detox - Villa Anémones - Piscine1 Logo PURE DETOX
PURE DETOX Villa Anémones · Côte varoise · Le Beausset
Séjour 4 jours de jeûne et randonnée au bord de mer Lucile Liegeois Naturojeune Cure détox jus jeûne et randonnée pas cher
Naturojeune Plounéour Brignogan plages – jeûne bord de mer
D’UN CHEMIN A L’AUTRE L’île de Ré – Bois Plage en Ré
Cap D'Antibes
Azur Wellness Azur Wellness
ESPRIT JEÛNE Névache (Hautes-Alpes)
La Magie de l’Instant Ile d’Yeu – Gîtes du Ker Babu
Ti’ Olivier des Antilles dans la Caraïbe Jeûne à la Guadeloupe aux Antilles dans la Caraîbe
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Couvent de Bischenberg, Alsace
Jeûne Zen Harmonie – jeûner en Bretagne ou à Rio de Janeiro – Golfe du Morbihan ou Brésil Golfe du Morbilhan – Bretagne – Vannes
Logement Jeûne Nature Eveil et Sens Centre Jêune et Randonnée Lot
Nature, Eveil et Sens Gîte le Montet à TERROU (Lot)
La Magie de l’Instant Brocéliande – La Chapelle du Bouix
Jeûner sous le cèdre Jeûner sous le cèdre
Evasion Jeûne France / Belgique Jalhay, aux portes des Hautes Fagnes : Trésors Naturels Belges à Découvrir à travers la Randonnée
Julie Heinrich jeûne et randonnée naturopathe naturopathie séjours de jeûne accompagnatrice de jeûne
Julie Heinrich Chalet La Marcairie, en Alsace
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée spécial sportifs en Tipi (réservé aux hommes)
Le Mas De Corneilla Del Vercol Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée Corneilla del Vercol, Catalogne, Pyrenées Orientales
Jeûne, Détox et Randonnée 4 Le Haut du Roseau 87220 BOISSEUIL
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Praz sur Arly / Megève – Haute Savoie
Logo Les Chemins d'Ysa
Les Chemins d’Ysa « Chez nous » à Sainte Valière (Aude)
mon logo
la maison du nouvel âge – jeûne-randonnée & yoga – ILE DE RE – village d’Ars en Ré
Jeûne & Forêt Hauts de France à Coucy-le-château
Les Sentiers du jeûne Lainsecq Yonne, à 2h de Paris, proche de Guédelon
Randonnée dans les gorges du Gardon chez Bien Dans Mon Jeûne à Uzès Centre de jeûne Bien Dans Mon Jeûne à Uzès
Bien Dans Mon Jeûne Bien Dans Mon Jeûne
UN TEMPS UN LIEU DORDOGNE – MAREUIL EN PERIGORD
Un Jeûne Zen L’Île de Noirmoutier – Un Jeûne Zen
Escale Detox Alpes
Escale Detox Haute-Savoie Morillon
Hébergement - La voie du jeûne - Séjour de Jeûne et randonnée - Belgique - Mer du Nord
La voie du jeûne La voie du jeûne – Mer du Nord
Pozâm La ferme des Trois Couronnes
Chemin de la Santé Monastère de Ségriès
La propriété du Mont-Roty accueille DeauviJeûne Logo de DeauviJeûne
DeauviJeûne Saint-Etienne-la-Thillaye (9km de Deauville)
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING La Motte Chalancon
Jeûne entre Mer et Marais Gîte près de Châtelaillon-Plage, Randonnées sur les Îles de Ré, d’Oléron, Madame, Aix et les Marais…
La Sylveraie La Sylveraie en Auvergne
Le goût du jeûne OUESSANT Porsguen
A Muvrella, une grosse maison en pierres, nichées au sein du Ghjunsani, micro-région peu connue de Balagne en Haute-Corse. Exposée au Sud, face au Monte-Padru, 2400 mètres d'haltitude.
A Muvrella Corsica Détox Corse, Balagne, village de Pioggiola
jeûne et randonnée en Ardèche O fil de l'eau en pleine nature air pur sérénité méditation yoga atelier culinaire comestibles sauvages conférences sur le jeûne et l'alimentation saine dans un magnifique lieu et dans un espace cocooning piscine chauffée jacuzzi sauna
Jeûne et Randonnée O fil de l’eau en ARDECHE Jeûne et randonné en Ardèche méditation, yoga, piscine, jacuzzi, sauna
ESPRIT JEÛNE Parc naturel régional du Pilat
Le goût du jeûne Bonneval-sur-Arc Savoie & Vanoise
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Le Hameau du Buisson au cœur du parc naturel des Monts d’Ardèche
La Maison du Jeûne en Provence La Maison du Jeûne en Provence
Hedera et compagnie Centre Bretagne-Le saint
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne et soleil en plein hiver, aux Canaries
Chemin de la Santé Champagny-en-Vanoise
Mas provençal avec piscine Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Bollene la croisière
Ti’ Olivier des Antilles dans la Caraïbe Jeûne à la Martinique aux Antilles dans la Caraîbe
Les Passagers du Jeûne Jeûne et déblayage en Beaujolais
Pavillon Les Acacias Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Pays Viennois en Isère
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Montbrun Les Bains – Drôme Provençale
Gîte - La voie du jeûne - Séjour de Jeûne et randonnée - Belgique - Ardenne
La voie du jeûne La voie du jeûne – parc naturel de l’Ardenne méridionale
lieu de sejour Jolijeune Logo JoliJeune
JoliJeûne – Jeûne, Bien-Être et Remise en Forme Carro, Provence bord de mer
Le hameau des Oraisonis Logo JJR
Jeux, Jeûne et Randonnées Le hameau privatif des Oraisonis Verdon – Provence
Cote sauvage des iles d'or
Inspiration Jeûne Hyères sur la côte d’azur Varoise
PACIFLOR Cotentin (50)
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Longs week-ends Détox près de Paris, Vexin
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, Hasparren
Ma Pause Détox sur l'ile de Ré, chemin vue sur mer Logo Ma Pause Détox
Ma Pause Détox Ile de Ré – Rivedoux-Plage dans une magnifique villa
acacham acacham
Oxy’Jeûne Angers – Maine et Loire
Bulle de Jeûne Parc Naturel du Morvan Visigneux Lucenay-l’Evêque
Un Jeûne Zen Un Jeûne Zen – Miniac-Morvan
Energies Renouvelées Energies Renouvelées
Jeûne dans l'oise. Jeûne proche Paris. Jeûne Château de Fay Lucile Liegeois Naturojeune Cure détox jus jeûne et randonnée pas cher
Naturojeune Château de Fay
PACIFLOR Belle-île en mer
Just For Good Villa A Stella Verde à Sainte Lucie de Porto Vecchio
Les cures de Rosa Carqueiranne

À la découverte des activités complémentaires

Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !

Toutes les activités
COMPRENDRE Comprendre le jeûne
Tout comprendre sur le jeûne

En tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !

Contenu développé en partenariat avec l’AMJ

Jeûne et randonnée
Le parfait équilibre

La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.

En savoir plus
  • Comment ça marche ?

    Le jeûne consiste à faire passer le corps d’une alimentation externe à une alimentation interne, à s’adapter à l’absence temporaire de nourriture. Le processus se déroule en trois phases : le corps opère une double bascule métabolique, qui active les mécanismes d’autophagie et de nettoyage cellulaire. Ce processus est inscrit dans nos gènes et sans danger pour l’organisme.
    En savoir plus
  • Les bienfaits

    Notre corps et notre esprit ont besoin de déconnexion ce qui n’est pas toujours facile dans nos quotidiens marqués par les obligations professionnelles, sociales et familiales. Par ses différentes vertus pour le corps et l’esprit, le jeûne ouvre un espace de ressourcement unique. Découvrez tous les bienfaits que l’on peut attendre d’un séjour de jeûne.
    En savoir plus
  • Bien se préparer

    Le processus de jeûne nécessite une préparation progressive qui s’organise par paliers. Une descente alimentaire réussie permet d’entrer dans le jeûne tout en douceur, elle fait partie intégrante du processus, tout comme la reprise alimentaire à la fin du jeûne. Voici comment jeûner efficacement pour un ressourcement profond.
    En savoir plus

Le jeûne et la science

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Les réponses à vos questions

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« Le jeûne, enquête sur une phénomène »

Documentaire Arte
Samedi 25 janvier à 22h25

Infos et détails
INFOS Au cœur de l’info Voir toutes les informations
Le jeûne dans la presse

Témoignage d’une jeûneuse dans tourmag.com

Bien-être : jeûner et randonner, une méthode dans l’air du temps ? L’expérience d’une clientèle qui a testé un stage « Jeûne et Randonnée » Lire l’article.

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Actualités

Une mutuelle rembourse le jeûne !

La Mutuelle du Monde Combattant et la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) ont récemment annoncé la signature d’un partenariat visant à encourager un mode de vie sain et actif chez les adhérents de la mutuelle. Une première dans l’histoire de la fédération et une avancée majeure dans la reconnaissance de la pratique du […]

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Le jeûne dans la presse

JEÛNE : CE QU’IL SE PASSE RÉELLEMENT DANS VOTRE CORPS SI VOUS NE MANGEZ PAS DURANT UNE JOURNÉE

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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