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La FFJR vous guide pour choisir votre séjour en confiance

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Documentaire Arte : « Le jeûne, enquête sur un phénomène »

Jeûne intermittent, autophagie, « switch métabolique » : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.

EN PRATIQUE

Les séjours de jeûne et randonnée certifiés FFJR en pratique

Tous les séjours sont réservés à des adultes en bonne santé et encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

– 108 – Accompagnateurs formés et certifiés
– 208 – Lieux de séjours en France et dans le monde
– 703 – Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990

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Sun-Wa Accompagnatrice "Inspiration jeûne" à Hyères

Sun Wa Desplanques Inspiration Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Je suis Naturopathe et vous propose une semaine de lâcher-prise, de détente et de bien-être dans un site paradisiaque à Hyères. Grâce à notre séjour de Jeûne, Yoga et Randonnée, partez à la découverte de la Presqu’île de Giens, de la rade d’Hyères et de l’île de Porquerolles.

Pascale Tarle la maison du nouvel âge – jeûne-randonnée & yoga –

INFOS ET SÉJOURS

J’ai une expérience de 20 ans dans l’accompagnement des séjours de Jeûne et Randonnée. Je suis professeur de Hatha Yoga et Kundalini Yoga et j’ai exercé comme praticienne en Irrigation du Côlon à Paris durant 18 ans. Je suis diplômée en Respiration Consciente, S.G.M., P.N.L. et coaching.

Anne De Via Graine de jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Notre centre est situé dans la région des Pyrénées-orientales, entre Mer Méditerranée et Montagne bénéficiant d’un micro-climat doux toute l’année. Notre politique : Le confort dans des lieux d’exception, la sécurité avec une équipe hautement qualifiée, qualité de services et activités distinctives.

Portrait d'Isabelle Jamaux-Despréaux, Fondatrice de Belle de Jeûne, en Périgord Vert.

Isabelle Jamaux-Despréaux Belle de Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Adepte d’une vie saine sur une planète préservée, je vous accueille comme à la maison dans un lieu exceptionnel en prenant soin de chacun de mes hôtes, avant, pendant et après les séjours et en partageant mes savoirs et mes expériences pour améliorer votre bien-être.

Anne Swiader TERRE D’EUGENIA

INFOS ET SÉJOURS

Authentique et naturellement fleur des champs, je déploie tous mes talents pour que chacun de vos séjours en Terre d’Eugenia vous permettent de retrouver la voie des conditions idéales de votre santé. Experte en jeûne et monodiètes, j’adapte chaque cure en fonction de votre vitalité du moment.

Dominique Levresse Au cœur du vert

INFOS ET SÉJOURS

Au cœur du vert, va vers toi. Tout est dit, au cœur du vert, je t’invite à prendre soin de Toi et à découvrir ton potentiel.
Choisis un séjour pour Ton bien-être : jeûne, randonnée et yoga. Tu adopteras une autre hygiène de vie, tu respireras en conscience, tu en sentiras les bienfaits longtemps!

Lena Korchak Accompagnatrice Jeûne Nature

Lena Korchak Jeûne Nature

INFOS ET SÉJOURS

J’aime la simplicité et la beauté de la nature. Mon côté sportif, à travers la randonnée, le trail et la course d’orientation, est une source d’énergie. La pratique du yoga m’équilibre face aux défis de la vie. Ma passion est de partager cet équilibre entre l’active et l’introspection.

Myriam Escale Detox

Myriam Bonnet Escale Detox

INFOS ET SÉJOURS

Ecoute, bienveillance, accompagnement personnalisé.. et bonne humeur !
Rendre l’expérience du jeûne la plus confortable, agréable et inoubliable !
Voici ce qui me tient à cœur durant nos séjours !

Jean-Edouard Bourgois Just For Good

INFOS ET SÉJOURS

Une semaine de Vacances santé ! c’est ainsi que l’on nomme nos séjours de jeûne et randonnée.
Nous sélectionnons de très beaux endroits au Maroc et dans le Nord de la France pour vous faire découvrir la région et vous chouchoutez dans des lieux de rêves ou tout est fait pour votre bien être.

À la découverte de nos lieux de séjour

Voir la carte des lieux de séjour FFJR

En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !

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Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Au soleil à la Toussaint, pour un jeûne à Majorque
centre de jeûne bien être "jeune rando energie" la roseraie
Jeûne Rando Energie Beaune en Bourgogne
PACIFLOR Haute-Loire (43)
EQUILIBRE ET HARMONIE MAISON DUNA
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Couvent de Bischenberg, Alsace
Escale Detox Sainte Victoire jeûne et randonnée Provence
Escale Detox Provence Montagne Sainte Victoire
Vital’Energie Gîte Ty Grenig – Lampaul – Ouessant – Parc Naturel régional d’Armorique
13 VENTS – un second souffle Gîte 13 vents – Anjou – Loire -Layon
LA SOURCE DU JEÛNE santa luzia
Graine de jeûne La Villa Duflot Classé TERITORIA
Hébergement - La voie du jeûne - Séjour de Jeûne et randonnée - Belgique - Mer du Nord
La voie du jeûne La voie du jeûne – Mer du Nord
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. La Joie de Vivre dans la Vallée de la Clarée – Hautes Alpes
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Recoubeau – Sud Vercors – Drôme des Montagnes
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Las Mariquitas, Frigiliana, Andalousie
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Montbrun Les Bains – Drôme Provençale
Pur Azur Valbonne
Energies Renouvelées Energies Renouvelées
Les Sentiers du jeûne Lainsecq Yonne, à 2h de Paris, proche de Guédelon
Centre ilurria Centre de jeûne ilurria – Pays Basque
Escale Detox Alpes
Escale Detox Haute-Savoie Morillon
logo 7equilibre
7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal Jeûne Yoga et Randonnée à 50 minutes de Paris en formule week end ou semaine
L’esprit détox Lacenas
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CASTEL CARAMEL à Castillon sur la Côte d’Azur
unepause.fr La Londe Les Maures
Logo Ma Pause Détox
Ma Pause Détox Ile de Ré – Sainte-Marie-de-Ré dans une magnifique villa
Pozâm La ferme des Trois Couronnes
Terrasse du chalet
jeûner à BOEM Cabanes Boem, Dinard, Bretagne
Mas provençal avec piscine Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Bollene la croisière
Séjour 4 jours de jeûne et randonnée au bord de mer Lucile Liegeois Naturojeune Cure détox jus jeûne et randonnée pas cher
Naturojeune Plounéour Brignogan plages – jeûne bord de mer
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Longs week-ends Détox près de Paris, Vexin
Mas moulin Roquer Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée Rabós, Costa brava, Espagne
LA SOURCE DU JEÛNE SANTA LUZIA (Portugal)
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Cornillac en Drôme Provençale
Julie Heinrich jeûne et randonnée naturopathe naturopathie séjours de jeûne accompagnatrice de jeûne
Julie Heinrich Chalet La Marcairie, en Alsace
La propriété du Mont-Roty accueille DeauviJeûne Logo de DeauviJeûne
DeauviJeûne Saint-Etienne-la-Thillaye (9km de Deauville)
Jeûne et Hormèse Château de Winerotte
acacham Abbaye de Valsaintes
Le Genêt – Jeûne et Randonnée en Vendée Le Genêt – Jeûne et Randonnée en Vendée
Le goût du jeûne OUESSANT Porsguen
Les cures de Rosa Puy-Saint-Vincent
LA SOURCE DU JEÛNE LA MAISON DE FLEURAT
La Sylveraie La Sylveraie en Auvergne
Chemin de la Santé Champagny-en-Vanoise
Logo Les Chemins d'Ysa
Les Chemins d’Ysa « Chez nous » à Sainte Valière (Aude)
La santé par la racine Gîtes de Mane Ster
un chemin en soi AUBURE
Ti’ Olivier des Antilles dans la Caraïbe Jeûne à la Guadeloupe aux Antilles dans la Caraîbe
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Villa Louisental, massif vosgien
Le Mas De Corneilla Del Vercol Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée Corneilla del Vercol, Catalogne, Pyrenées Orientales
Le goût du jeûne Le Viel Audon – BALAZUC
Cap D'Antibes
Azur Wellness Azur Wellness
Chemin de la Santé Golfe du Morbihan (Bretagne-Sud)
La Magie de l’Instant Ile d’Yeu – Gîtes du Ker Babu
Essentiel’Leman Manigod (Haute Savoie)
Les cures de Rosa Carqueiranne
JEÛNE ET REMISE EN FORME MAS AIGO CLARO – MOURIES – PROVENCE. Ancienne demeure de M. AZNAVOUR
Le gîte Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Gite Les Droblesses
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée sur les chemins de Compostelle en Bretagne
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Volets bleus – Piémont des Vosges
logo belle ile en jeune immersions jeûne et randonnée belle ile
Belle-Ile en Jeûne – Bretagne Sud – Morbihan Bordardoué
Le hameau des Oraisonis Logo JJR
Jeux, Jeûne et Randonnées Le hameau privatif des Oraisonis Verdon – Provence
Le logo de Belle de Jeûne
Belle de Jeûne Fosselandrie, un écrin du Périgord
TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT
Escale en soi Moulin Samsara – Gers – Occitanie
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Le Hameau du Buisson au cœur du parc naturel des Monts d’Ardèche
gite logo
Centre Restez-Jeûne. Ariège Centre Restez-Jeûne. Ariège 09
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne et soleil en plein hiver, aux Canaries
jeûne et randonnée en Ardèche O fil de l'eau en pleine nature air pur sérénité méditation yoga atelier culinaire comestibles sauvages conférences sur le jeûne et l'alimentation saine dans un magnifique lieu et dans un espace cocooning piscine chauffée jacuzzi sauna
Jeûne et Randonnée O fil de l’eau en ARDECHE Jeûne et randonné en Ardèche méditation, yoga, piscine, jacuzzi, sauna
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Praz sur Arly / Megève – Haute Savoie
Les Deux-Figuiers Logo de DeauviJeûne
DeauviJeûne Cabourg
LA SOURCE DU JEÛNE la source du jeûne
jeûne et vagabondages pays des collines Ellezelles Belgique amarante asbl
Jeûne et vagabondages Ellezelles, le Pays des collines
Jolie vue du jardin au coeur du vert
Au cœur du vert Alsace, au cœur des forêts, lumineuse maison avec sauna et bain nordique
lieu de sejour Jolijeune Logo JoliJeune
JOLIJEÛNE – Bien-Être et Remise en Forme (Carro, calanques et bord de mer) Carro, Calanques et bord de mer
La Magie de l’Instant Miniac Morvan proche St-Malo
Randonnée dans les gorges du Gardon chez Bien Dans Mon Jeûne à Uzès Centre de jeûne Bien Dans Mon Jeûne à Uzès
Bien Dans Mon Jeûne Bien Dans Mon Jeûne
Pavillon Les Acacias Jeûne Essentiel Entre Fleurs et Sentiers
Jeûne Essentiel Pays Viennois en Isère
Jeûne et Vie Grand site de France Cap Erquy-Cap Fréhel
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne au coeur du Luberon
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, Hasparren
Les Chemins Du Jeuneur La Bastide Les Chemins du Jeûneur - Logo icone
Les Chemins Du Jeûneur La Bastide Des Tourelles
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING La Motte Chalancon
Essentiel’Leman GEX (proximité suisse)
Gîte - La voie du jeûne - Séjour de Jeûne et randonnée - Belgique - Ardenne
La voie du jeûne La voie du jeûne – parc naturel de l’Ardenne méridionale
Les Passagers du Jeûne Jeûner à Quiberon
Cote sauvage des iles d'or
Inspiration Jeûne Hyères sur la côte d’azur Varoise
Les Passagers du Jeûne Au cœur des volcans d’Auvergne
Jeûne à Cadaqués, Costa Brava, Espagne Aqua Jeûne et Randonnée
AQUA JEÛNE et Randonnée CADAQUÉS-Espagne
Logo Jeûne & Loire, Séjours de jeûne et randonnée Anjour, Maine et Loire, Angers
Jeûne et Loire Île de Béhuard, proche Angers (49)
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, Espelette
La santé par la racine Gîtes de Kervarc’h, Erdeven – Morbihan, Bretagne
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée spécial sportives en Tipi (réservé aux femmes)
Just For Good Villa Mazita au coeur de la Palmeraie de Marrakech
Oxy’Jeûne Angers – Maine et Loire
Chemin de la Santé Monastère de Ségriès
A Muvrella, une grosse maison en pierres, nichées au sein du Ghjunsani, micro-région peu connue de Balagne en Haute-Corse. Exposée au Sud, face au Monte-Padru, 2400 mètres d'haltitude.
A Muvrella Corsica Détox Corse, Balagne, village de Pioggiola
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Château de Liviers en Ardèche plein Cœur
Logement Jeûne Nature Eveil et Sens Centre Jêune et Randonnée Lot
Nature, Eveil et Sens Gîte le Montet à TERROU (Lot)
Jeûne dans l'oise. Jeûne proche Paris. Jeûne Château de Fay Lucile Liegeois Naturojeune Cure détox jus jeûne et randonnée pas cher
Naturojeune Château de Fay
Jeûne Yoga Naturopathie Le jardin du jeûne à Versailles
Le bâtiment de La Dupré dans lequel nous pratiquerons le yoga et la méditation. Salle commune pour profiter du bouillon, du jus, jouer, partager et écouter Catherine la naturopathe. Un espace pour le massage, le sauna et autres soins.
PhiliAgapé Domaine La Dupré
Hedera et compagnie Centre Bretagne-Le saint
VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie Sur la plage de Canet-en-Roussillon (66)
Cassis Jeûne Rando – Calanques et mer Méditerranée Cassis (à côté de Marseille)
Le goût du jeûne Bonneval-sur-Arc Savoie & Vanoise
La Pause du Voyageur La Villa So à Saint-Martin
Bolling Terre de Jeûne Léoux en Drôme provençale
Ti’ Olivier des Antilles dans la Caraïbe Jeûne à la Martinique aux Antilles dans la Caraîbe
ESPRIT JEÛNE Parc naturel régional du Pilat
Sejours jeune et randonnées au Chateau de l'anglais à Nice - VIllasana
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CHÂTEAU DE L’ANGLAIS à Nice sur la Côte d’Azur
Jeûne Ile de France Vallée de Chevreuse (78)
Gîte et chambres d'hôtes sur le coteau
Les jeûnes du Belvédère de Loire – Anjou – Saumur Le Belvédère de Loire
La Maison du Jeûne en Provence La Maison du Jeûne en Provence
Un Jeûne Zen Un Jeûne Zen – Miniac-Morvan
Détox en Sologne Au coeur des châteaux de la Loire, à 2 h de Paris
mon logo
la maison du nouvel âge – jeûne-randonnée & yoga – ILE DE RE – village d’Ars en Ré
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Buis les Baronnies en Baronnies Provençales
LES CAMINOLS DU JEÛNE LES CAMINOLS
Le goût du jeûne Le Lac d’Issarlès Ardèche
D’UN CHEMIN A L’AUTRE L’île de Ré – Bois Plage en Ré
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Pays basque, St Etienne de Baïgorry
Jeûner sous le cèdre Jeûner sous le cèdre
Jeûne, Détox et Randonnée 4 Le Haut du Roseau 87220 BOISSEUIL
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Hemavan, Laponie, Suède
Jeûne Nature, Gïte La Vigne et La Grange Jeûne Nature Logo
Jeûne Nature La Vigne et La Grange, Soultz, Alsace
Bulle de Jeûne Parc Naturel du Morvan Visigneux Lucenay-l’Evêque
l'Escale jeûne, jardin et piscine logo l'escale jeûne en Provence
L’Escale Jeûne Le Clos de la Tuilerie
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner au bon air pur des Vosges
Graine de jeûne Le Bout de la cave – Demeure d’exception – Château de Villeclare à Palau del Vidre
stage de jeune le crapaud sonneur ffjr jeûne et randonnée nievre bourgogne santé bien-être
Le Crapaud Sonneur Le Couvent
L’Energie Vagabonde L’Energie Vagabonde
Esprit Vitalité Château du Parc
Pure Detox - Villa Anémones - Piscine1 Logo PURE DETOX
PURE DETOX Villa Anémones · Côte varoise · Le Beausset
Les Jeûnes de MarLa « L’Ecole Buissonnière » à Sallertaine en Vendée
unepause.fr l’île d’Oléron
Jeûne & Forêt Hauts de France à Coucy-le-château
Jeûne et rand’océan – Pornic et Mesquer – Bretagne Jeûne et Rand’océan – Mesquer-quimiac- bretagne
Escale Detox Normandie Thalasso Cabourg
Chemin de la Santé Domaine de Saint-Pierre
Evasion Jeûne France / Belgique Une Pause à la Guette Uxeau – 2 h de Paris
ESPRIT JEÛNE Névache (Hautes-Alpes)
L’envol des Papillons Forêt de Fontainebleau
arrière de la maison mon logo
la maison du nouvel âge – jeûne-randonnée & yoga – HERMIES – Hauts de France
UN TEMPS UN LIEU DORDOGNE – MAREUIL EN PERIGORD
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. La Joie de Vivre – Hautes Alpes
Esprit Vitalité Le Domaine de Mélisande
crête de la montagne de Lure logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Cruis – Montagne de Lure – Alpes de haute Provence
Extérieur d'une des maisonnettes utilisée pour le séjour de jeûne à Cancale avec Jeûner Côté Mer Voilier rouge dans l'horizon
Jeûner Côté Mer Cancale
Hygéia : Suite partagée
Centre Hygéia Centre hygéia
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner sur la côte d’Albâtre, entre terre et mer
Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Queyras
Jeûne Yoga Naturopathie Mas de la Rivoire
PACIFLOR Cotentin (50)
Un Jeûne Zen L’Île de Noirmoutier – Un Jeûne Zen
Jeûnez à Ecoasis Ecoasis
Hedera et compagnie Jeûne et randonnée spécial sportifs en Tipi (réservé aux hommes)
Jeûne entre Mer et Marais Gîte près de Châtelaillon-Plage, Randonnées sur les Îles de Ré, d’Oléron, Madame, Aix et les Marais…
unepause.fr Presqu’île de Crozon
La Magie de l’Instant Désert Marocain – Bivouac Nour et itinérance
Esprit Vitalité La Palombe
Le Clos du Chevalier, jeûner avec Pascale, vue à la télé Le Clos du Chevalier, une commanderie templière, vue sur M6

À la découverte des activités complémentaires

Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !

Toutes les activités
COMPRENDRE Comprendre le jeûne
Tout comprendre sur le jeûne

En tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !

Contenu développé en partenariat avec l’AMJ

Jeûne et randonnée
Le parfait équilibre

La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.

En savoir plus
  • Comment ça marche ?

    Le jeûne consiste à faire passer le corps d’une alimentation externe à une alimentation interne, à s’adapter à l’absence temporaire de nourriture. Le processus se déroule en trois phases : le corps opère une double bascule métabolique, qui active les mécanismes d’autophagie et de nettoyage cellulaire. Ce processus est inscrit dans nos gènes et sans danger pour l’organisme.
    En savoir plus
  • Les bienfaits

    Notre corps et notre esprit ont besoin de déconnexion ce qui n’est pas toujours facile dans nos quotidiens marqués par les obligations professionnelles, sociales et familiales. Par ses différentes vertus pour le corps et l’esprit, le jeûne ouvre un espace de ressourcement unique. Découvrez tous les bienfaits que l’on peut attendre d’un séjour de jeûne.
    En savoir plus
  • Bien se préparer

    Le processus de jeûne nécessite une préparation progressive qui s’organise par paliers. Une descente alimentaire réussie permet d’entrer dans le jeûne tout en douceur, elle fait partie intégrante du processus, tout comme la reprise alimentaire à la fin du jeûne. Voici comment jeûner efficacement pour un ressourcement profond.
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Le jeûne et la science

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Les réponses à vos questions

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« Le jeûne, enquête sur une phénomène »

Documentaire Arte
Samedi 25 janvier à 22h25

Infos et détails
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Articles

Booster son immunité avant l’hiver : Les avantages du jeûne automnal.

Le jeûne est pratiqué dans de nombreuses cultures à travers le monde, notamment aux changements de saison, et particulièrement en automne, période de transition s’il en est. Pourquoi une pause digestive en automne ? Comment la réussir ? Pourquoi une pause digestive en automne ? Jeûner est, entre autres, un moyen de purifier son corps, de se […]

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Le jeûne dans la presse

Jeûner , une expérience philosophique avec Eva Lerat et Sébastien Charbonnier

Publié le 30/12/2022 sur France Inter

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Articles

9 livres pour mieux comprendre le jeûne et adopter une alimentation saine

L’été est enfin là, avec ses journées ensoleillées, ses moments de détente et ses vacances tant attendues. C’est la période idéale pour s’évader, se ressourcer et pourquoi pas, se plonger dans des lectures enrichissantes tout en profitant du farniente au bord de la mer ou à la montagne. L’alimentation est au cœur de notre bien-être […]

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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