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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Passionnée par la découverte de nouveaux chemins, paysages, personnages … je vous invite à faire un voyage intérieur, une écoute particulière de votre corps … tout simplement de prendre un temps pour vous.
Jeûner au 21éme siècle, c’est renouer en douceur et simplement avec notre Nature sauvage et primordiale ! C’est aussi bénéficier des dernières connaissances et découvertes en la matière. Quelle chance nous avons !
Je suis heureuse de vous accompagner dans cette expérience unique du jeûne pour vous permettre d’amorcer des changements dans votre vie de manière douce et consciente.
Le jeûne reste pour moi le point de départ vers plus de santé et de bonheur. Un moyen unique pour reprendre confiance en soi.
Mes plus grands plaisirs ? Etre à l’affut des belles expériences en randonnée et de les partager, puis échanger sur un sujet en groupe autour de la santé et rendre limpide ce qui est compliqué, tout ceci en partenariat avec ma femme Cendrine à la belle écoute, fée des jus et activités corporelles.
Avec Les Jeûnes de MarLa, partez à la découverte de vous-même, (re)devenez souverain de votre santé et pleinement créateur de votre vie ! En alliant les savoirs de Marine, naturopathe et de Lara, art-thérapeute-évolutive, vous allez vivre une semaine transformatrice ! Prêt pour l’aventure ?!
« Quand on apprend à écouter son corps, il devient notre meilleur guide. »
Au Moulin du Rié, bâtisse du 18ᵉ siècle nichée en pleine nature, je vous accueille dans un lieu que je fais vivre avec soin depuis de nombreuses années. J’y partage ce qui m’anime profondément : prendre soin du corps, apaiser l’esprit et se reconnecter à l’essentiel.
Bienvenue à Coucy-le-Château dans les Hauts de France, à 120km de Paris, dans une région verdoyante et paisible !
Nous vous accueillons pour des séjours flexibles de 4 jours ou 1 semaine, à des prix tout doux !!
C’est dans la belle forêt et sur les longues plages landaises en Nouvelle Aquitaine que je vous accompagnerai dans votre quête du mieux-être, du repos global, de la détoxication et de la vitalité retrouvée dans cette aventure si particulière à chacun qu’est le jeûne cure Bûchinger.
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Ce fut une bien belle surprise de découvrir tous les talents de Lena (organisatrice certifiée FFJR) qui enrichissent grandement la semaine de jeûne. Pour moi, cette semaine était bien plus qu’un jeûne : une immersion dans la nature, le retour au yoga et à la relaxation, avec un groupe absolument sympathique. Pour moi qui offrais cette semaine à ma fille Pauline, le plus beau cadeau était de la voir satisfaite, grâce à toi Lena. Mille mercis !
> lire l’article completPublié le 24/12/2017 sur France Inter
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L’été au grand air Alors que les beaux jours pointent enfin le bout de leur nez et que les vacances se profilent à l’horizon, c’est enfin le moment (pour les retardataires) de planifier ses vacances d’été ! Parmi les activités les plus appréciées pour profiter de cette saison, la randonnée occupe une place de choix. La […]
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
