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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Jeûne Rando Energie est la synergie profonde et indissociable d’une connexion Corps/Esprit.
Hébergement de charme en pleine nature, spa/massages, 4 ateliers/jour au choix et une équipe de passionnées !
« Ralentir, Respirer, harmoniser » en Bourgogne à 1h de Lyon et 2h30 de Paris.
Bienvenue à Coucy-le-Château dans les Hauts de France, à 120km de Paris, dans une région verdoyante et paisible !
Nous vous accueillons pour des séjours flexibles de 4 jours ou 1 semaine, à des prix tout doux !!
Bienvenue à Ecoasis !
Avec Manu, nous vous accueillons dans notre écogite confortable et chaleureux, sur le Parc Naturel des Causses du Quercy, pour un jeûne serein et joyeux.
Magnifiques randos, spa, yoga, piscine… en pleine nature !
Votre bien-être et votre sécurité sont nos priorités.
Je suis Delphine et c’est avec joie que je vous accompagne dans cette belle aventure qu’est le jeûne !
Ma passion : contribuer à en faire découvrir les bienfaits étonnants tant pour le corps que pour l’esprit, à travers des séjours alliant qualité et simplicité, au cœur de paysages emblématiques.
Conseillère en hygiène de vie, mon approche du jeûne est holistique apportant de nombreux bienfaits. Je vous accompagne à jeûner avec une écoute bienveillante et une équipe de thérapeutes spécialisés, attentifs à votre bien-être.
Bienvenue dans une expérience de jeûne où votre bien-être est au cœur de tout. Je vous invite à vous joindre à moi en France, à seulement 50 minutes de Paris, pour un week-end ou une semaine de ressourcement absolu. Au Portugal, découvrez la formule semaine pour une escapade revitalisante.
Mon Voyage Intérieur — Le plus beau des voyages commence en soi : alléger le corps pour laisser plus de place à l’essentiel.
Accordez-vous un temps d’éveil des sens, un voyage de détente, une pause bien-être dans un cadre verdoyant et relaxant du Lot (46) … Je vous chouchouterai pour que cette expérience unique de détox mentale et physique soit plaisir et déconnexion et rime avec détox, détente, sérénité et vitalité.
Je vous accueille aux portes du Morbihan et une demi-heure de Vannes pour partager ensemble un moment suspendu dans le temps, pour vous occuper de vous.
Venez explorer, libérer et profiter de votre Réserve de Bien-être.
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Un jeûne est un cadeau que l’on se fait. Et pour nous une semaine pour notre couple. Un temps pour soi, pour son corps, pour son esprit. Une semaine d’air iodé et de randonnées, d’ateliers passionnément animés, de massages procurés avec intention. Un reset de l’être qui fait tant de bien guidé par une formidable et généreuse équipe menée par Valérie. Vivre jeûne c’est possible ! Jeûne et Rand’Océan (FFJR) : the place to be !
> lire l’article completPublié le 01/10/2022 sur Le Quotidien du Medecin .fr
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.