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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Jeûner, marcher, sentir, vibrer, s’émerveiller… Naturopathe diplômée, j’accompagne des jeûneurs depuis 2015 dans des lieux choisis avec soins en Drôme et Alpes de haute Provence. Des séjours classiques et thématiques: herboristerie, yoga, spa thermal, connexion nature, méditation…
Passionnée par la découverte de nouveaux chemins, paysages, personnages … je vous invite à faire un voyage intérieur, une écoute particulière de votre corps … tout simplement de prendre un temps pour vous.
Passionnée des liens santé-environnement-alimentation, je suis une agronome convertie dans le jeûne et la nutrition. Mon approche « de la Fourche à la Fourchette » allie engagement, rigueur scientifique et holistique pour des séjours mêlant simplicité, partage et mise en valeur du territoire
Je vous accueille aux portes du Morbihan et une demi-heure de Vannes pour partager ensemble un moment suspendu dans le temps, pour vous occuper de vous.
Venez explorer, libérer et profiter de votre Réserve de Bien-être.
Infirmière toujours en activité, j’ai réalisé lors de mon premier jeûne que la prévention était au coeur de notre bien-être et de notre santé. C’est au sein de la FFJR que j’ai été initiée au jeûne en toute sérénité puis formée afin d’avoir des compétences solides dans cet accompagnement à la détox
Le spécialiste des séjours de jeûne dans des sites exceptionnels.
S’offrir une pause hors du temps pour se détoxifier en profondeur et retrouver toute sa vitalité, pour se ressourcer et se reconnecter à la nature et à sa Nature.
Des sites exceptionnels pour un séjour cocooning de reconnexion à soi.
Je m’appelle Julie, j’ai 43 ans, je me suis reconvertie dans la naturopathie il y a 5 ans. Scientifique de formation, j’ai à cœur de vous transmettre des clés concrètes pour devenir autonome dans la gestion de votre santé.
Pascale vous promet des vacances salutaires pour votre tête et votre ventre. Dans sa commanderie templière du XIIe siècle , Pascale et son équipe ont tout pensé pour une cure agréable et confortable, adaptée aux besoins de chacun. Une pause, rien que pour soi, dans un lieu confortable.
Jeûner à un chemin en soi, c’est une pause nature en moyenne montagne, un ressourcement complet, une déconnexion du quotidien, et une reconnexion à soi. Mon accompagnement sera rempli de douceur et de chaleur. Soins de chaleur avec les plantes, et Ayurvéda accompagneront votre séjour.
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
Affichage par ordre aléatoire
Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Introduction : Nous mangeons trop, trop mal et trop souvent ! Manger moins, mieux et moins souvent améliore la santé, plus personne n’en doute. Cette prise de conscience actuelle a donné à la pratique ancestrale du jeûne une nouvelle popularité. Le jeûne ne désigne pas un protocole figé et précis : il existe différentes manières […]
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De Isabelle Leroy Me voilà de retour pour vous témoigner mon expérience d’un premier séjour Jeûne et Randonnée. Je vais tout d’abord développer mon ressenti au cours des jours puis en faire une conclusion. Journal de bord : Mon premier séjour Jeûne et Randonnée Jour 1 Une belle journée commence, je suis excitée à l’idée de […]
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
