On veut faire les bons choix pour notre santé

C’est le moment de prendre un nouveau départ

J’ai envie de vivre ma retraite en forme

J’aime les nouvelles aventures

Vivez pleinement
le jeûne

La ffjr vous guide pour choisir votre séjour en confiance

Le jeûne Les accompagnateurs certifiés Les séjours
EN PRATIQUE

Les séjours de jeûne et randonnée certifiés FFJR en pratique

Tous les séjours sont réservés à des adultes en bonne santé et encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

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LES GARANTIES FFJR

– 117 – Accompagnateurs formés et certifiés
– 202 – Lieux de séjours en France et dans le monde
– 1095 – Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990

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COMPRENDRE Comprendre le jeûne
Tout comprendre sur le jeûne

En tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !

Contenu développé en partenariat avec l’AMJ

Jeûne et randonnée
Le parfait équilibre

La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.

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  • Comment ça marche ?

    Le jeûne consiste à faire passer le corps d’une alimentation externe à une alimentation interne, à s’adapter à l’absence temporaire de nourriture. Le processus se déroule en trois phases : le corps opère une double bascule métabolique, qui active les mécanismes d’autophagie et de nettoyage cellulaire. Ce processus est inscrit dans nos gènes et sans danger pour l’organisme.
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  • Les bienfaits

    Notre corps et notre esprit ont besoin de déconnexion ce qui n’est pas toujours facile dans nos quotidiens marqués par les obligations professionnelles, sociales et familiales. Par ses différentes vertus pour le corps et l’esprit, le jeûne ouvre un espace de ressourcement unique. Découvrez tous les bienfaits que l’on peut attendre d’un séjour de jeûne.
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  • Bien se préparer

    Le processus de jeûne nécessite une préparation progressive qui s’organise par paliers. Une descente alimentaire réussie permet d’entrer dans le jeûne tout en douceur, elle fait partie intégrante du processus, tout comme la reprise alimentaire à la fin du jeûne. Voici comment jeûner efficacement pour un ressourcement profond.
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Le jeûne et la science

Découvrir toutes les actus

Le jeûne : pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

Après avoir suivi une formation de 5 ans en kinésiologie spécialisée, puis un cursus en réflexologie faciale Dien Chan (inspirée de la Médecine Chinoise), Christelle Buffo se passionne par l’expérience du jeûne. Elle le pratique depuis de nombreuses années, et s’est formée à l’accompagnement de séjours de jeûne à institut Supérieur de Naturopathie. Christelle est labellisée par la Fédération Francophone de jeûne et randonnée, gage de compétences et de sérieux ; elle est également membre de l’Académie médicale du jeûne.
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La Russie précurseur du Jeûne

Si vous vous intéressez au jeûne, vous connaissez sans doute le nom du professeur russe Nikolaev comme pionnier du jeûne en Russie. Cependant, les premiers textes sur le jeûne en Russie datent de 130 ans avant la naissance de Nikolaev. Qui est donc le fondateur de la pratique du jeûne thérapeutique en Russie, aussi appelée thérapie diététique […]
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Les réponses à vos questions

RENCONTRER À la rencontre
des accompagnateurs
Voir tous les accompagnateurs FFJR

Kay Linée Esprit Vitalité

INFOS ET SÉJOURS

Mon objectif aujourd’hui est de partager mes connaissances et mon expérience afin de donner au plus grand nombre l’occasion d’une vraie remise en forme, pour une vie équilibrée pleine de vitalité.
Je me réjouis de vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la pratique du jeûne et randonnée!

Dolmen du Cap del Pouech à Camarade 09

Isabelle Rivière Centre Restez-Jeûne. Ariège

INFOS ET SÉJOURS

Formée par la FFJR et la Fédération Française de Randonnées, je vous accompagnerai a la fois sur les chemins et dans votre Jeûne. De nature joyeuse et decontractée, je ferais au mieux pour que votre séjour soit le plus agréable possible ,serein, rassurant et pleins d’échanges passionnés.

Christine Seimandi Les Passagers du Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Passionnée de randonnées, de nature, de musique et de nutrition, je me suis orientée vers le « Jeûne et randonnée » en 2016. Diététicienne naturopathe, je considère le jeûne comme le maillon fort de la joie de vivre et de la santé. Ancienne pianiste, j’ai arpenté le Népal, l’Inde… Compostelle.

Maud Lethielleux Le chemin des possibles – Stages à thèmes : écriture, danse, yoga, musique…

INFOS ET SÉJOURS

Artiste-voyageuse, musicienne et romancière, mais aussi yin-yogi formée en naturopathie et en massages ayurvédiques, je vous propose des jeûnes à thème inspirés de mes passions incluant l’écriture, le tango, la musique, le yoga, la méditation…

Julien Raoult Hedera et compagnie

INFOS ET SÉJOURS

Mon approche: »Reconnecter l’Homme à ses véritables racines »

Nathalie Badey Jeûne, Detox & Randonnée

INFOS ET SÉJOURS

Je vous propose de découvrir un moment privilégié avec vous-même.
Je vais vous aider à faire un voyage intérieur et ce sera une expérience extraordinaire.
Je vous invite à découvrir ces instants tellement incroyables que vous ne les oublierez jamais.

Lucile Liegeois – Naturojeune Naturojeune

INFOS ET SÉJOURS

Mieux comprendre et respecter son corps pour devenir autonome dans la pleine santé

Catalina Catuna 7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal

INFOS ET SÉJOURS

Découvrez une expérience unique mêlant jeûne, yoga et randonnée. Dans un havre de paix, soyez guidé par une experte bienveillante, éclairant chaque étape de votre voyage vers l’équilibre et l’auto-découverte. Une immersion où expertise et compassion fusionnent pour une exploration profonde de soi.

Nicola BÖLLING Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING

INFOS ET SÉJOURS

Sur les pas de mes parents, depuis une trentaine d’année, j’agis pour transmettre le savoir jeûner dans les bonnes conditions à tous ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.

Ma vocation est d’accompagner chaque être humain vers son meilleur potentiel santé.

la pause du voyageur - saint martin - Sophie GUISBERT

Sophie Guisbert La Pause du Voyageur

INFOS ET SÉJOURS

Venez jeûner aux Antilles !
Faites le plein de chaleur, de détente et de repos dans un cadre tropical.
Remplissez vous de l’énergie du soleil et de la mer pour mieux regénérer votre corps et votre esprit.

Pascale Destrel-Daemen Le Clos du Chevalier, jeûner avec Pascale, vue sur M6

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner avec Pascale dans sa commanderie templière = des vacances pour la tête et le ventre.
Je partagerai mon enthousiasme, mon expérience et mes connaissances lors de cette pause salutaire et conviviale.
Vous recentrer sur vous-même sera votre seule occupation. L’équipe s’occupera du reste !

Patricia Malbec AQUA JEÛNE

INFOS ET SÉJOURS

Conseillère en hygiène de vie, mon approche du jeûne est holistique apportant de nombreux bienfaits sur tous les plans. Je vous accompagne à jeûner avec une écoute bienveillante et une équipe de thérapeutes spécialisés, attentifs à votre bien-être.

Christelle BUFFO Escale en soi

INFOS ET SÉJOURS

Le spécialiste des séjours de jeûne dans des sites exceptionnels.
S’offrir une pause hors du temps pour se détoxifier en profondeur et retrouver toute sa vitalité, pour se ressourcer et se reconnecter à la nature et à sa Nature.
Des sites exceptionnels pour un séjour cocooning de reconnexion à soi.

Sophie Campagnie Jeûne Détox et Cie

INFOS ET SÉJOURS

Naturopathe depuis 20 ans, j’accompagne les hommes et femmes qui souhaitent comprendre et reprendre le contrôle sur leur corps. Je leur propose des conseils personnalisés et adaptés à leur besoin que ce soit en stage ou en individuel, avec des outils simples et puissants.

Isabelle Aleksic- Les Chemins d'Ysa

Isabelle Aleksic Les Chemins d’Ysa

INFOS ET SÉJOURS

J’ai créé Les Chemins d’Ysa pour accompagner les personnes qui souhaitent se reconnecter à travers le jeûne à leur dimension holistique.
Je propose aujourd’hui des séjours de jeûne de 3 à 5 jours dans l’Hérault, orientés Naturopathie, Yoga, Féminin, Voix, Ecriture et culture…

Annabelle Forest Dauvergne Evasion Jeûne France / Belgique

INFOS ET SÉJOURS

Mon univers est teinté de l’éclat des valeurs humaines, de la passion pour le développement personnel et de la flamme de l’authenticité. Ces 3 piliers m’inspirent à chaque pas, me guidant vers une existence riche de sens et de connexions profondes avec ceux qui partagent cette aventure à mes côtés.

Nadège Mageau Jeûne entre Mer et Marais

INFOS ET SÉJOURS

Infirmière toujours en activité, j’ai réalisé lors de mon premier jeûne que la prévention était au coeur de notre bien-être et de notre santé. C’est au sein de la FFJR que j’ai été initiée au jeûne en toute sérénité puis formée afin d’avoir des compétences solides dans cet accompagnement à la détox

Graziella Queron Graziella, jeûne et randonnée.

INFOS ET SÉJOURS

Naturopathe et accompagnatrice de jeûne depuis 2016, je vous attends pour une pause régénérante grâce aux pouvoirs combinés du jeûne et de la randonnée dans un cadre sécurisant et bienveillant, en pleine nature, loin des sollicitations de la vie quotidienne.


Dominique Levresse Au cœur du vert

INFOS ET SÉJOURS

Au cœur du vert, va vers toi. Tout est dit, au cœur du vert, je t’invite à prendre soin de Toi et à découvrir ton potentiel.
Choisis un séjour pour Ton bien-être : jeûne, randonnée et yoga. Tu adopteras une autre hygiène de vie, tu respireras en conscience, tu en sentiras les bienfaits longtemps!

Myriam Escale Detox

Myriam Bonnet Escale Detox

INFOS ET SÉJOURS

Ecoute, bienveillance, accompagnement personnalisé.. et bonne humeur !
Rendre l’expérience du jeûne la plus confortable, agréable et inoubliable !
Voici ce qui me tient à cœur durant nos séjours !

Emmanuelle Petit Jeûne Ile de France

INFOS ET SÉJOURS

J’accueille avec bonheur depuis 2017 des jeûneuses et jeûneurs dans un climat convivial et détendu. Ensemble on prend soin de soit, on échange, on rit, loin des préoccupations du quotidien.

Sun-Wa Accompagnatrice "Inspiration jeûne" à Hyères

Sun Wa Desplanques Inspiration Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Je suis Naturopathe et vous propose une semaine de lâcher-prise, de détente et de bien-être dans un site paradisiaque à Hyères. Grâce à notre séjour de Jeûne, Yoga et Randonnée, partez à la découverte de la Presqu’île de Giens, de la rade d’Hyères et de l’île de Porquerolles.

Rym Braiek Ti’ Olivier

INFOS ET SÉJOURS

A 19 ans, j’ai découvert le jeûne, cette expérience a profondément changé ma vie et fait maintenant partie intégrante de mes valeurs ! Le jeûne m’a sauvé de la rue et d’un foyer familial où la peur et la violence régnaient. Le jeûne m’a permis d’avoir confiance en moi et d’atteindre la lumière.

Lina Rouillier

Lina Rouillier Jeûner Côté Mer

INFOS ET SÉJOURS

Je suis convaincue que la prévention et la préservation de la santé, tant physique que mentale, passent par le jeûne. Joint à la randonnée, il est aujourd’hui essentiel à mon hygiène de vie. C’est ma façon de rester gourmande et sensible, en somme, de croquer la vie !

Anita Debord-Guiard NIAOULI

INFOS ET SÉJOURS

Jeûneuse aguerrie, j’ai à cœur de partager et faire découvrir l’extraordinaire pouvoir qu’a notre corps à prendre soin de lui si on lui en donne les moyens. En y associant des thématiques variées, les séjours proposés sont un temps de reconnexion à soi et de ressourcement dans un cadre bienveillant.

photo 2023

martine leignel JEÛNE & RIGOLOGIE ILE DE RE

INFOS ET SÉJOURS

Le jeûne psychothérapeutique allié à la rigologie permet une traversée émotionnelle de l’expérience jeûne randonnée dans la douceur, la joie et la bienveillance. Mon accompagnement est holistique, il s’appuie sur une solide expérience de psychothérapeute Gestalt et de Rigologue Expert.

Anne Swiader TERRE D’EUGENIA

INFOS ET SÉJOURS

Authentique et naturellement fleur des champs, je déploie tous mes talents pour que chacun de vos séjours en Terre d’Eugenia vous permettent de retrouver la voie des conditions idéales de votre santé. Experte en jeûne et monodiètes, j’adapte chaque cure en fonction de votre vitalité du moment.

Renaud accompagnateur Bien Dans Mon Jeûne Uzès

Renaud Carpe Bien Dans Mon Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Il y a eu un « avant » et un « après » mon premier jeûne. Une prise de conscience de ma santé, de l’importance d’une bonne alimentation et de la nécessité de s’accorder une pause dans nos vies surmenées. Après plusieurs jeûnes, j’ai ressenti le besoin et l’envie de partager cette magnifique expérience.

Lucie Chatagnon Jeuner chez Go Wild

INFOS ET SÉJOURS

GoWild c’est la rencontre de plusieurs passions : le jeûne, la nutrition, le bien-être et la solidarité.
Après avoir dédié 15 ans de ma vie au travail humanitaire sur le terrain, j’ai pris la décision de rentrer en France et de changer de carrière pour me consacrer à ma deuxième passion : le jeûne.

Ma Pause Detox - Sophie TERRIER

Sophie Terrier Ma Pause Détox sur l’île de Ré

INFOS ET SÉJOURS

Ma première expérience de jeûne a été pour moi comme un coup de fouet, me redonnant une immense énergie et surtout l’envie et le goût aux expériences de la vie. Ce jeûne et ceux qui ont suivi ont été si positifs qu’ils m’ont donné l’envie de vous accompagner pour partager cette aventure intérieure

Gregory Brettes jeûne à Hossegor

INFOS ET SÉJOURS

Le  » vide attire la plénitude  » dit le sage taoïste. S’offrir ce vide régénérateur en jeûnant est on ne peut plus salvateur. La science prouve aujourd’hui ce que cette sagesse millénaire de la pratique du jeûne nous affirmait depuis si longtemps.

Caroline Bonnefond La Magie de l’Instant

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner pour se reconnecter à Soi, se retrouver, se ressourcer entre désert, montagne et océan…
La vie est là, elle n’attend que vous !

Martine Willot Détox à la carte

INFOS ET SÉJOURS

Depuis plus de dix ans, j’accompagne mes jeûneurs avec un immense bonheur !
Passionnée de nutrition et formée au profilage alimentaire par Taty Lauwers, je veille à ce que chacun rentre à la maison avec un plan alimentaire personnalisé pour prolonger les bienfaits du jeûne.

Evelyne DE Wolf jeune et vagabondages Belgique Ellezelles pays des collines Amarante asbl

Evelyne De Wolf Jeûne et vagabondages

INFOS ET SÉJOURS

Votre médecin intérieur connaît les chemins vagabonds à prendre pour réveiller tous vos possibles.
Toute l’équipe est là pour vous accompagner en sécurité, avec bienveillance, pour vous permettre de recueillir tous les bienfaits de votre semaine de jeûne.
Bienvenue chez nous, au Pays des collines

Rhea Malone Bolling, Léoux. Terre de Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Famille Bolling, vallée de Léoux : aux origines du mouvement « Jeûne et Randonnée » en France.
C’est ici que nous accompagnons, Christopher et moi, les stages de jeûne sur les traces de Gisbert et Gertrud Bölling.

Carole Escaravage Pur Azur

INFOS ET SÉJOURS

J’aime apporter à chacun(e) un cadre sécurisant, intime et enrichissant. Attention à l’autre, écoute des besoins et possibilité de parler vrai au sein d’un groupe restreint sont, à mes yeux, essentiels : je veille à rendre cela possible à chaque fois, quelle que soit la thématique du séjour.

Alexandre Tonnelier Un Jeûne Zen

INFOS ET SÉJOURS

Dans mon approche du jeûne, que j’ai nommée « Jeûne Zen », je vise à offrir à chacun une expérience centrée sur le bien-être du corps et et de l’esprit. Mes séjours ne se limitent pas à une simple semaine de jeûne; ils constituent une véritable expérience ressourçante.

Caroline Tancrède Détox en Sologne

INFOS ET SÉJOURS

Vous aider à devenir acteur de votre énergie et de votre bien-être.

Vous accompagner avec bienveillance pour la réussite maximale de votre jeûne détox.

Flavie Gil A Muvrella Corsica Détox

INFOS ET SÉJOURS

Je suis Flavie, Naturopathe. Avec Stéphane, nous sommes heureux de vous accueillir tout au long de l’année dans notre maison d’hôtes en Balagne et de vous guider sur les chemins du jeûne ou de la détox, dans la joie et la bonne humeur tout en vous faisant découvrir le patrimoine Corse !

Blanche Pezet Les jeûnes du Belvédère de Loire – Anjou – Saumur

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner au calme face à la Loire, randonner en terrain quasiment plat en forêt et campagne et dans les petits villages au passé riche d’histoire, prendre de l’énergie dans les ateliers de respiration Qi Gong, se retrouver le soir pour des causeries-débats, c’est le programme que je vous propose.

Pascale Bourdois EQUILIBRE ET HARMONIE

INFOS ET SÉJOURS

C’est dans la belle forêt et sur les longues plages landaises en Nouvelle Aquitaine que je vous accompagnerai dans votre quête du mieux-être, du repos global, de la détoxication et de la vitalité retrouvée dans cette aventure si particulière à chacun qu’est le jeûne cure Bûchinger.

Stanie Daniel UN TEMPS UN LIEU

INFOS ET SÉJOURS

Transmettre les clefs de la santé et de l’équilibre, accueillir les êtres qui ont soif de se découvrir et de développer leur richesse intérieure, tel est mon souhait lors des séjours de connexion à soi proposé par UN TEMPS UN LIEU .

Agnès Bonfond organisatrice fan jeûne gourmand

Agnès Bonfond Oan Jeûne gourmand et Randonnée

INFOS ET SÉJOURS

J’aide les bons-vivants et autres éco-hédonistes dynamiques et joyeux, à booster leur vitalité et leur santé dans le plaisir.

Julie Marchand Essentiel’Leman

INFOS ET SÉJOURS

Je m’appelle Julie, j’ai 43 ans, je me suis reconvertie dans la naturopathie il y a 5 ans. Scientifique de formation, j’ai à cœur de vous transmettre des clés concrètes pour devenir autonome dans la gestion de votre santé.




Jean-Pascal David La Maison du Jeûne en Provence

INFOS ET SÉJOURS

Fort de mon expérience depuis plus de 15 ans, c’est avec une grande joie que je vous accueille en Provence avec toute l’équipe de la Maison du Jeûne pour un séjour de jeûne vacances/cocooning tout en douceur. Organisateur de 2 premiers sommets du jeûne et en prépa du 1er congres international.

Emmanuel Roux ESPRIT JEÛNE

INFOS ET SÉJOURS

Je propose un jeûne à votre rythme où je vous invite à être EGOÏSTE (ne penser qu’à vous)!

Danièle Wagner JEÛNE ET REMISE EN FORME

INFOS ET SÉJOURS

17 années de pratique du jeûne, 12 ans à encadrer 2600 personnes, j’accorde une importance capitale à votre bien-être.
Je vous accueille sur la Côte d’Azur dans une villa de grand standing vue mer, dotée de 8 suites avec salles de bains et wc privatifs, piscine chauffée, jacuzzi, sauna, thalasso…

Laura Azenard L’esprit détox

INFOS ET SÉJOURS

Naturopathe, je propose depuis une dizaine d’années des stages que j’ai souhaité sécurisants évidement mais également apprenants, afin de vous donner toutes les cartes en mains pour ancrer durablement les bénéfices de votre jeûne, selon vos besoins et votre constitution.

Astrid de Hontheim acacham

INFOS ET SÉJOURS

Nos stages de jeûne, yoga et chamanisme vous accompagnent dans votre désir de changement physique, moral, émotionnel, énergétique, spirituel. Bien plus qu’une expérience, ils sont une aventure existentielle. Le chamanisme vous réconcilie avec la nature et vous fait sentir en lien avec le vivant.

Virginie Lusseyran Un autre voyage

INFOS ET SÉJOURS

Chérir vos dimensions corporelle, personnelle, relationnelle et spirituelle, c’est une riche aventure, un autre voyage qui vous attend en la compagnie bienveillante de Virginie, naturopathe, et de personnalités lumineuses.

Catherine Metzger Les 5 soleils Jeûne et Randonnée

INFOS ET SÉJOURS

Je vous partage mon expérience du jeûne et mes connaissance, avec bonne humeur et dynamisme. Je vous garantis une prise en charge à 100%, dans des lieux choisis avec soin, préservés et très diversifiés. Votre bien-être et votre sécurité sont mes priorités.

Chloé Delvaulx Jeûne & Vous

INFOS ET SÉJOURS

Découvrez des séjours uniques alliant jeûne, randonnée et bien-être dans les Ardennes belges. Un Jeûne accompagné pour revitaliser corps et esprit, au cœur d’une nature inspirante. Reconnectez-vous à vous-même et transformez votre bien-être avec mon approche professionnelle et bienveillante.

Jean-Philippe Rigaudeau 13 vents

INFOS ET SÉJOURS

Attentif, bienveillant et confiant dans le processus du jeûne, je suis heureux de vous accueillir et de vous accompagner durant mes séjours. J’espère contribuer ainsi à vous rendre plus autonomes et sereins dans la gestion de votre santé.

Clemens Hesse Chemin de la Santé

INFOS ET SÉJOURS

Je suis une personne curieuse, passionnée et ouverte d’esprit, qui a toujours évolué dans le milieu de la santé et du sport. Mon approche scientifique et non dogmatique est largement inspirée de ma formation universitaire en nutrition et de ma culture maternelle germanophone.

Michelle Guandalini jeûner à BOEM

INFOS ET SÉJOURS

Incarner une vie respectueuse de la nature et du vivant

Transmettre le mieux être naturellement avec le sourire

Isabelle Paris LocéLaVie, vitalité retrouvée

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner et randonner avec LocéLaVie, vitalité retrouvée, c’est avant tout effectuer un merveilleux voyage, rien que pour vous, sur des sites amenant une totale déconnexion avec votre quotidien, pour une meilleure reconnexion de votre corps et esprit, vers une vitalité retrouvée.

Maxime Lorthioir Riva Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Je privilégie une approche humaine en connexion avec la nature et sa nature.

jeune rando energie christelle

Christelle Morosolli Jeûne Rando Energie

INFOS ET SÉJOURS

Jeûne Rando Energie est la synergie profonde et indissociable d’une connexion Corps/Esprit avec bienveillance.
Hébergement de charme en pleine nature, spa/massages, 5 ateliers/jour au choix et une équipe de passionnées !
« Ralentir, Rayonner,Se Ressourcer » en Bourgogne à 1h de Lyon et 2h30 de Paris.

Sophie Rondeaux Vital’Energie

INFOS ET SÉJOURS

En tant que Naturopathe, je vous accompagne avant, pendant et après votre jeûne tant sur le plan physique, que sur les aspects émotionnels et psychologiques.
En tant qu’énergéticienne, j’ai à cœur de vous sensibiliser aux énergies de vie visibles et invisibles présentes en nous et dans la Nature.

Sophie Jeannin Jeûne & Forêt

INFOS ET SÉJOURS

Bienvenue à Coucy-le-Château dans les Hauts de France, à 120km de Paris, dans une région verdoyante et paisible !
Nous vous accueillons pour des séjours flexibles de 4 jours ou 1 semaine, à des prix tout doux !!

Mathilde Borocco FLEUR de VIE

INFOS ET SÉJOURS

Bonjour! …. Je suis naturopathe certifiée Fena et fondatrice du centre FLEUR de VIE!
Je vous accompagne dans votre cure avec toute ma bienveillance, passion et professionnalisme. Car LE JEÛNE est la VOIX ROYALE de la santé!
— Bienvenue dans votre PUR moment de bien-être! —

Maria Dolors Clotet – Rifé Elixir jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Aujourd’hui, il me tient à cœur de partager mes expériences et mes connaissances avec vous en vous accompagnant vers ce voyage intérieur (avec le jeûne) et voyage extérieur (avec les randonnées). Je vous accompagnerai dans la joie, l’enthousiasme, la bienveillance et le partage.

Karine Fischer Jeûne et Equilibre

INFOS ET SÉJOURS

Je vous propose de jeûner sous le signe de la douceur. Dans une ambiance bienveillante et cosy, je vous accompagne en très petit groupe (5 personnes) sur les sentiers côtiers du bout du monde pour des randonnées faciles aux paysages sauvages. Je vous transmets mon expérience en alimentation vivante.

Gesa Kaehlbrandt de VillaSana sur la Côte d'Azur

Gésa Kaehlbrandt VILLASANA sur la Côte d’Azur

INFOS ET SÉJOURS

Votre naturopathe allemande, Gesa, vous accompagne sur la Côte d’Azur !
Passionnée par la nature entre mer et terre, l’amitié franco-allemande et par la santé et surtout sa prévention ! J’ai alors décidé de faire de toutes mes passions un package « Esprit et Santé tranquilles « pour vous !

Pascale Tarle la maison du nouvel âge

INFOS ET SÉJOURS

J’ai une expérience de 20 ans dans l’accompagnement des séjours de Jeûne et Randonnée. Je suis professeur de Hatha Yoga et Kundalini Yoga et j’ai exercé comme praticienne en Irrigation du Côlon à Paris durant 18 ans. Je suis diplômée en Respiration Consciente, S.G.M., P.N.L. et coaching.

Karen Porchet D’UN CHEMIN A L’AUTRE – ILE DE RE

INFOS ET SÉJOURS

Passionnée par la découverte de nouveaux chemins, paysages, personnages … je vous invite à faire un voyage intérieur, une écoute particulière de votre corps … tout simplement de prendre un temps pour vous.

Marie Bruno Jeûne et Marche en Nature

INFOS ET SÉJOURS

Jeûner, marcher, sentir, vibrer, s’émerveiller… Naturopathe diplômée, j’accompagne des jeûneurs depuis 2015 dans des lieux choisis avec soins en Drôme et Alpes de haute Provence. Des séjours classiques et thématiques: herboristerie, yoga, spa thermal, connexion nature, méditation…

Emmanuelle Bousquet Centre ilurria – Pays Basque

INFOS ET SÉJOURS

Je suis heureuse de vous accompagner dans cette expérience unique du jeûne pour vous permettre d’amorcer des changements dans votre vie de manière douce et consciente.
Le jeûne reste pour moi le point de départ vers plus de santé et de bonheur. Un moyen unique pour reprendre confiance en soi.

Carole Cordelois La Réserve de Bien-Être

INFOS ET SÉJOURS

Je vous accueille à 50 minutes de Paris pour partager ensemble un moment suspendu dans le temps, pour vous occuper de vous.

Venez explorer, libérer et profiter de votre Réserve de Bien-être.

Eric Borveau PhiliAgapé

INFOS ET SÉJOURS

Jeûne, Randonnée, kundalini et Yin yoga, méditation
Un moment de ressourcement holistique pour soi
Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental

Nicolas Sorhaitz Artisans de santé, jeûne au Pays basque

INFOS ET SÉJOURS

Devenez Artisan de votre santé !
Je suis sophrologue et je vous accompagne dans votre quête de repos, de nature et de bien-être pour votre détox et régénération. Mon approche est basée sur l’autonomie et la prévention afin d’acquérir une pleine santé physique, émotionnelle et mentale.

Jean-Pierre Jamet La Sylveraie

INFOS ET SÉJOURS

En fait je suis tombé dedans quand j’étais petit. Mes parents ont eu la bonne idée de faire du yoga quand j’avais 14 ans. Depuis j’ai continué.
Par contre je n’ai découvert le jeûne qu’il y a 30 ans. Alors en associant les deux, je partage simplement mon expérience.

Ingrid Accompagnatrice Séjour Jeûne et Randonnée Lot

Ingrid Charreau Nature, Eveil et Sens

INFOS ET SÉJOURS

Accordez-vous un temps d’éveil des sens, un voyage de détente, une pause bien-être dans un cadre verdoyant et relaxant du Lot (46) … Je vous chouchouterai pour que cette expérience unique de détox mentale et physique soit plaisir et déconnexion et rime avec détox, détente, sérénité et vitalité.

Daniel Henry Jeûne et Vie

INFOS ET SÉJOURS

Mes plus grands plaisirs ? Etre à l’affut des belles expériences en randonnée et de les partager, puis échanger sur un sujet en groupe autour de la santé et rendre limpide ce qui est compliqué, tout ceci en partenariat avec ma femme Cendrine à la belle écoute, fée des jus et activités corporelles.

Photo Cedric

Cédric Ygouf

INFOS ET SÉJOURS

En tant qu’organisateur depuis 2014, j’ai eu le plaisir d’accompagner plus de 1500 jeûneurs en 10 ans d’expérience. Naturopathe, j’attache la plus haute importance à transmettre ‘les clefs de la vitalité et de la santé’ lors de nos séjours. Cela, toujours avec écoute, bienveillance et bonne humeur!

Kerstin Stenberg, Sten vitalité, formatrice FFJR, accompagnatrice jeûne et randonnée

Kerstin Stenberg Sten vitalité

INFOS ET SÉJOURS

Coach de jeûne expérimentée et bienveillante, j’enseigne le jeûne à l’Université de Strasbourg depuis 4 ans, et saurai rendre votre expérience optimale. Je propose des stages selon la saison : le printemps et l’automne en Alsace, l’hiver en Andalousie et l’été en Laponie (ma Suède natale).

Ruimin Zhang Jeûne Yoga Naturopathie

INFOS ET SÉJOURS

Riche d’une expérience sérieuse d’accompagnement auprès de 350 jeûneurs, je vous accompagne dans une démarche personnelle et adaptée en naturopathie.

Christine Paul Azur Wellness

INFOS ET SÉJOURS

Azur Wellness est la réalisation de mes rêves. Cela fait dix ans que j’ai eu l’idée d’ouvrir un lieu de retraite. Depuis j’ai testé de nombreux centres. Aujourd’hui, j’espère pouvoir vous apporter le meilleur de ce que j’ai expérimenté au fil des ans. Je souhaite vous faire vivre un séjour fabuleux.

Thierry Lesongeur Energies Renouvelées

INFOS ET SÉJOURS

«Quoi de plus enthousiasmant que de booster sa vitalité ? Renouveler l’énergie du corps, de l’esprit, et même de l’âme ? »

Jennifer Sebire Cassis Jeûne Rando

INFOS ET SÉJOURS

Naturopathe et Micronutritionniste, également diplômée d’un brevet fédéral d’accompagnatrice de randonnée, je vous accompagne toute la semaine.

Cécile Enderlé-Chazalviel

Cécile Enderlé-Chazalviel L’Escale Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Un accompagnement personnalisé, bienveillant et compétent dans la bonne humeur !
Laissez-vous chouchouter !

Cyrille Couvenant, accompagnateur FFJR à Le Crapaud Sonneur en Bourgogne

Cyrille Couvenant Le Crapaud Sonneur : ressourcement nature en Bourgogne

INFOS ET SÉJOURS

J’aime partager des méthodes simples et naturelles qui permettent de révéler son véritable potentiel de santé. Mes outils de prédilection sont le contact avec la nature, le jeûne, l’exploration du souffle, le sauna, les bains froids. Cela pour mieux se connaître et se sentir vraiment vivant.

Corinne Reynaud Les Parenthèses de Coco

INFOS ET SÉJOURS

Je vous accompagne dans la joie et la bienveillance, toujours à l’écoute de vos besoins dans des endroits ressourçants.

Jean-Edouard Bourgois Just For Good

INFOS ET SÉJOURS

Une semaine de Vacances santé ! c’est ainsi que l’on nomme nos séjours de jeûne et randonnée.
Nous sélectionnons de très beaux endroits au Maroc et dans le Nord de la France pour vous faire découvrir la région et vous chouchoutez dans des lieux de rêves ou tout est fait pour votre bien être.

Agnès Leclerc-Bernain JoliJeûne à Carro, sur la Côte Bleue

INFOS ET SÉJOURS

Je suis Agnès, ingénieure chimiste devenue Naturopathe, micro nutritionniste. Atteinte de TCA à 18 ans, je découvre le jeûne par hasard. Curieuse et intriguée, je pratique alors 4 cures/an pendant 10 ans. Passionnée et attentionnée, je crée JoliJeûne et je vous accompagne avec joie depuis 2008.

Daria Brileva Moulin du jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Le jeûne dans ma famille est un sujet qui se transmet depuis quelques générations. Je suis Russe. J’ai repensé l’art de recevoir et d’accompagner. Aujourd’hui, j’ouvre les portes de ma maison familiale pour vous y accueillir en petit groupe de 5 invités dans une ambiance de confiance et de calme.

Natasha DEMANGE Nahélé en Béarn Pays Basque

INFOS ET SÉJOURS

Fort de mes expériences d’accompagnement dans le domaine de la santé (infirmière), J’ai décidé d’apporter mon énergie et mes compétences pour vous chouchouter lors de vos vacances jeûne 100% bien-être : rando, spa thermal, yoga, massages et bonne humeur au programme.

Sophie Rousset La Cascade

INFOS ET SÉJOURS

J’ai découvert le jeûne il y a longtemps maintenant. Ce premier jeûne a changé ma vie. Je me suis depuis, sans cesse, intéressée au lien entre le jeûne, ce que je mange et ma vitalité. Je te partage ceci avec simplicité, respect et bonne humeur, mes 3 valeurs!

Maréva BROUARD, fondatrice de MAISON MERCY depuis 2019.

Mareva Brouard MAISON MERCY

INFOS ET SÉJOURS

MAISON MERCY vous initie à l’art de la Détox. Offrez-vous le meilleur ! Vous bénéficierez de jolis lieux pour votre ressourcement. Vous serez dans un cadre privilégié pour vous accueillir. Deux lieux vous sont proposés.

Marie-Chantal Cabanac -Les Chemins du Jeuneur

Marie-Chantal Cabanac Les Chemins Du Jeûneur

INFOS ET SÉJOURS

« Le corps est fait pour transporter votre âme et si vous voulez que votre âme aille loin, il faut prendre soin de votre corps. »
— 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑒-𝐶𝘩𝑎𝑛𝑡𝑎𝑙 𝐶𝑎𝑏𝑎𝑛𝑎𝑐 —

Michèle Paris PACIFLOR

INFOS ET SÉJOURS

« Etant Infirmière et Naturopathe, je vous propose un accompagnement très professionnel et sécurisant pour un jeûne réussi ,agréable et joyeux. Mes séjours sont organisés dans différents lieux et avec des propositions variées pour de belles expériences à chaque fois ».

Audrey Daussy VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie

INFOS ET SÉJOURS

Passionnée par le jeûne et la mer, je vous propose des séjours de jeûne en Thalassothérapie pour allier les bienfaits du jeûne à ceux de l’eau de mer, dans un cadre idyllique en bord de mer.
Joie, passion, professionnalisme, bonne humeur et bienveillance accompagneront votre séjour.

Emmanuelle Guichard Accompagnatrice de Jeûne et Randonnée

Emmanuelle Guichard- Normandie Jeûne et Nature Normandie Jeûne et Nature

INFOS ET SÉJOURS

Le jeûne est une aventure exceptionnelle, qui nécessite beaucoup de bienveillance.
J’accompagne des petits groupes pour privilégier un accueil personnalisé.
Les bénéfices du jeûne sont indissociables d’une bonne préparation physique et psychologique.

Lara Barreteau Les Jeûnes de MarLa

INFOS ET SÉJOURS

« Avec Les Jeûnes de MarLa… Partez à la découverte de vous-même et devenez souverain de votre santé ! »

Pierre Thomas Jeûne & Hormèse

INFOS ET SÉJOURS

Bienvenue dans notre centre de jeûne ! Nos stages sont consacrés à la promotion de la santé et du bien-être grâce à la pratique du jeûne et s’adressent aux personnes souhaitant détoxiner leur corps et ressourcer leur esprit, dans un cadre confortable, avec un accompagnement sécurisé et professionnel

Sophie Laborde experte detox Origine Soleil séjour detox en Aquitaine jeûne et randonnée, détox végétale

Sophie Laborde ORIGINE SOLEIL

INFOS ET SÉJOURS

Je vous reçois « comme à la maison » pour un séjour de détox en douceur très cocooning. Avec mon équipe nous ferons de votre séjour une étape importante pour booster votre vitalité et votre immunité. L’expérience est unique puisque ce sera la vôtre et que nous sommes à 100% dédiées à votre bien-être.

Hygéia : Laurence FONT

Laurence FONT Centre Hygéia

INFOS ET SÉJOURS

Depuis 10 ans, j’ai toujours à coeur de tout mettre en oeuvre pour que votre ressourcement physique, mental, et émotionnel soit optimum, que vous repartiez votre objectif atteint, enrichis de nouvelles connaissances sur la santé naturelle, l’alimentation, mais aussi sur vous même.

Rosa Pennica Les cures de Rosa

INFOS ET SÉJOURS

Explorez en toute sécurité des programmes de jeûne et de randonnée dans de superbes décors, incluant des cures détox, des régimes mono diète, et des pratiques de méditation, de yoga et de Qi Gong. Je serais ravie de vous guider tout au long de cette expérience bénéfique pour le corps et l’esprit.

FFJR - Jeux, jeûne et randonnées

Sandrine Bervas Jeux, Jeûne et Randonnées

INFOS ET SÉJOURS

Présidente de la FFJR. Accompagnatrice de jeûne certifiée par la FFJR depuis 2012
Ingénieur en informatique, Diplômée d’’Etat d’Accompagnatrice en Montagne, Skipper.
2000 jeûneurs accueillis chez Jeux, Jeûne et Randonnées.
Et toujours le même plaisir de vous accompagner dans cette aventure…

Laurence Dubarry L’Energie Vagabonde

INFOS ET SÉJOURS

Certifiée FFJR depuis 2019, j’ai le plaisir de vous accompagner dans cette formidable expérience qu’est le jeûne. Je vous accueille au bord de l’Océan pour des séjours de jeûne de « type Buchinger » ou cure de jus.
Besoin d’un vrai break? Inscrivez vous pour un séjour bienfaisant et inoubliable!

Portrait d'Isabelle Jamaux-Despréaux, Fondatrice de Belle de Jeûne, en Périgord Vert.

Isabelle Jamaux-Despréaux Belle de Jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Adepte d’une vie saine sur une planète préservée, je vous accueille comme à la maison dans un lieu exceptionnel en prenant soin de chacun de mes hôtes, avant, pendant et après les séjours et en partageant mes savoirs et mes expériences pour améliorer votre bien-être.

Portrait animateur - Stéphane @ Pure Detox

Stéphane Bonnet PURE DETOX

INFOS ET SÉJOURS

Revenir à l’essentiel !

L’invitation est globale et s’adresse à tous les plans de l’Être : physique, psycho-émotionnel et spirituel.
Nous formons un tout et la détox offre un moyen simple pour ajuster et réaligner l’ensemble de ces curseurs dans un cadre maritime idyllique ensoleillé !

nature et bien-être

Nadia Liaudet Jeûne et Randonnée O fil de l’eau en ARDECHE

INFOS ET SÉJOURS

Mes maîtres mots sont : Raison, générosité, bienveillance, douceur, accueil sans jugement. J’attache une importance particulière aux principes d’authenticité, de confidentialité et de respect de l’intimité de chacun pour vous permettre de mettre en congés corps et esprit.

Ghislaine Sennavoine LA SOURCE DU JEÛNE

INFOS ET SÉJOURS

Stress ? suralimentation ? ou juste l’envie de faire une pause ? Que votre objectif soit de réorganiser votre alimentation, retrouver votre chemin de vie, ou tenter l’aventure, votre séjour se déroulera dans les meilleurs conditions car vous serez ma priorité, mon attention de tous les instants.

Sébastien LIEVRE Jeûne Zen Harmonie – jeûner en Bretagne ou à Rio de Janeiro – Golfe du Morbihan ou Brésil

INFOS ET SÉJOURS

Pratiquant le jeûne intermittent et le jeûne prolongé depuis 30 ans, encadrant les groupes Ffjr depuis 16 années, un peu plus de 1700 personnes accompagnées, je vous propose de partager mon expérience de 20 ans de naturopathie dans un cadre magnifique au bord de l’océan.

Corine Jaeglé Naturel en Soi

INFOS ET SÉJOURS

Grâce à mon expertise et celle de mon équipe, les hôtes du centre Naturel en Soi peuvent bénéficier d’une expérience unique de bien-être, alliant les bienfaits du jeûne et de la randonnée à une approche globale de l’hygiène de vie et du développement personnel.

Virginie Potier TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT

INFOS ET SÉJOURS

J’aborde la question du jeûne et de l’alimentation dans le cadre global de la santé physique, psychique et cognitive. Mon ambition est de redonner à tout un chacun le plein pouvoir de son organisme, de sa santé et de sa vie(talité).
Votre « terrain » conditionne tout, il faut le cultiver.

Raymond Liljeros unepause.fr

INFOS ET SÉJOURS

Une semaine à respirer de l’air pur. Une semaine de vide – Une semaine de bonheur.
Le luxe de parfois prendre une semaine sans devoir affronter la vie de tous les jours.
Partir loin de nos vies, de nos préoccupations, de nos relations, de notre société.
Une Pause.

Valérie Lombard Les Sentiers du jeûne

INFOS ET SÉJOURS

Prenez le chemin vers la légèreté du corps et de l’esprit, à 2 heures de Paris en Bourgogne. Dans les bocages de la Puisaye Forterre, vous puiserez la force de la Terre pour vous ressourcer. Centre de Jeûne et randonnée en pleine nature à prix tout doux.

Nicolas Garnier Jeûne et Plénitude

INFOS ET SÉJOURS

Bonjour, passionné de jeûne depuis 20 ans (je jeûne avec les stagiaires), je vous propose de jeûner au bord du golfe du Morbihan (Bretagne sud), de découvrir que jeûne PEUT RIMER AVEC PLAISIR ! de vivre une expérience enrichissante, sur le plan physique comme spirituel.

Mélanie Duqueyroix Jeûnessentiel

INFOS ET SÉJOURS

Bienvenue chez moi!
Je vous accueille pour une semaine repos/detox, belles randos, yoga et spa.
Mes petits plus: une superbe demeure familiale en haut de la colline qui domine un panorama bucolique et inspirant.La bonne humeur, la liberté et la douceur d’ un petit coin de paradis préservé.

Sentes & Jeûne

Christophe Goret SENTES & JEÛNE

INFOS ET SÉJOURS

Je propose une formule intimiste pour une expérience réussie et fructifiante. Profitez d’un environnement véritablement inspirant avec un accompagnement personnalisé. Les conseils de Francesca, naturopathe confirmée, sont une vraie valeur ajoutée! (https://www.naturopathe-arras.fr/)

Zélie Minvielle Jeûne in Landes

INFOS ET SÉJOURS

Besoin de faire une pause au cœur du tourbillon de votre vie? Je vous accompagne de manière douce et bienveillante, au sein d’un petit groupe de 7 personnes max, dans un petit havre de paix, sur la côte landaise, où vous pourrez enfin vous reposer tout en régénérant votre organisme.

Valérie Perraud Jeûne et rand’océan – Pornic et Mesquer – Bretagne

INFOS ET SÉJOURS

15 ans de pratique du jeûne pour vous rassurer ! Mon expérience dans l’accompagnement saura vous convaincre que le jeûne est fait pour vous. Femme passionnée, j’aime transmettre mes connaissances. Humaine, bienveillante, ma bonne humeur et ma joie de vivre vous aideront à jeûner sans difficulté !

Clara GENDRE-SLUTY, responsable de DeauviJeûne

Clara Gendre-Sluty DeauviJeûne : jeûner à Deauville

INFOS ET SÉJOURS

Professeur de hatha-yoga et jeûneuse depuis l’âge de 25 ans, j’ai créé DeauviJeûne, en partenariat avec mon mari, Jean-Michel, à quelques minutes de Deauville (Calvados), au calme du Pays d’Auge.

Lena Korchak Accompagnatrice Jeûne Nature

Lena Korchak Jeûne Nature

INFOS ET SÉJOURS

J’aime la simplicité et la beauté de la nature. Mon côté sportif, à travers la randonnée, le trail et la course d’orientation, est une source d’énergie. La pratique du yoga m’équilibre face aux défis de la vie. Ma passion est de partager cet équilibre entre l’active et l’introspection.

Chloé Desmarets La santé par la racine – Bretagne – Ria d’Etel / Quiberon

INFOS ET SÉJOURS

À Erdeven, j’ai le plaisir d’accompagner des jeûneurs chevronnés et débutants sur mes sentiers de randonnée préférés. Entre Océan à la côte sauvage de Quiberon, sous les pins au bord de la Rivière d’Etel, ou encore à la découverte des mégalithes en forêt, tous les yeux en sont ravis !

À la découverte de nos lieux de séjour

Voir la carte des lieux de séjour FFJR

En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !

LocéLaVie, vitalité retrouvée Jeûne et randonnée, libération et exploration des mémoires traumatiques, à Carqueiranne (Var, France)
13 vents Gîte 13 vents – Anjou
L’Energie Vagabonde L’Energie Vagabonde
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CASTEL CARAMEL à Castillon sur la Côte d’Azur
Esprit Vitalité Villa Marocco
Pur Azur Cabris, la Xavolière
Jeuner chez Go Wild Dordogne
MAISON MERCY fondée en 2019
MAISON MERCY MAISON MERCY SAINT-GERVAIS (Gironde)
Les Chemins Du Jeuneur La Bastide Les Chemins du Jeûneur - Logo icone
Les Chemins Du Jeûneur La Bastide Des Tourelles
Les Passagers du Jeûne Jeûner à Quiberon
LocéLaVie, vitalité retrouvée Larguez les amarres pour les îles magiques de Porquerolles et Port Cros
Logo an jeûne gourmand - Jeuner gourmand
Oan Jeûne gourmand et Randonnée Condroz ardennais (Belgique)
ESPRIT JEÛNE Parc naturel régional du Pilat
LA SOURCE DU JEÛNE santa luzia
Les cures de Rosa Puy-Saint-Vincent
Moulin du jeûne Moulin du jeûne
gite logo
Centre Restez-Jeûne. Ariège Centre Restez-Jeûne. Ariège 09
Jeûne et rand’océan – Pornic et Mesquer – Bretagne Jeûne et Rand’océan – Mesquer-quimiac- bretagne
Les Sentiers du jeûne Les Sentiers du Jeûne
Jeuner chez Go Wild Jeûner en charente maritime
Ma Pause Détox sur l'ile de Ré, chemin vue sur mer Logo Ma Pause Détox
Ma Pause Détox sur l’île de Ré Ile de Ré – Rivedoux-Plage
LocéLaVie, vitalité retrouvée Le rêve québécois, dans notre centre de bien-être, le bonheur absolu !
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Longs week-ends Détox près de Paris, Vexin
jeûne et randonnée en Ardèche O fil de l'eau en pleine nature air pur sérénité méditation yoga atelier culinaire comestibles sauvages conférences sur le jeûne et l'alimentation saine dans un magnifique lieu et dans un espace cocooning piscine chauffée jacuzzi sauna
Jeûne et Randonnée O fil de l’eau en ARDECHE Jeûne et randonné en Ardèche méditation, yoga, piscine, jacuzzi, sauna
PhiliAgapé Le Mas
Jeûne et Plénitude Port Navalo / Golfe du Morbihan / Bretagne sud
Ti’ Olivier Habitation la Thibault au Gros-Morne MARTINIQUE
Vital’Energie Le Domaine de Rangogo Tréffléan – Parc naturel régional Golfe du Morbihan
unepause.fr Presqu’île de Crozon
vue de la terrase du gite des baous- séjours jeûne et randonnées villasana sur la Côte d'azur
VILLASANA sur la Côte d’Azur LES GÎTES DES BAOUS à Saint-Jeannet sur la Côte d’Azur
LA SOURCE DU JEÛNE la source du jeûne
lieu de sejour Jolijeune Logo JoliJeune
JoliJeûne à Carro, sur la Côte Bleue JoliJeûne à Carro sur la Côte Bleue
l'Escale jeûne, jardin et piscine logo l'escale jeûne en Provence
L’Escale Jeûne Le Clos de la Tuilerie
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Long week-end détox près de Paris, Ermenonville
PACIFLOR Gîte aux 4 vents – Cap Fréhel (22)
Les Parenthèses de Coco La Villa Piquey
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne et évasion à Gozo, Malte
Nahélé en Béarn Pays Basque Nahélé dans les Pyrénées
LocéLaVie, vitalité retrouvée Le sud de la France, à Cap-d’Ail, face à la mer, déconnexion totale assurée !
logo chemin des possibles
Le chemin des possibles – Stages à thèmes : écriture, danse, yoga, musique… Feliz Gélis, au coeur des collines occitanes, une maison d’artistes
D’UN CHEMIN A L’AUTRE – ILE DE RE L’île de Ré – Bois Plage en Ré
VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie
mon logo
la maison du nouvel âge ILE DE RE – village d’Ars en Ré
jeûne et vagabondages pays des collines Ellezelles Belgique amarante asbl
Jeûne et vagabondages Le Pays des collines
Jeuner chez Go Wild Jeûner en Touraine
Extérieur d'une des maisonnettes utilisée pour le séjour de jeûne à Cancale avec Jeûner Côté Mer Voilier rouge dans l'horizon
Jeûner Côté Mer Cancale
La Maison du Jeûne en Provence La Maison du Jeûne en Provence
Un Jeûne Zen Un Jeûne Zen – Miniac-Morvan
crête de la montagne de Lure logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Cruis – Montagne de Lure – Alpes de haute Provence
Jeûne et rand’océan – Pornic et Mesquer – Bretagne Jeûne et rand’océan à Pornic – sud bretagne
TERRE D’EUGENIA Detox Belle des Champs
UN TEMPS UN LIEU UN TEMPS UN LIEU – DORDOGNE
Escale Detox - Alpes Logo Escale Detox
Escale Detox Haute-Savoie Morillon
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Hemavan, Laponie, Suède
Les cures de Rosa Iles eoliennes, Sicile
Escale Detox Sainte Victoire jeûne et randonnée Provence Logo Escale Detox
Escale Detox Provence Montagne Sainte Victoire
Jeûne & Vous Laneuville-au-bois (Ardennes Belges)
Au cœur du vert Au cœur du vert, Alsace, Vosges du nord
Gîte et chambres d'hôtes sur le coteau
Les jeûnes du Belvédère de Loire – Anjou – Saumur Le Belvédère de Loire
PACIFLOR Gîte à Ploumanach- Perros Guirec (22)
Jeûne, Detox & Randonnée Jeûne Détox et Randonnée – Boisseuil
acacham acacham
Riva Jeûne Riva Jeûne
La Sylveraie La Sylveraie en Auvergne
Les Passagers du Jeûne Au cœur des volcans d’Auvergne
Randonnée dans les gorges du Gardon chez Bien Dans Mon Jeûne à Uzès Centre de jeûne Bien Dans Mon Jeûne à Uzès
Bien Dans Mon Jeûne Bien Dans Mon Jeûne
Vital’Energie Le Grand Gîte de Kertanguy – Plouarzel – Parc Naturel régional d’Armorique
Sejours jeune et randonnées au Chateau de l'anglais à Nice - VIllasana
VILLASANA sur la Côte d’Azur LE CHÂTEAU DE L’ANGLAIS à Nice sur la Côte d’Azur
Jeûne entre Mer et Marais Jeûne Entre Mer et Marais
TERRE D’EUGENIA Detox Grands Causses
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Artisans de santé – Jeûne, Sophrologie et Spa au Pays basque (Sauna, piscine, jacuzzi, bain nordique)
TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT TORREMIRONA GOLF AND SPA RESORT
Energies Renouvelées Energies Renouvelées
L’esprit détox Lacenas
Détox à la carte Jeûne, randonnée , yoga et gym douce à Asquins près de Vézelay
Pure Detox - Villa Anémones - Piscine1 Logo PURE DETOX
PURE DETOX Villa Anémones · Côte varoise · Le Beausset
Jeûne à Cadaqués
AQUA JEÛNE CADAQUÉS
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Artisans de santé – Jeûne et Thalasso au Pays basque
Le logo de Belle de Jeûne
Belle de Jeûne Fosselandrie, un écrin du Périgord
ESPRIT JEÛNE Névache (Hautes-Alpes)
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Montbrun Les Bains – Drôme Provençale
logo 7equilibre
7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal Jeûne Yoga et Randonnée en Algarve au sud du Portugal
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Grangeon – Ardèche
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Lacanau, les pieds dans l’eau
MAISON MERCY fondée en 2019
MAISON MERCY MAISON MERCY LACANAU
Jeûne et Vie Jeûne et Vie au Cap Erquy
Logo Normandie jeûne et nature
Normandie Jeûne et Nature Hôtel Club de la plage
Terrasse du chalet
jeûner à BOEM Cabanes Boem, Bretagne, côte d’Emeraude
Jeûne Nature, Gïte La Vigne et La Grange Jeûne Nature Logo
Jeûne Nature La Vigne et La Grange, Soultz, Alsace
Détox à la carte Jeûne, randonnée et Qi gong à 62860 Rumaucourt
Artisans de santé, jeûne au Pays basque Artisans de santé – Jeûne et sophrologie au Pays basque (site avec piscine)
La santé par la racine – Bretagne – Ria d’Etel / Quiberon Gîtes de Kervarc’h, Erdeven
Jeûne Zen Harmonie – jeûner en Bretagne ou à Rio de Janeiro – Golfe du Morbihan ou Brésil Golfe du Morbilhan – Bretagne – Vannes
logo jeûne et marche en nature
Jeûne et Marche en Nature Recoubeau – Diois – Drôme des Montagnes
La propriété du Mont-Roty accueille DeauviJeûne Logo de DeauviJeûne
DeauviJeûne : jeûner à Deauville DeauviJeûne : jeûner à Deauville, nous y avons pensé pour vous !
Logo Les Chemins d'Ysa
Les Chemins d’Ysa Mas du Petit Chemin
Vital’Energie Gîte Ô Rêves bleus – Lampaul – Ouessant – Parc Naturel régional d’Armorique
Le bâtiment de La Dupré dans lequel nous pratiquerons le yoga et la méditation. Salle commune pour profiter du bouillon, du jus, jouer, partager et écouter Catherine la naturopathe. Un espace pour le massage, le sauna et autres soins.
PhiliAgapé Domaine La Dupré
Les Parenthèses de Coco Le Mas l’Aigo Claro à Mouries
unepause.fr La Londe Les Maures
Chemin de la Santé Monastère de Ségriès
Les Jeûnes de MarLa Centre de bien-être du Jaunay
Chemin de la Santé Domaine de Saint-Pierre
Jeûne in Landes Jeûne in Landes : se ressourcer entre pins et océan
Les Passagers du Jeûne Jeûne et cocooning
LocéLaVie, vitalité retrouvée Carqueiranne, paradis des jeûneurs randonneurs
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûne et soleil en plein hiver, aux Canaries
Jeûne Détox et Cie Gîte La Fuye
logo chemin des possibles
Le chemin des possibles – Stages à thèmes : écriture, danse, yoga, musique… « Un havre de paix au pays berbère » Essaouira, Tigmi Alyom, Maroc
Logement Jeûne Nature Eveil et Sens Centre Jêune et Randonnée Lot
Nature, Eveil et Sens Gîte le Montet à TERROU (Lot)
Naturojeune Chez Papou – Saint Brevin Les Pins
Escale en soi Gers – Monfort
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Villa Louisental, massif vosgien
Esprit Vitalité La Palombe
A Muvrella, une grosse maison en pierres, nichées au sein du Ghjunsani, micro-région peu connue de Balagne en Haute-Corse. Exposée au Sud, face au Monte-Padru, 2400 mètres d'haltitude.
A Muvrella Corsica Détox A Muvrella Corsica Détox en Balagne (Corse)
Un Jeûne Zen L’Île de Noirmoutier – Un Jeûne Zen
Les Passagers du Jeûne Jeûne et déblayage en Beaujolais
Le Clos du Chevalier, jeûner avec Pascale, vue sur M6 Le Clos du Chevalier, une commanderie templière, vue sur M6
Centre ilurria – Pays Basque Centre de jeûne ilurria
Les Passagers du Jeûne En Périgord noir
Le hameau des Oraisonis Logo JJR
Jeux, Jeûne et Randonnées Le hameau privatif des Oraisonis Verdon – Provence
Pur Azur Villa Gezanne
Naturojeune Eco Lieu Le Répit De L’oust
logo 7equilibre
7EQUILIBRE jeûner en France et au Portugal Jeûne Yoga et Randonnée à 50 minutes de Paris
Jeûne & Forêt Coucy-le-château
JEÛNE ET REMISE EN FORME LES ISSAMBRES
Sentes & Jeûne Sentes & Jeûne
SENTES & JEÛNE Bois de Cise – Villa du Vieux Chêne
jeûne à Hossegor zen Hossegor
FLEUR de VIE Fleur de Vie
Détox en Sologne Détox en Sologne à moins de 2h de Paris
Logo Sten vitalité, Kerstin Stenberg, Jeûne et randonnée
Sten vitalité Las Mariquitas, Frigiliana, Andalousie
La Pause du Voyageur La Villa So à Saint-Martin
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. Château de Liviers – Ardèche
le chai en février
JEÛNE & RIGOLOGIE ILE DE RE LE CHAI RIT
Just For Good Villa Mazita au coeur de la Palmeraie de Marrakech
Chemin de la Santé Golfe du Morbihan (Bretagne-Sud)
Inspiration Jeûne Hyères sur la côte d’azur
FLEUR de VIE FERME- CHATEAU de CORDEY & SPA
Détox à la carte Jeûne, randonnée, yoga et céramique à Descartes en Touraine
Evasion Jeûne France / Belgique Jalhay, aux portes des Hautes Fagnes : Trésors Naturels Belges à Découvrir à travers la Randonnée
Cassis Jeûne Rando Cassis
Ti’ Olivier Villas Petronile au Cap- Est
Naturel en Soi Naturel en Soi
Essentiel’Leman GEX (proximité suisse)
arrière de la maison mon logo
la maison du nouvel âge HERMIES – Hauts de France
stage de jeune le crapaud sonneur ffjr jeûne et randonnée nievre bourgogne santé bien-être
Le Crapaud Sonneur : ressourcement nature en Bourgogne Le Couvent
Chemin de la Santé Champagny-en-Vanoise
unepause.fr l’île d’Oléron
Jeûnessentiel La maison des Essards
PACIFLOR Belle-île en mer
PACIFLOR Gîte La Source – Dordogne
Esprit Vitalité La Clairière du Soi
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner sur la côte d’Albâtre, entre terre et mer
Naturojeune La Sylveraie – Busset
Logo Graziella
Graziella, jeûne et randonnée. La Joie de Vivre – Hautes Alpes
Logo Normandie jeûne et nature
Normandie Jeûne et Nature Villa La Douce
Les cures de Rosa Carqueiranne
centre de jeûne bien être "jeune rando energie" la roseraie
Jeûne Rando Energie Jeûne rando énergie
Les Passagers du Jeûne Jeûner sur le golfe du Morbihan
Les 5 soleils Jeûne et Randonnée Jeûner au bon air pur des Vosges

À la découverte des activités complémentaires

Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !

Toutes les activités
rencontres Prochains salons et conférences voir toutes les rencontres

Salon Zen et Bio

Nantes
13-14-15 Octobre 2023

Infos et détails

Salon Artemisia

Marseille
20-21-22 Octobre 2023

Infos et détails
INFOS Au cœur de l’info Voir toutes les informations
Actualités

La Mutuelle du Monde Combattant et la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) ont récemment annoncé la signature d’un partenariat visant à encourager un mode de vie sain et actif chez les adhérents de la mutuelle. Une première dans l’histoire de la fédération et une avancée majeure dans la reconnaissance de la pratique du […]

Une mutuelle rembourse le jeûne !

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Témoignages

Ce fut une bien belle surprise de découvrir tous les talents de Lena (organisatrice certifiée FFJR) qui enrichissent grandement la semaine de jeûne. Pour moi, cette semaine était bien plus qu’un jeûne : une immersion dans la nature, le retour au yoga et à la relaxation, avec un groupe absolument sympathique. Pour moi qui offrais cette semaine à ma fille Pauline, le plus beau cadeau était de la voir satisfaite, grâce à toi Lena. Mille mercis !

Témoignage Mariette

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Témoignages

Un jeûne est un cadeau que l’on se fait. Et pour nous une semaine pour notre couple. Un temps pour soi, pour son corps, pour son esprit. Une semaine d’air iodé et de randonnées, d’ateliers passionnément animés, de massages procurés avec intention. Un reset de l’être qui fait tant de bien guidé par une formidable et généreuse équipe menée par Valérie. Vivre jeûne c’est possible ! Jeûne et Rand’Océan (FFJR) : the place to be ! 

Témoignage Caroline et Benoit

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Actualités Jeûner 100 km

Le projet En septembre 2022, 15 médecins de l’Académie Médicale du Jeûneont parcouru 100 kilomètres en 7 jours tout en jeûnant. Ce défi a inspiré les accompagnateurs de jeûne de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée qui ont décidé de marcher sur leurs pas. Du 17 au 21 septembre 2023, un groupe de 100 […]

100 km en jeûnant : le défis de 100 professionnels du jeûne !

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Actualités

Le printemps, c’est la saison du renouveau, le grand redémarrage ! C’est le moment propice au grand décrassage et à la remise en forme. Pour être au top pour le retour de la belle saison, voici nos conseils détox et vitalité.

Nos conseils Détox et Vitalité pour le Printemps !

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Témoignages

Une semaine avec Jeûne et Rand’Océan est une expérience extraordinaire qui allie la bienveillance et l’épanouissement permettant un lâcher-prise très appréciable. Le magnifique cadre naturel permet d’être en réelle harmonie avec la nature, ses sons, ses odeurs. L’équipe d’accompagnants est aux petits soins, toujours attentionnée, disponible, et compétente sur de multiples sujets.

Témoignage Jean Pierre

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Actualités

Bonne nouvelle : oui, jeûner peut vous aider à arrêter de fumer ! En ce « mois sans tabac » organisé par les pouvoirs publics, faisons d’abord un bilan. Le tabac tue chaque année en France plus de 75 000 personnes et représente la première cause de mortalité évitable. Les fumeurs sont encore au nombre de 12 millions. Un […]

Jeûne VS Tabac : Et si c’était votre dernière cigarette?

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Actualités congrès

Une première en France ! Pour la première fois en France, Jean-Pascal David de La Maison du Jeûne, les médecins de l’Académie Médicale du Jeûne, et la Fédération Francophone Jeûne et Randonnée (FFJR) ont uni leurs forces pour organiser une journée de conférences qui rassemblera les chercheurs et experts du jeûne. Cette initiative est destinée […]

1er congrès international du jeûne en France à Aix-en-Provence

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Témoignages

Merci à vous pour l’accueil et le séjour. C’était mon premier jeûne et c’est une belle découverte : pas de sensation de faim, pas de fatigue, bien au contraire un regain d’énergie. Quinze jours plus tard, l’énergie est toujours là, les douleurs orteil et hanche ont disparues. Mais surtout j’ai retrouvé un sommeil de qualité, sans petits réveils nocturnes, et j’ai l’esprit plus léger. J’ai conservé l’idée du zéro sel, des portions alimentaires plus petites et redécouvert le parfum des épices.

Témoignage Nadia

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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