Vous souhaitez devenir accompagnateur de jeûne ? Venez assister à notre webinaire gratuit dimanche 28 juin pour découvrir comment se déroule la formation et poser toutes vos questions.
PAS DISPO LE JOUR J ?
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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
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Jeûner, c’est bien plus que s’abstenir de manger : c’est une pause pour se recentrer, écouter son corps et reprendre confiance en soi. Mon approche est simple, humaine et profondément respectueuse des rythmes de chacun, car je crois que nous sommes tous uniques.
Au plaisir de t’accompagner !
Transmettre les clefs de la santé et de l’équilibre émotionnel, accueillir les êtres qui ont soif de se découvrir et de développer leur richesse intérieure, tel est mon souhait lors des séjours de connexion à soi proposé par UN TEMPS UN LIEU .
Revenir à l’essentiel !
L’invitation est globale et s’adresse à tous les plans de l’Être : physique, psycho-émotionnel et spirituel.
Nous formons un tout et la détox offre un moyen simple pour ajuster et réaligner l’ensemble de ces curseurs dans un cadre maritime idyllique ensoleillé !
Le vrai défi du jeûne, c’est oser franchir le pas ! Chez Kel’Jeûne, chacun peut vivre cette parenthèse dans un environnement rassurant et apaisant : On ralentit, on s’écoute… et on repart plus fort, fier d’avoir activé ses propres ressources.
J’aborde la question du jeûne et de l’alimentation dans le cadre global de la santé physique, psychique et cognitive. Mon ambition est de redonner à tout un chacun le plein pouvoir de son organisme, de sa santé et de sa vie(talité).
Votre « terrain » conditionne tout, il faut le cultiver.
Je vous propose 7 jours pour ralentir et retrouver votre énergie, en bord de Méditerranée. Séjours de jeûne Buchinger premium, labellisés FFJR, dans des demeures d’exception 4 étoiles des Pyrénées-Orientales. Une approche haut de gamme alliant rigueur du protocole et chaleur humaine.
Infirmière toujours en activité, j’ai réalisé lors de mon premier jeûne que la prévention était au coeur de notre bien-être et de notre santé. C’est au sein de la FFJR que j’ai été initiée au jeûne en toute sérénité puis formée afin d’avoir des compétences solides dans cet accompagnement à la détox
J’aime apporter à chacun(e) un cadre sécurisant, intime et enrichissant. Attention à l’autre, écoute des besoins, parler vrai sont, à mes yeux, essentiels : c’est ainsi que j’aime exercer mon métier et offrir au groupe ma sensibilité, pour chaque thématique des séjours, et pour le plaisir de tous.
Au Moulin du Rié, bâtisse du 18ᵉ siècle nichée en pleine nature, je vous accueille dans un lieu que je fais vivre avec soin depuis de nombreuses années. J’y partage ce qui m’anime profondément : prendre soin du corps, apaiser l’esprit et se reconnecter à l’essentiel.
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Le jeûne est pratiqué dans de nombreuses cultures à travers le monde, notamment aux changements de saison, et particulièrement en automne, période de transition s’il en est. Pourquoi une pause digestive en automne ? Comment la réussir ? Pourquoi une pause digestive en automne ? Jeûner est, entre autres, un moyen de purifier son corps, de se […]
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De Isabelle Leroy Me voilà de retour pour vous témoigner mon expérience d’un premier séjour Jeûne et Randonnée. Je vais tout d’abord développer mon ressenti au cours des jours puis en faire une conclusion. Journal de bord : Mon premier séjour Jeûne et Randonnée Jour 1 Une belle journée commence, je suis excitée à l’idée de […]
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
