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Une mutuelle rembourse le jeûne

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Jeûner en douceur avec le jeûne Buchinger et la randonnée

UN JEÛNE POUR DES PERSONNES MAJEURES ET EN BONNE SANTÉ PERMETTANT DE SE DÉTOXIFIER ET DE RÉGÉNÉRER SON CORPS.

Le Jeûne Buchinger consiste à vous proposer :

  • un jus de fruits le matin
  • des tisanes et de l’eau tout au long de la journée
  • un bouillon de légumes le soir

A la recherche de la jeunesse éternelle - Reportage M6 du 13/10

Valérie Bonneton et Alfred de Montesquiou ont jeûné chez une accompagnatrice de jeûne certifié FFJR, Pascale, responsable du centre le Clos du Chevalier, à la recherche de la jeunesse éternelle.

Découvrez le spot FFJR

Vu à la TV !

Pourquoi jeûner dans un centre FFJR ?

Le jeûne, c’est assez simple : il suffit de cesser de manger, de bien s’hydrater. Alors pourquoi ne pas le faire seul, chez soi ? Pourquoi partir une semaine dans un centre FFJR ? Cette question, vous êtes nombreux à nous la poser sur les salons, ou lors des conférences. Je vais essayer de vous donner mes raisons dans cet article.

Lire l'article de Sophie Rousset
Le Jeûne de la Cascade

Séjour avec accompagnement médicalisé avec l'AMJ



L'Académie Médicale du Jeûne propose aux jeûneurs atteints de diverses pathologie de bénéficier d'un stage de jeûne adapté et encadré par un médecin spécialiste du jeûne.

Si vous êtes dans ce cas, la FFJR vous invité à découvrir l'agenda des séjours de l'AMJ directement sur son site : Agenda des séjours AMJ

L'Académie Médicale du Jeûne est une association à but non lucratif, réunissant médecins, soignants, chercheurs, dont l'objectif est de faire connaître et pratiquer le jeûne médical. La FFJR, spécialisée dans le jeûne bien-être, soutient l'AMJ et travaille en partenariat avec elle.


Et si vous êtes professionnel de santé ou accompagnateur de jeûne, vous pouvez approfondir votre connaissance du jeûne et vous former via les séminaires de l'AMJ.

Toutes les informations
sur les séminaires de l'AMJ

FÉDÉRATION FRANCOPHONE DE JEÛNE ET RANDONNÉE ® – LABEL FFJR

La FFJR respecte toutes les recommandations gouvernementales. 

Nous vous invitons à vous adresser à l’organisateur ou l’organisatrice de votre choix pour connaitre en détails les conditions de participation aux séjours Jeûne et Randonnée. 

Au plaisir de vous accueillir prochainement, dans l’un des centres certifiés FFJR, pour une belle semaine de ressourcement et de reconnexion à soi. 

La FFJR s’engage au cours de tous ses séjours pour personnes majeures et en bonne santé, à servir un jus de fruits le matin, des tisanes et de l’eau tout au long de la journée et un bouillon de légumes le soir ; ou parfois des monodiètes. L’activité physique au cours des randonnées est modérée, et tous les clients suivant un traitement médical doivent fournir à l’inscription, un certificat de leur médecin autorisant le suivi d’une semaine de jeûne et randonnée.

En quête de sens et de retour aux sources, vous êtes de plus en plus nombreux à être sensibles aux expériences, démarches et valeurs qui mettent en avant le bien-être, la santé et la (re)découverte de soi et du monde. C’est la raison pour laquelle le jeûne, et plus précisément la formule Jeûne et Randonnée®, connait un véritable essor depuis quelques années.

 

Si ce concept -consistant à jeûner tout en réalisant une randonnée en pleine nature- attire, il est primordial de bien s’y engager pour que cette démarche devienne tant une véritable pause qu’une régénération pour le corps. C’est dans cette optique que plus de 100 organisateurs se sont regroupés, depuis plus de 20 ans, en association : la FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée), qui promeut le Label « Agréé FFJR Jeûne et Randonnée ».

Quel est l’intérêt du Label « Agréé FFJR Jeûne et Randonnée » ?

Le label FFJR est le 1er organisme national de certification des organisateurs de séjours Jeûne et Randonnée ® depuis 1990. Sa vocation est de rassembler tous les professionnels respectant des critères de formation stricts et une charte  qualité rigoureuse vis-à-vis de l’accompagnement et de l’éthique. Ce label qualité est l’assurance de faire appel à des professionnels qualifiés, et bienveillants.

La FFJR, c’est aussi le choix !
La force de la FFJR c’est aussi la diversité des organisateurs agréés (plus de 100), la diversité des lieux (plus de 250 lieux et plus de 1200 stages /An), des équipements, des activités et des tarifs. En quelques clics, il est possible de trouver une offre adaptée en sélectionnant votre lieu,  vos  dates de séjour ou votre organisateur

En plus de vous garantir un séjour de qualité, la FFJR vous propose de trouver votre séjour idéal, celui qui correspond vraiment à vos attentes.

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jus de carotte

Nos conseils Détox et Vitalité pour le Printemps !

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Cet article est rédigé par l'organisateur Myriam et Cédric
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Des organisateurs parmi tant d'autres

Le Genêt – Spécialiste Alimentation Santé

Le Genêt
Entre terre et océan, Philippe, Dorine et Gwen vous accueillent dans un décor de charme, soigné et cocoon. Partage, Bienveillance, Convivialité, Professionnalisme ... sont les Maîtres-Mots. Randonnées faciles aux paysages variés.

Nahélé, les saveurs du jeûne

Se régénérer au cœur des Pyrénées en associant aux bienfaits du jeûne Buchinger et des randonnées, le spa thermal de Salies de Béarn avec piscine sauna, hammam et jacuzzi au programme. Massages, yoga en accompagnement.

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100KM en jeûnant, les médecins s’engagent avec l’Académie Médicale du Jeûne

100KM parcourus en jeûnant entre le Mont Saint Michel et Saint Malo, telle est l’expérience que 15 médecins ont décidé de mener avec l’Académie Médicale du Jeûne. Leur engagement est fort : montrer que le jeûne est sûr, et qu’il présente de nombreux bienfaits, malheureusement non évoqués en faculté de médecine. Cette petite vidéo de quelques minutes vous invite à partir à la rencontre des médecins jeûneurs sur ce magnifique tracé du GR34, ainsi qu’à découvrir l’Académie Médicale du Jeûne et sa vocation.

Soyez nombreux à visionner cette petite vidéo, partagez-la à vos contacts médecins et professionnels de santé, pour que les informations vérifiées au sujet du jeûne soient connues. Nous comptons sur vous !



Témoignages

« Un jeûne est un cadeau que l'on se fait. Et pour nous une semaine pour notre couple. Un temps pour soi, pour son corps, pour son esprit. Une semaine d'air iodé et de randonnées, d'ateliers passionnément animés, de massages procurés  avec intention. Un reset de l'être qui fait tant de bien guidé par une formidable et généreuse équipe menée par Valérie. Vivre jeûne c'est possible ! Randocean (ou FFJR) the place to be ! »
Caroline et Benoît, 50 et 49 ans, pour Jeûne et Rand’Océan
Merci, Merci, Merci ! Merci de m’avoir guidé dans ce premier jeûne. Merci de m’avoir ouvert les yeux et le cœur à la plénitude. Pour ce premier jeûne, je pensais me vider, mais je me suis rempli. Merci aux précieuses collaboratrices et merci à la Forêt et ses secrets. Je rentre transformé !
Antoine
Une parenthèse à s'offrir pour retrouver vitalité, joie et profiter des plaisirs simples que la nature nous offre! Sandrine et Laurent vous accompagneront avec délicatesse et bienveillance dans ce beau coin de Provence. Les randonnées (variées et dans un décor magnifique) m'ont presque fait oublier que je jeûnais... Je suis repartie enthousiaste et avec un petit bout de leur soleil dans ma tête! Merci pour cette belle semaine!
Charlotte pour Jeux, Jeûne et Randonnées