Peut-on jeûner sans risque pour la santé ?
Publié le 21/10/2013 sur Figaro
> lire l’article completProjection exceptionnelle du documentaire ARTE « Le jeûne, enquête sur un phénomène », suivie d’un échange avec les réalisateurs, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade, ainsi que des médecins et professionnels du jeûne de la FFJR.
INFOS PRATIQUES :
Pour le grand public
Évènement en ligne ou sur place à l’Espace Saint Martin 75003 Paris.
– 113 –
Accompagnateurs formés et certifiés
– 215 –
Lieux de séjours en France et dans le monde
– 742 –
Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
J’aime partager des méthodes simples et naturelles qui permettent de révéler son véritable potentiel de santé. Mes outils de prédilection sont le contact avec la nature, le jeûne, l’exploration du souffle, le yoga, le sauna. Cela pour mieux se connaître et se sentir vraiment vivant.
Professeur de hatha-yoga et jeûneuse depuis l’âge de 25 ans, j’ai créé DeauviJeûne, en partenariat avec mon mari, Jean-Michel, à quelques minutes de Deauville (Calvados), au calme du Pays d’Auge.
Ma première expérience de jeûne a été pour moi comme un coup de fouet, me redonnant une immense énergie et surtout l’envie et le goût aux expériences de la vie. Ce jeûne et ceux qui ont suivi ont été si positifs qu’ils m’ont donné l’envie de vous accompagner pour partager cette aventure intérieure.
Explorez en toute sécurité des programmes de jeûne et de randonnée dans de superbes décors, incluant des cures détox, des régimes mono diète, et des pratiques de méditation, de yoga et de Qi Gong. Je serais ravie de vous guider tout au long de cette expérience bénéfique pour le corps et l’esprit.
Adepte d’une vie simple et saine, je souhaite partager mes passions – jeûne et nutrition – avec vous en toute simplicité. Je vous accueille dans ma confortable maison et mon jardin très arboré à l’abri des regards. Je vous propose un espace d’apaisement pour jeûner sous le cèdre.
Sur les pas de mes parents, depuis une trentaine d’année, j’agis pour transmettre le savoir jeûner dans les bonnes conditions à tous ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.
Ma vocation est d’accompagner chaque être humain vers son meilleur potentiel santé.
Au cœur du vert, va vers toi. Tout est dit, au cœur du vert, je t’invite à prendre soin de Toi et à découvrir ton potentiel.
Choisis un séjour pour Ton bien-être : jeûne, randonnée et yoga. Tu adopteras une autre hygiène de vie, tu respireras en conscience, tu en sentiras les bienfaits longtemps!
A 72 ans, je vous emmène allègrement sur les sentiers de la montagne bourbonnaise. Vieillir en bonne santé est possible. Le jeûne, que je pratique depuis 30 ans, et le yoga, que j’ai commencé à 15 ans, y contribuent énormément. Partager mon expérience est l’expression de ma gratitude envers la vie.
Votre médecin intérieur connaît les chemins vagabonds à prendre pour réveiller tous vos possibles.
Toute l’équipe est là pour vous accompagner en sécurité, avec bienveillance, pour vous permettre de recueillir tous les bienfaits de votre semaine de jeûne.
Bienvenue chez nous, au Pays des collines
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Publié le 21/10/2013 sur Figaro
> lire l’article completPublié le 10/10/2022 sur La Dépèche
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
